食材明细:
猪舌500克,葛根750克,赤小豆50克,猪肉(瘦)250克,蜜枣20克,盐3克
横舌赤豆葛汤的做法步骤:
1.粉葛去皮,切片。
2.洗净赤小豆、蜜枣。
3.猪横舌切去油脂,与瘦肉同放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
4.把适量清水高火6分钟至滚,放入赤小豆、粉葛、蜜枣,中火20分钟,加猪横舌、瘦肉,中火20分钟,下盐调味即可。
小贴士:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
食材明细:
节瓜500克,猪舌150克,猪排骨(大排)400克,姜2克,盐3克
节瓜猪横舌汤的做法步骤:
1.瓜刮去皮,洗净。
2.猪横舌、排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净斩件。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放下节瓜、姜、排骨、猪横舌,中火40分钟,下盐调味即可。
食材明细:
山芋粉,舌头,胡萝卜
猪舌汤的做法步骤:
1.用山芋粉洗净猪舌,烫过,刮掉舌头表层及切丁。
2.胡萝卜丁一起炖烂加盐味精即可。
食材明细:
大骨高汤,猪舌,冬粉,天津冬菜,青葱,蒜头酥,青菜,香油,胡椒粉,辣豆瓣酱,酱油
猪舌冬粉汤的做法步骤:
1.先将猪舌切薄片川烫捞起.冬粉用水泡软备用.
2.大骨高汤煮滚后改开中火下冬菜,青葱,蒜头酥熬煮后加点盐调味.(别太多,冬菜会咸)
3.汤头可就先下冬粉同煮,确认冬粉熟后再下青菜.起锅装碗铺上猪舌片,再淋上热汤.
小贴士:
食用前可酌加香油,胡椒粉,并选择搭食沾料。
食材明细:
主料:猪舌头半条,玉竹适量
辅料:红枣去核适量,枸杞适量,蜜枣适量,姜片适量
清蒸猪舌汤的做法步骤:
1,把猪舌洗干净,用开水烫,然后用刀去掉表面衣和一起脏东西。
2,.再用清水冲洗干净,切成片,把其他材料洗干净放入汤兜里。
3,加入清水,放入大锅里隔水蒸。
4,蒸30分钟,蒸好后放在锅里闷多一会。
5,加入盐汤就可以喝啦!
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