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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编特别整理来自网络的粉皮拌白肉,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

猪肉(肥瘦)300克,粉皮200克,盐3克,白砂糖5克,姜5克,料酒3克,香油5克,香菜2克,酱油5克,大蒜(白皮)10克

粉皮拌白肉的做法步骤:

1.将猪肉(最好选用猪后腿肉)洗净切成两长条;香菜切成小段;鲜姜切成薄片。

2.锅里加适量水和盐,置火上烧开,放入猪肉条、姜片、料酒,盖上锅盖,煮熟捞出,晾凉,切成薄片,放盘内,加入酱油、香油、白糖、拌匀腌10分钟。

3.大蒜剥去蒜皮衣,洗净,拍碎捣烂成泥待用;粉皮切成小菱形,放入沸水锅中烫一下捞出沥水,再放入盘内,用盐拌匀;再将腌好的肉一片一片码在粉皮上,浇上蒜泥,拌匀即可。

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麻辣拌粉皮


食材明细:

粉皮500克,辣椒油15克,花椒粉10克,香油10克,白砂糖15克,酱油15克,盐5克,味精5克

麻辣拌粉皮的做法步骤:

1. 粉皮洗净细丝,放盘中;

2. 将辣椒油、花椒、白糖、精盐、味精等调料调匀,浇在粉皮上拌匀即可。

粉皮拌莴苣


食材明细:

粉皮100,克,莴苣500,克,细盐,醋,酱油,味精,蒜泥,“香油各适量。

粉皮拌莴苣的做法步骤:

1.将粉皮用手掰碎,用冷水泡软,煮熟,捞出控净水分,待用。

2.将莴苣洗净,切碎,放在开水锅内过一下,捞出挤去多余水分,与煮

熟的粉皮搅拌均匀,加细盐、醋、味精、蒜泥、香油调勺,盛入入内,即可上桌食用。

黄瓜拌粉皮


食材明细:

黄瓜200克,粉皮60克,香油15克,酱油15克,盐4克,醋5克,味精2克

黄瓜拌粉皮的做法步骤:

1.将黄瓜洗净,切成丝,用盐稍腌一下,控去水装盘。

2.将粉皮放入碗内用开水涨发,再用凉水浸凉,控净水,铺在黄瓜丝上面。

3.葱切细丝,放在黄瓜丝和粉皮上面,浇上酱油、醋、香油、味精,拌匀即成。

香菇拌粉皮


食材明细:

粉皮300克,香菇(干)15克,黄瓜100克,青蒜50克,胡萝卜100克,芝麻酱10克,酱油10克,醋10克,白砂糖5克,盐5克,香油10克,芥末5克,味精2克

香菇拌粉皮的做法步骤:

1.粉皮用水冲洗一下,然后切成小菱形片;黄瓜洗净切成丝;青蒜冼净后切成细丝;一起装盘。

2.香菇用水泡发后冼净,切成细丝,放热油锅中炒熟后,放在粉皮盘内。

3.胡萝卜洗净,切成细丝,用盐腌10分钟,挤去水分,放粉皮盘中。

4.麻酱放少许凉水调开后,浇在粉皮上,再加入酱油、醋、白糖、精盐、味精、香油、芥末拌匀后即可。

蒜泥拌白肉


食材明细:

五花肉3~4大块,蒜4大瓣左右,大葱3、4段,姜3片,花椒1茶匙,料酒1汤匙,盐少许,酱油1汤匙,白糖1/4茶匙,香油1茶匙

蒜泥拌白肉的做法步骤:

第1步五花肉泡在清水中充分泡去血水;煮锅里放入泡好的五花肉,大葱,姜片,花椒和料酒,同五花肉一起煮。水沸后转小火煮半小时,煮好捞出沥干水份,放入冰箱冷藏1小时,取出切薄片。

第2步猪肉和冷藏的时候做酱汁,将大蒜捣成蒜泥。将捣好的蒜泥同酱油,白糖,盐和香油搅拌均匀;最后将酱汁淋在切好的肉片上食用即可

小贴士:

五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。

粉皮拌鸡丝


食材明细:

鸡肉150克,粉皮100克,大葱10克,芝麻酱10克,醋5克,白砂糖5克,辣椒油5克,味精1克,酱油20克,花椒粉2克,香油5克

粉皮拌鸡丝的做法步骤:

大葱去根洗净切成末;鸡肉煮熟后撕成丝;粉皮切丝放在盘中;芝麻酱放入碗中,用凉开水调稠后,放入调料拌匀,浇在鸡丝粉皮上即可。

酸菜拌白肉


食材明细:

酸白菜100克,猪肉(瘦)300克,盐3克,白砂糖3克,大蒜(白皮)15克,香油5克,味精1克

酸菜拌白肉的做法步骤:

1.酸白菜洗净,挤干水,切成3厘米的细丝放入盘内。

2.大蒜剥去外皮、洗净,捣成蒜泥。

3.锅内加适量水烧开,瘦猪肉洗净放进去煮,煮熟(用筷能插入肉块)即捞出。熟肉切成3厘米的细丝,放酸菜丝盘内,撒上精盐腌10分钟,放入白糖、味精、香油和蒜泥,拌匀即可。

小贴士:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

瘦肉拌粉皮


食材明细:

粉皮500克,猪肉(瘦)100克,黄瓜50克,芝麻酱10克,酱油10克,醋10克,盐2克,芥末3克,大葱3克,植物油10克

瘦肉拌粉皮的做法步骤:

1.粉皮洗净后切成宽条,放在碗中;用凉开水调芝麻酱并加盐;用水调芥茉成糊状置于金属勺中加热,出味后备用。

2.肉切成细丝,用油加葱花、酱油炒熟;黄瓜洗净后切成细丝。

3.醋、芝麻酱、芥末、黄瓜丝、炒肉丝依次倒在粉皮上,拌后食用。

粉皮拌虾仁


食材明细:

虾仁200克,粉皮200克,料酒5克,味精2克,盐3克

粉皮拌虾仁的做法步骤:

1. 虾仁洗净后切成碎薄片,放入加有料酒和少许精盐的沸水锅内焯熟,捞出沥干水分;

2. 粉皮洗净后用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水锅内烧沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥状时,加入精盐、味精和虾仁,拌匀倒入盆内;

3. 自然冷却后置冰箱内冷藏,4小时后取出;

4. 用小刀在盆四周转一圈扣出来,切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条,码在盘内即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

感谢您阅读“97美食网”的《粉皮拌白肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茭白肉丝专题,希望您能喜欢!