返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是很想去学一学呢?你可以读一下小编整理的蚝油焖笋尖,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

春笋6支,蚝油适量,盐适量,鸡粉适量,料酒适量,糖适量,葱适量

蚝油焖笋尖的做法步骤:

第1步春笋去壳去老根春笋一剖二,用开水焯一下,捞出沥干

第2步锅中放入底油,加入氽烫过的笋尖煸炒煸透后倒入料酒、糖和两勺蚝油煸炒后加盖小火焖10分钟。

第3步然后大火收汁撒上葱花就可以出锅了~装盘开吃~

小贴士:

蚝油较咸,不用放盐

97msw.coM精选阅读

五花肉焖笋尖


食材明细:

五花肉,笋尖适量,大料适量,蒜头适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量

五花肉焖笋尖的做法步骤:

1.五花肉切大片,用生抽、老抽、蒜头、糖先腌一会儿,笋尖焯水待用。

2.起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸炒。

3.待肉上色后,下笋尖,加大料加适量的水中火将肉焖软。

4.行了,起锅前在下点鸡精,好香啊,俺女儿最喜欢。

蚝油焖笋


食材明细:

主料:小笋一把

辅料:葱一条

配料:蚝油1大勺,盐适量

蚝油焖笋的做法步骤:

1,准备材料:小笋一把,葱一条。 调料:耗油1大勺,盐适量。

2,笋去掉老的部分后,洗净用刀拍松后切块放开水里煮2-3分钟,去掉苦涩味,沥干待用。

3,大火把锅子烧热后倒入适量的油烧至滚热。

4,倒入笋块爆炒片刻

5,加入盐炒均匀。

6,加入耗油炒均匀

7,加入半碗清水,调至中火,盖上锅盖焖5分钟左右。

8,打开锅盖,汁收得差不多熄火,撒上葱花即可出锅。

小贴士:

笋先用开水煮一下可以去掉其苦涩味,使口感更好。

盐不要放多了,因为耗油里有味道的,太多会咸。

蚝油焖南瓜


食材明细:

南瓜450克,大蒜半个,花生小许,葱2条,蚝油1大匙,花生油小许(调料的份量可按个人口味调配),鸡粉小许,盐小许

蚝油焖南瓜的做法步骤:

第1步把材料准备好。南瓜去皮,切成小块。

第2步大蒜去皮。并用蒜蓉夹夹成蒜茸。

第3步把切好的南瓜放入碟中,并加入蒜茸。加入所有的调料。

第4步并轻轻搅拌,使调料和南瓜充分混合。搅拌均匀后盖上保鲜膜,送进微波炉里高火加热4--5分钟左右。

第5步葱洗净并切成葱花备用。花生放进微波炉里中火加热2分钟取出,去掉红衣,并装进保鲜袋中,用擀面杖擀碎备用。

第6步取出加热好的南瓜。洒上擀好的花生碎和葱花,就可以开吃了。

小贴士:

1、南瓜放进微波炉加热的时候,一定要盖上保鲜膜,这样可以减少水分的流失。2、在选购南瓜的时候,尽量买老一点的,老南瓜会比较甜和粉。

蚝油焖平菇


食材明细:

新鲜平菇适量,蚝油适量,葱花适量,姜丝适量,蒜片适量,盐适量,淀粉适量,鸡精适量

蚝油焖平菇的做法步骤:

第1步把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中焯透,取出挤干水分。起油锅,将油烧热,依次下葱花,姜丝,蒜片,平菇及蚝油,煸炒出香味。

第2步加适量水,盐,鸡精,待平菇入味熟透,水淀粉勾芡即成。

蚝油焖三菇


食材明细:

冬菇7-8朵,白蘑菇6朵,褐色蘑菇6朵。

蚝油焖三菇的做法步骤:

一、冬菇泡一天,开锅烧热水,加几滴油,冬菇焯水;

二、白蘑菇和褐色蘑菇焯水;

三、用一碗,放高汤(无汤放水和鸡精)、胡椒面、蚝油、糖、麻油和生粉,搅拌均匀;

四、热锅放油,放一小撮姜丝,爆香;

五、倒入焯好的菇们,翻炒,点入精盐,加少少料酒,猛火爆炒;

六、倒入芡汁,迅速兜匀,大火收至汁稠,加几滴麻油作包尾油,兜几下,上碟。

蚝油焖香菇鸡


食材明细:

鸡全腿3个,香菇8朵,蒜末1大匙,蚝油4大匙,香醇酱油1大匙,盐1|2小匙,水2杯

蚝油焖香菇鸡的做法步骤:

1、鸡腿切块,香菇浸泡后切成适量大小。

2、爆香蒜末,加入鸡块炒至肉色变白,加入香菇。

3、放入蚝油、酱油、盐略炒,加入清水,加盖焖十五分钟就好了。

蚝油煎焖豆腐


食材明细:

豆腐500g,油半勺,蚝油一勺,葱适量

蚝油煎焖豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切块,大概一厘米厚。先热油,下锅,注意豆腐有水,下锅时会溅油,有厨房纸巾吸干多余水分再下锅煎,会更好。中小火煎1-2分钟,注意火候看到四边有点变焦,用柔力轻轻翻面再煎1分钟左右。蚝油加点水和开,不要太稀。和好的蚝油汁倒入锅,同时加入葱段。

第2步小火收汁,盖上锅盖,焖1分钟,关火,利用余热继续焖1-2分钟。装盘上桌。

小贴士:

1、我用的是水豆腐,比较嫩。豆腐不要切太薄,容易碎。2、油多一点不容易焦,不粘锅可以适当减少油量。

笋尖烧肉


让你大快朵颐,肥而不腻的笋尖烧肉

都说浓缩的是精华,用在笋身上一点也不为过。有人认为,笋尝鲜可取,但无多大营养,这是不对的。据现代科学化验分析:鲜笋营养价值高,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。笋在古代有蔬中第一珍的美誉。现在市场上买到的笋,又分为冬笋和春笋。其实冬笋和春笋都是一家人,不过采摘时间不同。都由竹鞭上的笋芽发育而成。一般竹笋长出土面前称为冬笋,出土后叫春笋。

因为怕胖,又觉得肥肉油腻,所以很少在家烧肉,这次只做了一些,原以为吃不完呢。结果很快的被消灭还不够吃~~这次主要是把五花肉煸了一会,多余的油都倒了出来,所以肉虽肥,却一点也不油腻,软烂入口即化的感觉。笋尖吃起来也脆脆的,超级下饭的哦~~

笋尖烧肉

材料:五花肉350克,笋尖50克,姜片5克,葱段5克,干辣椒5个,八角2个,老抽10ml,料酒10ml,盐6克,白糖5克.

笋尖烧肉的做法

1.五花肉洗净,切成2.5cm*2.5cm的正方大块,倒入料酒,2克姜片,2克葱段腌10分钟。

2.锅里倒一点底油,放入剩下的姜片煸炒爆香。

3.倒入腌好的五花肉,小火慢慢煸炒5分钟左右,使五花肉表面成金黄色,煸出多余油份倒出一些来。

4.放入白糖,老抽,盐,干辣椒,八角。

5.翻炒使五花肉上色。

6.放入笋尖翻炒一会。

7.倒入开水,没过五花肉和笋尖,中小火慢炖1小时。

8.最后改大火收汤汁,撒上葱花即可。

小贴士

1.锅里倒油一点就可以了,因为五花肉肥肉多会出很多油。

2.小火慢煸五花肉,会煸出很多油,如果油过多,可以倒出来这样做出的烧肉不会油腻。

3.加开水没过五花肉,中小火慢炖最后收汤汁即可。

相信《蚝油焖笋尖》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蚝油鸡翅专题,希望您能喜欢!