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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,你见过哪些低中高食材呢?为此,小编从网络上精心整理了《荠菜山鸡片(一)》,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

野鸡300克,荠菜50克,冬笋100克,鸡蛋清50克,植物油25克,香油5克,白酱油5克,黄酒10克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜2克

荠菜山鸡片(一)的做法步骤:

1. 将山鸡肉(野鸡)切成片,加入蛋白、精盐、淀粉拌匀腌入味;

2. 冬笋去皮切片;

3. 葱、姜切细末;

4. 荠菜择洗干净,下入开水锅内烫一下,捞出过凉,挤去水分,切成细末;

5. 炒锅注油烧热,分别放入冬笋片、山鸡片过油,捞出控油;

6. 炒锅注油烧热,放入荠菜、葱姜末、料酒、酱油、白糖、味精、水烧开,再放入山鸡片、冬笋片翻炒均匀,淋入香油即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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奶油山鸡片


食材明细:

野鸡400克,牛奶100克,火腿15克,香菇(鲜)10克,鸡蛋清90克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜15克,味精5克,盐3克,猪油(炼制)100克

奶油山鸡片的做法步骤:

1. 先剔除山鸡脯肉上的皮与筋,批成小薄片;

2. 加鸡蛋清2个、淀粉及少许盐拌合上浆;

3. 再将火腿、香菇切成薄片;

4. 葱切末;

5. 姜切马蹄片;

6. 取鸡蛋1个打散,兑入牛奶搅匀;

7. 猪油25克,兑入牛奶,用温油把牛奶煨熟;

8. 牛奶用漏勺滤尽渣汁,盛入碗中待用;

9. 锅烧热下熟猪油烧至四成热,下山鸡片滑散,滗尽油;

10. 烹入料酒炒几下,放入火腿、香菇、姜、葱同炒;

11. 再倒牛奶汁,调好口味起锅即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

君山鸡片


食材明细:

鸡胸脯肉200克,鸡蛋清75克,淀粉(蚕豆)13克,味精1克,茶叶1克,盐2克,香油2克,猪油(炼制)30克

君山鸡片的做法步骤:

1. 将鸡脯肉剔去筋膜,斜片成约3 厘米长、2.6 厘米宽的薄片;

2. 将蛋清入碗中,持筷子用力搅打成泡沫状,放入百合粉30克、精盐、味精调匀;

3. 将鸡片放入蛋清糊内抓匀上浆;

4. 取茶杯1只,放入君山银针,用沸水100毫升冲泡2 分钟后滗去水,再倒入75毫升沸水冲泡,晾凉;

5. 炒锅置中火,放入熟猪油,烧至两成热时将鸡片逐片下锅滑油,约15秒,达八成熟时,连油倒入漏勺沥油;

6. 锅内留油,倒入鸡片,再将茶叶连水倒入,加入精盐、味精,再以湿淀粉勾芡,持锅颠几下,出锅装盘,淋入芝麻油即成。

小贴士:

1. 用手扒开鸡胸部的皮,刀在胸骨左右划两刀,再按鸡脯肉的轮廓浅划两刀,用于撕下肉即可;2. 上浆微厚,搅拌应先慢后快,先轻后重;3. 滑油时,油要洁净。原料分散下锅,见原料变白,马上出锅;4. 茶水过多不利勾芡;5. 因有过油过程,需准备熟猪油500克。百合粉含有多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等成分。性味甘、微苦、微寒。有补中益气,润肺止咳之功效,多用于神经衰弱,肺虚于咳,虚烦惊悸等症。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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