“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品，你最拿手的菜品是什么呢？小编现在向你推荐核桃牛奶饮，不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
核桃30克，山楂20克，杏仁15克，牛奶250克，冰糖10克
核桃牛奶饮的做法步骤：
1. 核桃仁洗净，压碎，磨成浆备用；
2. 山楂洗净，去核，切片；
3. 杏仁打成粉末，冰糖打碎；
4. 把牛奶放入炖锅内，加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑，置中火上烧沸；
5. 然后用小火炖煮20分钟，倒入杯中，待稍凉时即可饮用。
小贴士：
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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泥鳅牛奶饮
食材明细：
牛奶250克，泥鳅300克，冰糖60克
泥鳅牛奶饮的做法步骤：
1. 泥鳅用清水养3天去泥，宰杀后去腮、内脏，置炖锅内，加水250克，用武火烧沸；
3. 待文火煮半小时，去渣，用纱布过滤，留汁待用；
4. 冰糖打碎，放入泥鳅鱼汁液内，使溶待用；
5. 牛奶放入奶锅内，用武火烧沸，加入泥鳅汁即成。
小贴士：
泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。
玉米牛奶饮(1)
食材明细：
主料：玉米粒适量
辅料：牛奶适量
配料：蜂蜜适量
玉米牛奶饮的做法步骤：
1，准备材料。
2，锅里水煮开 放入玉米粒煮3分钟。
3，然后捞出，沥干水分，倒入牛奶中。
4，搅拌机里搅拌1分钟。
5，倒入杯中，调入蜂蜜。
6，成品。
核桃柠檬生姜饮
食材明细：
核桃10g，柠檬1个，生姜15g，蜂蜜适量，温开水200ml
核桃柠檬生姜饮的做法步骤：
第1步核桃用刀背敲成碎块，生姜去皮切小块柠檬对半切开榨成汁
第2步搅拌机中加入核桃、生姜和温开水开启搅拌机2分钟将材料打成汁
第3步加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可美容养颜，排毒养生的核桃柠檬生姜饮完成了
小贴士：
1.材料份量：1人。
瘦身苹果牛奶饮
食材明细：
苹果250g，牛奶200g。
瘦身苹果牛奶饮的做法步骤：
准备时间：2分钟
烹饪时间：2分钟
苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。
小贴士：
苹果的膳食纤维含量很丰富﹐也含有大量的果胶，对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。肠胃好，只要饮食均衡，自然有良好的吸收，维持健康，自然就与医师绝缘了。
黑芝麻核桃牛奶怎么做好吃 黑芝麻核桃牛奶
黑芝麻核桃牛奶
早餐，没有什么比得上热乎乎的一杯牛奶来的顺畅舒爽了 尤其是在冬日的清晨，暖暖的喝上一杯 混有核桃和黑芝麻的弄弄奶香的早餐奶 一天的能量供给 沐浴在阳光下 在这般
食材配方
主料：
纯牛奶
480ml核桃仁
70g辅料：黑芝麻
适量糖
适量做法 共5个步骤
1.核桃去壳，剥成核桃仁，掰小块
2.豆浆机中加入纯牛奶
3.加入核桃仁和适量白糖
4.按下“湿豆”键
5.核桃牛奶弄好后，撒上适量黑芝麻即可
早餐必备元气饮：牛奶玉米汁
食材明细：
玉米适量，冰糖适量，水适量，牛奶适量，燕麦适量
早餐必备元气饮：牛奶玉米汁的做法步骤：
第1步准备食材：玉米、冰糖、水、牛奶、燕麦将玉米剥粒，加水和冰糖熬煮
第2步煮熟的玉米和热牛奶一起倒入搅拌机中，搅拌成汁倒入杯中，撒上谷物燕麦即可。这里可以添加自己喜欢的食材，比如蜂蜜等等，也可以不添加。
第3步好好享受这样的早餐吧~
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