东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你最难忘的菜谱是什么呢？小编特地为你收集整理“核桃山药饮”，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
核桃几个，山药糊一袋，牛奶一袋
核桃山药饮的做法步骤：
第1步取出核桃仁，用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香，也可以用微波炉或者烤箱烤，我做得太少不值得动用大家伙。核桃仁加少许水放料理机里打成汁，然后过滤一下。（我没过滤，都是精华舍不得扔）。
第2步小锅里加牛奶和核桃汁熬开，煮沸后小火熬几分钟然后关火，倒入山药粉，搅匀
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核桃柠檬生姜饮
食材明细：
核桃10g，柠檬1个，生姜15g，蜂蜜适量，温开水200ml
核桃柠檬生姜饮的做法步骤：
第1步核桃用刀背敲成碎块，生姜去皮切小块柠檬对半切开榨成汁
第2步搅拌机中加入核桃、生姜和温开水开启搅拌机2分钟将材料打成汁
第3步加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可美容养颜，排毒养生的核桃柠檬生姜饮完成了
小贴士：
1.材料份量：1人。
排骨烧核桃山药
食材明细：
排骨750，山药300g，葱少许，盐少许，酱油少量，蚝油适量，核桃100克去壳的
排骨烧核桃山药的做法步骤：
第1步排骨去血水核桃山药，姜蒜花椒备好
第2步姜蒜辣椒酱放锅里煎炒加入排骨翻炒依次加入生抽酱油和蚝油
第3步加核桃和山药继续翻炒加水煮熟即可
第4步盛出装盘。
山药核桃养生粥怎么做好吃 山药核桃养生粥
山药核桃养生粥
山药核桃大枣粥，补齐养血益脑，适合老人小孩，特别适合干燥的春季。
食材配方
主料：
大米
100g核桃仁
30g山药
50g大枣
10g辅料：油
适量
做法 共8个步骤
1.大米100g,淘洗干净
2.山药，也叫淮山，削皮，切片，稍薄一点
3.大枣切片去核，核桃仁洗净
4.全部料下锅，加三大碗水，大概1000ml
5.滴几滴花生油
6.盖上锅盖，插上电源，调好电压力锅的安全阀门
7.按下煲粥键，就等着美味出锅啦
8.香喷喷的粥儿，登场啦
冰饮：凤梨冰饮
原料：
1、350g冰凤梨浓缩汁
2、175g冰酸橙浓缩汁
3、4杯冷水
4、1升冰苏打水
5、冰块
6、鲜草莓（可选）
7、6寸长的小木扦（串叉水果块，做调酒棒）
8、什锦水果：柠檬片、酸橙片对半切，橙块，树莓，草莓，其异果片和薄荷嫩枝
做法:
在个大口罐里混合材料1-3，搅拌均匀后放入冰箱冷藏至少30分钟。
往调合果汁里加入苏打水，冰块和鲜草莓。
在招待客人时，插上水果调酒棒。（14人份,66kca/份l）
水果调酒棒：在每根小木扦上依次串叉上什锦果块和薄荷嫩枝
tip:
可事先前一天就准备好这款冷饮。只要先做调合果汁并冷藏就行了，在客人来的前15分钟再放入苏打水，草莓，再继续冷藏。 来源：瑞丽女性网
雪梨饮
食材明细：
梨200克，冰糖20克
雪梨饮的做法步骤：
将鸭梨去皮、核，切成薄片，放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中，搅匀，盖上盖，浸泡4小时即成。
用法：代茶饮。
小贴士：
清热止渴。适用于外感温热引起的发热而致津伤口渴等症。清热药膳
山楂饮
食材明细：
山楂适量
山楂饮的做法步骤：
第1步山楂清洗干净对半剖开，去黑头，去尾蒂，把籽抠掉，这个活是最辛苦的，我干了一个小时把山楂的果肉扔到豆浆机里，选全豆豆浆模式，等着豆浆机给你粉碎，然后反复煮沸，20分钟后山楂浆就做好了！
感谢您阅读“97美食网”的《核桃山药饮》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题，希望您能喜欢！
