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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?小编花时间特意编辑了椒盐肥肠,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

猪大肠1000克,鸡蛋80克,大葱10克,姜5克,料酒10克,盐3克,醋5克,胡椒粉5克,味精3克,花椒粉10克,香油15克,植物油50克,小麦面粉10克

椒盐肥肠的做法步骤:

1.将肥肠加精盐、料酒、醋、面粉反复揉搓,再用热水洗涤,切去肠头,撕去肠油,放入沸水锅中焯约5分钟,捞入温水中洗净。

2.炒锅上火,加热水,放入肥肠,葱段、姜片、料酒烧沸,撇去浮沫,煮至六成熟时,捞起肥肠,沥去水分冷却,切成3厘米的斜刀块,加葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉、味精浸入味。

3.取碗1只,磕入鸡蛋调匀,加面粉、清水搅匀,制成蛋糊。

4.炒锅上火,放入植物油烧至七成热时,将肥肠块拖上蛋糊下锅炸至金黄色时,捞起沥油,最后撒上花椒盐,淋上麻油即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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肥肠火锅


食材明细:

猪大肠300克,泡菜、芝麻叶、豆腐各100克,扁蒲、青蒜、豆皮各50克,青辣椒、红辣椒各20克,年糕200克,面粉3大匙,粗盐5克,高汤600克。

大肠祛腥料:清水600克,酱油15克,姜片10克,葱白30克,胡椒粒5颗,蒜头3瓣,洋葱50克。

大肠调味料:洋葱泥60克,辣椒粉30克,酱油、米酒各15克,葱花、姜末各15克,姜末5克,芝麻盐、盐、胡椒粉、香油5克。

肥肠火锅的做法步骤:

1、去掉大肠外层的油脂后用粗盐、面粉抓匀,去粘液后再用清水洗净,直至大肠无异味。

2、锅入大肠祛腥料大火烧开,入大肠小火煮15分钟后捞出,切长4厘米的段。锅内汤汁去除油分,过滤备用。

3、泡菜去除多余的佐料,切长4厘米的小段,青蒜切长4厘米的小段,顺长一剖为二。

4、豆腐及扁蒲分别切长4厘米、宽5厘米、厚0.6厘米的薄片;青辣椒、红辣椒切丝;新鲜豆腐切宽2厘米的条;芝麻叶用手撕开。

5、年糕放入清水中浸泡30分钟,待其回软后捞出备用。

6、大肠加1/3大肠调味料拌匀。锅内放入泡菜、豆腐、豆皮、扁蒲、辣椒、青蒜和拌好的大肠,倒入高汤小火烧沸,加入剩余的大肠调味料后放入年糕、芝麻叶小火烧开,上桌即可。

脆皮肥肠


食材明细:

肥肠1000克,白卤汁1500克,脆皮糖浆50克

脆皮肥肠的做法步骤:

1、肥肠洗涤、剪开。焯水,放入白卤汁中煮至酥烂。

2、擦干水分后,浇淋脆皮糖浆,放在通风处晾干,入油锅内炸至酥脆色红。

3、改刀装盘,上席可配糖醋汁或炼乳食用。

肥肠粉


食材明细:

主料:肥肠适量,红薯粉适量

辅料:芽菜适量,油酥黄豆适量,芹菜丁适量,香葱末适量,泡姜适量

配料:郫县豆瓣酱适量,干辣椒适量,酱油适量,泡辣椒适量,盐适量,胡椒粉适量,蒜片适量,香醋适量,油辣椒适量,汤宝适量

肥肠粉的做法步骤:

1,红薯粉放入热水中将其泡软。

2,肥肠放入盆中倒入一些面粉、啤酒来回揉搓,直至污物洗净,切小块备用。

3,锅置火上少许油烧热,放入泡姜泡辣椒、豆瓣酱、蒜片、花椒、干辣椒,炒香。

4,放入肥肠爆炒。

5,加入适量热水,下入浓汤宝。

6,烧沸后慢炖40-60分钟。

7,烧水至沸腾,放泡软的红薯粉,煮至透明捞出。

8,红油辣椒、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、葱花、油酥黄豆、胡椒粉调入碗中。

9,碗中加入肥肠、肥肠汤料。

10,放入红薯粉,然后再按口味加入调料即可。

炒肥肠


食材明细:

猪大肠200克,青椒25克,大白菜(小白口)50克,大葱15克,猪油(炼制)75克,黄酒15克,酱油30克,白砂糖25克,香油15克,醋15克,味精1克,淀粉(豌豆)10克

炒肥肠的做法步骤:

1. 将熟大肠切成斜形小段。青椒去蒂籽,大白菜去叶,分别洗净切在菱形小片待用。

2. 炒锅上火烧热,舀入熟猪油60克,投入猪肥肠,葱片煸炒,再放入青椒、大白菜片同炒,加绍酒、酱油、白糖、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋上麻油,醋,颠锅装盘即成。

红烧肥肠


食材明细:

猪大肠500克,胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克,花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克

红烧肥肠的做法步骤:

1. 将猪肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍

2. 胡萝卜洗净切片,青椒切段,香菜切末;葱洗净切花、姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用

3. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,倒入肥肠煸炒,加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤,烧透;

4. 再加味精,胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下,用水淀粉勾芡出锅即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

爆炒肥肠


食材明细:

肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱适量,姜适量,蒜适量,干红椒适量,干花椒适量

爆炒肥肠的做法步骤:

第1步肥肠彻底洗净放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,

第2步切成薄段热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),

第3步依次下入青椒片洋葱片,加盐翻炒。

第4步青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。起锅前下入青葱叶翻炒几下

第5步就可盛起了。

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