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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在于食材,哪些食材让你印象深刻?在此,你不妨阅读一下醋椒汤,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

猪肉(瘦)250克,玉兰片75克,黄瓜50克,鸡蛋清25克,盐3克,味精2克,醋5克,胡椒粉5克,料酒10克,香油5克,淀粉(玉米)3克,姜汁5克,香菜10克

醋椒汤的做法步骤:

1. 将猪肉、玉兰片、黄瓜分别洗净,切成薄片;

2. 肉片用鸡蛋清、水淀粉抓匀备用;

3. 香菜择洗净切段;

4. 坐锅点火,加入适量清水、精盐、味精、料酒、姜汁;

5. 待汤将开时放入肉片、玉兰片、汤开后,将肉片与玉兰片捞出放入碗内,将汤内浮沫撇去,放入胡椒粉、黄瓜片、醋和香菜段,淋上香油,起锅浇在汤碗内的肉片和玉兰片上即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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醋椒鸭架汤


食材明细:

鸭骨400克,鸭70克,鸭翅300克,黄瓜150克,香菜20克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,醋5克,香油5克,鸭油15克,白酒3克

醋椒鸭架汤的做法步骤:

1.将黄瓜切成片,鸭取鸭头部分。

2.汤锅内放入水,放入鸭油烧热,下入胡椒粉煸炒片刻,放入烧酒,加入鲜鸭汤、细盐、黄瓜片,汤开后撇去浮沫,加入味精、醋、淋入香油,起锅盛入大汤碗内,撒上香菜末即可。

小贴士:

鸭要选择鸭头部分。香鲜酸辣,回味悠长。消暑、解燥。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

醋椒三片汤


食材明细:

猪肉(瘦)100克,玉兰片52克,黄瓜50克,鸡蛋清30克,香菜15克,香油5克,盐3克,味精3克,料酒5克,醋20克,胡椒粉2克,姜汁3克,淀粉(玉米)5克

醋椒三片汤的做法步骤:

1. 猪肉、玉兰片、黄瓜分别洗净,切成薄片;

2. 肉片放在碗中,用鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆;

3. 香菜切段;

4. 炒锅放到旺火上,倒入清水1000克,放入精盐、味精、绍酒、姜汁烧开;

5. 下入肉片、玉兰片,汤再开时把肉片、香菜段,放入醋、胡椒粉,淋入香油,盛在汤碗内即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

醋椒五丝汤(2)


食材明细:

白萝卜50克,海带(鲜)50克,木耳(水发)适量,猪肉(瘦)50克,玉兰片30克,料酒10克,酱油10克,姜5克,香油5克,盐5克,米醋10克,淀粉(玉米)5克,味精3克,胡椒粉2克

醋椒五丝汤的做法步骤:

1. 将白萝卜、海带、黑木耳、猪瘦肉、玉兰片切成丝;

2. 肉丝加精盐、料酒、湿淀粉拌匀;

3. 将油烧至五成热,爆香姜丝,倒入肉丝煸熟;

4. 再加入其他各丝煸炒,然后加适量水煮沸;

5. 放入米醋、精盐、胡椒粉、味精、酱油、香油调味;

6. 并用湿淀粉着透明薄芡即成。

小贴士:

1. 醋椒五丝汤酸辣鲜香,具有促进血液循环,预防心血管病、肝病,以及降血脂、缓和冠状动脉粥样硬化的功能;2. 适用于体肥并患有心血管系统疾病、血脂过高等病的患者。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

醋椒豆腐


食材明细:

主料::内脂豆腐1个,

辅料::火腿适量,葱适量,醋适量,胡椒粉适量,香油适量,盐适量,淀粉适量,姜适量,

醋椒豆腐的做法步骤:

1.1葱姜切丝,火腿切丝,豆腐用刀划开

2.2热锅热油,放入葱姜炝锅,放入火腿丝翻炒出香味,放入适量的水烧开

3.3水开后放入,生抽,盐,醋,胡椒粉根据个人口味调好味,放入豆腐

4.4放入豆腐后轻轻翻动,放入淀粉勾芡,烧开后倒入鸡蛋液,淋入几滴香油关火

醋椒海蛰


食材明细:

主料::海蜇适量,黄瓜适量,

辅料::醋椒汁适量,芝麻油适量,

醋椒海蛰的做法步骤:

1.海蜇用清水泡去盐味,沥去水。

2.黄瓜切片摆好

3.把海蜇放在中间

4.浇上醋椒汁淋点麻油就好了

醋椒鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼一条,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,

配料::盐适量,醋适量,胡椒粉适量,

醋椒鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼去内脏和腮,洗净,背部分别划几刀。

2.准备葱姜蒜。

3.锅热入油,放入鲫鱼,两面煎一下。

4.倒入开水,加入切好的葱姜蒜,煮开。

5.加入盐调味,小火煮20—30分钟。

6.在盛鱼的碗中倒入2勺醋。

7.煮好的鱼和汤倒入碗中。

8.撒上胡椒粉。

9.装点香菜或香葱,可以吃啦,先来一口汤!

小贴士:

醋加碗里是为了防止醋挥发,保持醋的原味和香味。

关于奶白色汤:汤出奶白色,鱼须煎过加水后大火熬煮,然后转中小火慢炖。我分别试过加热水与凉水,汤色都可以浓白,问题在于要大火熬煮,所谓小火出清汤大火出白汤。

醋椒火鸡


食材明细:

火鸡腿肉250克,青椒100克,泡红辣椒20克,姜片,蒜片各数片,酱油1茶匙,醋1茶匙,糖半茶匙,盐,鸡粉,水淀粉各适量。

醋椒火鸡的做法步骤:

1、将鸡肉洗净切宽条,用鸡粉、水淀粉、盐拌匀码味;将青椒切宽条,泡辣椒切碎待用。

2、将酱油、醋、糖、鸡粉、盐、水淀粉、少量水勾兑成芡汁。

3、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧油至六成热,下鸡肉炒散变色,加入泡辣椒、姜片、蒜片炒香上色,放入青椒炒匀断生,烹入芡汁收汁装盘即可。

注意:用普通鸡腿也可,注意鸡腿肉要切均匀,不能太大,否则不易入味;没有泡辣椒,也可用豆瓣酱;勾兑芡汁要突出酸味,但不能太酸;炒制时要旺火速成。

夏季祛暑汤菜“醋椒黄鱼头”


食材明细:

主料::黄鱼头一个400克,

辅料::水发香菇70克,粉丝50克,姜20克,葱25克,香菜5克,

配料::花椒10粒,白胡椒粉4克,香醋20克,盐3克,黄酒20克,鸡粉3克,花生油15克,清水1500ml,

夏季祛暑汤菜“醋椒黄鱼头”的做法步骤:

1.黄鱼头一个400克、水发香菇70克、粉丝50克、姜20克、葱25克、花椒10粒、白胡椒粉4克、香醋20克、盐3克、黄酒20克、鸡粉3克、花生油15克、香菜5克、清水1500ml。

2.锅上火注入清水烧开,下入粉丝煮熟。

3.捞出粉丝放入汤盆中垫底。

4.把香菇汆烫2分钟。

5.捞出备用。

6.炒勺上火烧热注入花生油。

7.然后下入黄鱼头煎炸。

8.鱼头两面煎成微黄后,注入清水。

9.下入葱姜和香菇旺火烧开。

10.当汤水煮到微白后。

11.倒入适量黄酒继续大火熬煮,直至汤色发白为止。

12.当汤色发白后用盐。

13.和白胡椒粉调味。

14.调好味再煮1分钟,然后捞出鱼头和香菇放入汤盆中。

15.把汤里的葱段和姜片捞出不要。

16.然后再放一些鲜姜丝、葱丝、鸡粉。

17.再倒入适量的香醋,最后,把鱼浓汤倒入放好鱼头的汤盆中,撒上香菜末,即可上桌食用。

小贴士:

醋椒鱼头特点:颜色雪白、肉质鲜嫩、汤汁酸辣、开胃祛暑、营养丰富、味美可口。

温馨提示:

1、在煎鱼头之前,一定要把鱼头用刀从中缝破开按平,去除杂物和血水,然后再下锅煎炸。

2、制作此汤放些豆腐更好,我怕吃不了,因此没放。还可放一些四川的酸菜丝垫底,味道也不错。

3、汤煮好后,再放一些新鲜的姜丝葱丝提味,可起到养胃的作用,夏季吃些姜对身体会大有好处。

醋汤鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼300克,五味子6克,

辅料::水适量,料酒适量,盐适量,油少许,味精适量,醋适量,胡椒粉适量,葱花适量,

醋汤鲫鱼的做法步骤:

1.主料

2.五味子洗净,用水浸泡10分钟

3.锅中倒少许油,烧至五成热

4.放入开膛破肚肚鲫鱼,稍煎,捞出

5.洗净油锅,加入水,料酒

6.放入盐,鲫鱼,大火煮沸,

7.转小火,加盖焖煮

8.汤色发白,倒入五味子,再煮10分钟

9.加入味精,醋,煮3分钟

10.出锅,装入汤盘,撒胡椒粉

11.撒上葱花,即成

小贴士:

小火焖煮,鲫鱼不易散烂,汤色也更容易煮成奶白色。

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