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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食有什么心得体会吗?由此,有请你读一下以下的“核桃仁拌黑木耳”,还请多多关注我们网站!

食材明细:

黑木耳若干,核桃仁若干,蒜蓉酱少许,生抽.糖.香油.醋.葱少许

核桃仁拌黑木耳的做法步骤:

第1步准备好食材核桃仁用开水泡上20分钟,去皮.

第2步木耳用温水泡发好,洗净去蒂,撕成小朵。烧开水,放黑木耳焯一下。捞出,捞出沥干水分.把生抽、醋、蒜蓉酱和香油倒入一个碗,搅拌均匀,调成调味汁

第3步把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀.撒上葱即可~

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核桃仁拌菠菜


食材明细:

主料:菠菜适量,核桃仁适量

辅料:盐适量,香油适量

核桃仁拌菠菜的做法步骤:

1,核桃仁用开水浸泡10分钟左右,去皮。

2,菠菜洗净,将根切下来,再一切两半,剩下的部分切成寸段。菠菜根也很好吃,不要浪费了!

3,炒锅中加水烧开,先放入菠菜根煮1分钟左右。

4,再放入其余的菠菜段,焯熟。

5,捞出放入凉开水中降温。

6,将过了凉开水的菠菜捞出,稍微挤去一些水分,和核桃仁放入大碗中。

7,加入适量盐和香油拌匀即可。

香椿苗拌核桃仁


食材明细:

主料:香椿苗适量

辅料:核桃仁适量,红彩椒适量

配料:橄榄油适量,精盐适量

香椿苗拌核桃仁的做法步骤:

1,核桃仁开水煮5分钟后浸泡10分钟,用牙签去除表面的薄皮。

2,香椿苗去根洗净,沥干。

3,红彩椒去蒂,切细丝待用。

4,将香椿苗、核桃仁、盐、橄榄油拌匀,点缀红椒丝即可。

核桃仁拌香椿苗怎么做好吃 核桃仁拌香椿苗


核桃仁拌香椿苗

过年过节,满桌的大鱼大肉,很多时候吃得过于油腻会增加肠道的负担,特别是由于生活水平的提高,人们膳食结构中的食品越来越精细,致使肠道蠕动量减少,这也时直肠癌发病率

食材配方

主料:

核桃仁

50g

香椿苗

200g辅料:

原浆米醋

适量

适量

香油

适量

做法 共9个步骤

1.核桃仁用水浸泡30分钟

2.撕掉核桃仁外皮

3.香椿苗去根洗净

4.用淡盐水浸一下备用

5.把香椿苗、核桃仁混合放入一个大碗里

6.加入香油

7.原浆米醋

8.放适量盐

9.混合均匀即可

琥珀核桃仁


食材明细:

核桃仁1把,蜂蜜少许,糖少许,香油或食用油少许

琥珀核桃仁的做法步骤:

1、将包好的核桃仁先用微波炉加热1分钟左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。

2、将三勺白糖和少许蜂蜜搅拌均匀,以糊状为好。

3、把刚才处理过的核桃仁放入糖糊中,搅拌均匀,使每个核桃仁都裹上糖浆,放入微波炉。

4、用中火加热,防止糖浆烧糊,每隔1分钟取出搅拌一次,约共加热3分钟左右。

5、取出晾凉,即可食用。

小贴士:

装盘前先用香油或食用油在盘底均匀的抹上一层,可以防止糖浆沾盘。

酒醉核桃仁


食材明细:

核桃250克,鸡蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克

酒醉核桃仁的做法步骤:

1. 汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;

2. 炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;

3. 核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。

小贴士:

煮核桃仁一开即熟,加入古井贡酒,和匀装盘,久煮则酒香溢散。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

核桃仁粥


食材明细:

核桃仁50克,大米60克。

核桃仁粥的做法步骤:

将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。

【用法】可供早晚餐作点心食。

芝麻核桃仁


食材明细:

核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油

芝麻核桃仁的做法步骤:

1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

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