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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对美食菜谱感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“辣子炒心花”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

猪心400克,青椒150克,大葱3克,姜2克,大蒜(白皮)3克,料酒15克,醋6克,酱油30克,白砂糖7克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)20克,香油6克,植物油60克

辣子炒心花的做法步骤:

1.将葱、姜、蒜分别洗净,葱、姜都切成细丝,蒜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克,待用;将猪心片去筋,一剖两半,净水洗净血污;再将每半个切成两条,用直刀锲十字花刀纹,深至皮厚部分止,再切成1.5厘米见方的块;将青椒去把,去籽,洗净,切成1.5厘米见方的片。

2.将猪心块放入小盆内,加盐适量,水淀粉35克,抓均匀浆好。

3.旺火坐油勺,放入净油烧至五六成热,将猪心块下勺,迅速炸至断生,心块卷成菊花状,随即将心块倒入漏勺,青椒也随即用油氽一下,控油。

4.原勺留少许底油,用葱、姜、蒜炝勺,主料,配料下勺内翻炒几下,烹入料酒、醋、酱油、放白糖、味精、高汤少许,用水淀粉勾芡,旺火翻炒几下,淋香油,颠抖出勺装盘。

小贴士:

调料中的植物油大部分作炸猪心、青椒用,所以宜准备比实际用量多一些

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熘牛心花


食材明细:

牛心500克,玉兰片40克,木耳(水发)5克,植物油100克,淀粉(豌豆)15克,盐2克,酱油5克,味精1克,大葱20克,姜3克,大蒜(白皮)3克,花椒3克

熘牛心花的做法步骤:

1.将花椒泡制成茶椒水。牛心去掉心蒂,切坡刀片,剞兰花刀,葱切段,玉兰片切小片,水木耳大小块适当,将心片放入碗内加食盐,水淀粉浆好。

2.用食盐、酱油、味精、花椒水、清汤、水淀粉兑成芡汁待用。

3.炒锅放入清油,上火烧至七成热,下心花滑散,倒入漏勺控净油。

4.炒锅留余油,下葱段、蒜片、姜末炝锅,煸出香味,放入玉兰片、木耳稍炒,下滑好的心花翻炒几下,烹入兑好的芡汁,颠炒几下,淋明油,装盘即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

辣子炒鸡


食材明细:

活鸡一只,大辣椒2个,白糖适量,盐1/4茶匙

辣子炒鸡的做法步骤:

第1步新鲜宰杀活鸡洗净,去脏,备用大辣椒洗净切块备用

第2步油烧成5、6成,不要太热,下处理好的鸡块煸炒至变色(整个过程要不停的翻炒,不要放任何调料)添热水盖过鸡块,熬煮

第3步20分钟后可以放盐,待汤汁收浓,放入大辣椒(喜欢脆口的晚点放辣椒,喜欢软口的早点放辣椒)继续收汁待汤汁浓稠即可成盘开吃(鸡肉嫩滑爽口,鸡皮软糯)哈哈

小贴士:

一定是活鸡必须洗干净处理好内脏不要葱姜蒜只要盐热水没过鸡肉汤汁收到基本浓稠时再放盐

开心花甲


食材明细:

花甲500克,蒜3瓣,姜2片,味极鲜酱油1勺,盐适量,小葱适量,小米辣2个,西芹几根

开心花甲的做法步骤:

第1步先将花甲洗干净然后下锅焯水焯水时煮开后,泡沫浮起后5分钟就可以

第2步起锅后冷水冲洗干净,沥干水备用。把佐料切好备用

第3步西芹切段备用小葱切好备用

第4步锅里油热后就可以把佐料,西芹,先后放下去翻炒出香味,最后放入花甲,然后放适量盐,极味鲜酱油,适量水翻炒几分钟后即可装盘了。装好盘然后撒上小葱,香喷喷的开心花甲可以上桌了。

炒辣子鸭块


食材明细:

鸭肉250克,辣椒(青、尖)150克,盐5克,酱油25克,料酒5克,白砂糖10克,植物油100克

炒辣子鸭块的做法步骤:

1. 将鸭腿洗净后剁成块;尖椒去蒂、籽,切成块;

2. 炒锅放旺火上,加植物油,烧至七成热时,加鸭块煸炒,八成热时放酱油、白糖、盐、料酒搅拌均匀,再放尖椒块,与鸭块混合,翻炒均匀出锅即成。

青辣子炒鸡丁


食材明细:

嫩鸡肉300克,青辣椒75克,香葱、姜各10克,蛋清1个,料酒15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,白糖2克,淀粉、汤各25克,油60克。

青辣子炒鸡丁的做法步骤:

1、将鸡肉切成丁。辣椒切成略小的丁。姜切成小片。香葱切成粒状。

2、将鸡丁用料酒5克、精盐1克腌渍入味,再用蛋清及淀粉20克拌匀上浆。锅内放油,下入姜片、鸡丁炒散至熟。

3、下入辣椒丁及余下调料炒熟,用湿淀粉勾芡,装盘即成。

小贴士:

特点

滑嫩清鲜,香辣可口。

操作提示

鸡丁上浆要匀,滑炒时要用小火。

【辣子炒鲜鱿】


食材明细:

材料:鲜鱿鱼,绿辣椒,姜,蒜,

调料:料酒,李锦记蒜蓉辣酱,糖,生抽,盐

【辣子炒鲜鱿】的做法步骤:

鲜鱿鱼买回来后放入碗中用水清洗几遍

将鱿鱼头部和身子两部分拉开,鱿鱼身子用刀切开,取出里面像一块碎料一样的透明软骨.切开的鱿鱼身子,清理掉里面的东西,头部去掉黑色的部分还有眼睛

将整理好的鱿鱼身子翻过来,带颜色的一面向上,把那一层带颜色的软皮用刀或手指刮掉,然后纵向切花刀,再横向切花刀,注意不要切断

锅中放入清水,2片姜片,2勺料酒,少许盐煮开

倒入收拾好切好花刀鱿鱼,鱿鱼刚刚打卷变白即可捞出,时间应该在6秒左右

捞出的鱿鱼控干水分放入盘中配用

绿辣椒取出中间的辣椒籽切块备用,姜切丝,蒜切沫备用

锅中放入油,放去切好的姜蒜炒出香味后,倒入切好的辣椒翻炒

倒入控干的鱿鱼翻炒,加入1勺料酒,半勺生抽,少糖,3勺李锦记辣椒酱翻炒,少盐

翻炒至辣椒酱均匀后即可出锅,整个炒制时间不易过程,大概在不到1分钟左右即可

小贴士:

~~这道菜在焯鱿鱼的过程中在水里先放入姜和料酒起到去腥的左右

~~在炒制的时候时间不要过长,避免鱿鱼吃起来不嫩,糖要少放,只是提鲜而已不做主料

雀巢心花样早餐


食材明细:

雀巢学生奶粉1袋,雀巢学生营养燕麦粥1袋,吐司片4片,香蕉半根,蓝莓适量,胡萝卜适量,奇异果适量,炼奶适量

雀巢心花样早餐的做法步骤:

第1步准备两片奇异果和炼奶半根胡萝卜切片

第2步用两片吐司切造型其中一片放上胡萝卜片和奇异果

第3步挤上少许炼奶盖上另外一片,用胡萝卜、奇异果做出眼睛和鼻子嘴巴,完成!

第4步准备1根香蕉(只需用到半根)和1片吐司把其中的一片吐司切出飞机的造型

第5步剩下的一片吐司切出飞机的机翼用半根香蕉当机身,机身放上几颗蓝莓,飞机就完成了~

第6步准备一包雀巢学生营养燕麦粥和一包雀巢学生奶粉用温水直接冲泡即可饮用,可以加入少许蓝莓~

第7步一份可爱又营养的早餐完成了,棒棒哒~

胡椒葱心花伪饭


食材明细:

花菜100g,青椒一截,胡萝卜一截,卷心菜两层,小葱一截,烧烤料适量,盐适量,白糖少许,油适量

胡椒葱心花伪饭的做法步骤:

第1步收拾干净的花菜切成小粒粒,顺手把花跟梗分成两堆青椒小葱胡萝卜啥的认真统一下队形

第2步锅烧热倒油扔青椒跟一半的葱中小火扒拉出青椒辣味了扔卷心菜跟花菜梗

第3步小火扒拉香了扔剩下的所有粒粒搅和两下,根据个人口味撒盐烧烤料跟一丢丢白糖

第4步咔咔扒拉匀扒拉香,偷摸揪粒尝尝到自己喜欢的熟度没没啥问题就可以关火往外盛啦

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