红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你最难忘的菜谱是什么呢？也许下面的“油酥黄豆”正合你意！请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
大豆500克，花生油50克，盐10克
油酥黄豆的做法步骤：
黄豆洗净泡开，用油炸酥装盘，撒上盐即成。
小贴士：
需准备花生油400毫升左右，以备炸黄豆。
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油酥豆
食材明细：
大豆250克，鸡蛋50克，淀粉(玉米)100克，色拉油150克，盐15克
油酥豆的做法步骤：
1. 把黄豆去杂洗净，加清水泡开；
2. 再控净水分，打入鸡蛋拌匀；
3. 加淀粉，用手揉搓，使黄豆均匀地裹上一层淀粉；
4. 锅内倒入油，加热至八成热时，将裹糊黄豆放入油中，炸至金黄色；
5. 捞出控净油，撒上精盐拌匀即可食用。
小贴士：
本品有油炸过程，需备色拉油约750克。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
葱油酥
材料：
水皮：中筋面粉100克、温水40克、猪油25克、糖20克
油皮：中筋面粉80克、猪油44克
馅料：熟面粉70、黑芝麻30克、熟花生仁15克、糖50克、香葱40克、油25克、鸡蛋30克、盐5克、花椒末5克
表层装饰：鸡蛋液20克
份量：10个
1、先准备材料，花生仁去外衣，黑芝麻炒熟，面粉炒黄成熟面粉；
2、先做水皮：把水皮材料混合成光滑面团，多抓搓，让其有韧性；再做油皮：面粉+油，抓成团，油皮多搓揉，使其颜色变浅。做好的水皮和油皮，两种皮都需要多搓揉，分别用保鲜袋装起来，静置半小小时；
3、做馅料，黑芝麻、花生仁和糖一起打成粉末；香葱搅拌滤出汁水；
4、锅中放油，加入黑芝麻和花生的混合粉；
5、中火炒2-3分钟；
6、加入熟面粉、香葱汁、鸡蛋、盐、花椒末；
7、拌均匀，成团；
8、把水皮、油皮、馅分小剂，水皮18克一剂、油皮12克一剂、馅15克一剂；
9、取一水波，包住一油皮；
10、封口；
11、擀成长椭圆形；
12、从上面往下面卷，将卷起来的面卷90度转向；
13、继续擀成长椭圆形；
14、再卷起来；
15、再稍擀开一下，大概成圆形，放入馅；
16、包起来，封口向下，沾上熟白芝麻；
17、再擀成椭圆形；
18、烤箱预热190度，中层，15分钟。
小贴士：
1、油皮要多搓揉，这样的油皮比较柔软，包裹起来比较均匀，也不易漏油；
2、水皮也要多揉多抓，同样也是为了增加柔韧性。在每次小包酥的时候，也把小剂再抓揉一下；
3、馅料中需要用鲜葱哦，味道才会更鲜更香。鲜葱只了取汁，不要葱，才能有葱香没有葱影；
4、水皮包油皮时，封口要封好，以免漏油；
5、搓揉好的面团都要静置一下，醒一下面；
6、在操作过程中，一定要记面剂用湿布遮盖起来，以免面干了无法操作。
油酥饼
食材明细：
主料：面粉650克，水190克，猪油160克
辅料：糖50克，酵母5克，蜂蜜水适量，芝麻适量
油酥饼的做法步骤：
1，所有食材
2，水油皮 500克面粉 、60克猪油、水和酵母揉成光滑的面团发酵
3，发酵至2倍
4，油酥 150克面粉 、100克猪油搅拌
5，水油皮和油酥各分成16份
6，水油皮压扁，油酥放在水油皮上，用手的虎口收口
7，把圆团压扁，擀成牛舌状，上下叠起
8，擀成成条
9，再上下叠起
10，擀成长形放入烤盘里
11，涂上蜂蜜水，散上芝麻，烤箱180度预热5分钟放入烤箱中层上下烤25分钟
小贴士：
擀酥皮时不能太用力，否则水油皮会破
烤的时间按各家而定
油酥花卷
食材明细：
主料：面粉700g
辅料：发酵粉10g，花生油1勺，花椒面1匙，盐1匙，面粉1勺
油酥花卷的做法步骤：
1，700g面粉倒入10g发酵粉。
2，揉成面团醒发1小时左右。
3，醒发好的面团。
4，小碗里倒入1勺面粉，1匙盐，1匙花椒面。
5，1匙盐。
6，1匙花椒面。
7，锅中倒油。
8，油热后浇入碗中。
9，搅拌均匀，油酥就做好了。
10，把面揉光滑。
11，擀成长方形薄皮。
12，撒上油酥。
13，朝里折，再对折。
14，先切窄条，再切宽条。
15，把窄条放到宽条上。
16，用筷子在中间压一下。
17，压出的花卷。
18，也可把面抻长，用筷子放中间，捏面两头翻一圈。
19，翻好的花卷。
20，放盖帘上醒半小时。
21，油酥不够了，又蒸了几个白馒头。用双层蒸锅，一次能蒸18个，蒸25分钟就好了。
22，蒸好的花卷，散发着麦香和油酥的清香，不就菜也能吃两个大花卷。
感谢您阅读“97美食网”的《油酥黄豆》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黄豆的菜谱专题，希望您能喜欢！
