食材明细:
A.在来米粉100公克,地瓜粉300公克,水550㏄,B.里肌肉片150公克,香菇30公克,笋干200公克,红葱酥3大匙,酱油1/3小匙,五香粉1/3小匙,胡椒粉1/3小匙,C.小碟子数个,蒸笼1组
彰化肉圆的做法步骤:
1.将材料B的笋干洗净,泡水30分钟,再用热水煮过去除酸味,切小丁备用。香菇泡软去蒂切小丁;里肌肉片切小块备用。
2.锅烧热加3大匙油,将香菇丁、肉片炒香,加入其余材料B拌炒均匀,待凉备用。
3.将材料A拌匀用小火慢煮,并不停搅拌至浓稠状,熄火后待降至35℃时,即可制作肉圆。
4.小碟子上抹少许油,抹上粉浆,加入作法2的馅料,再铺上一层粉浆,放入蒸笼用中小火蒸熟(约6∼8分钟)。
5.取出蒸好的肉圆待凉脱模,泡入温油中,等到肉圆表皮变得Q软即可捞出沥干油份,盛碗淋上酱汁享用。
食材明细:
牛肉圆七个,面条一份,豌豆少许,菊叶一小把,葱少许,香油适量,盐适量,酱油适量
肉圆炒面的做法步骤:
第1步将煮好的碱面用凉水过后沥水 将香油拌入 防止粘连炒锅入花生油、放入葱和鸡蛋翻炒 再倒入切成片的肉圆片和豌豆同炒装出
第2步锅入油 倒入面条翻炒 加酱油 盐少许加入2合炒 加少许开水软化一下面条出锅前放入菊叶 略炒 装盘
食材明细:
主料:精肉适量,莲藕适量,鸡蛋适量
辅料:生姜适量,大葱适量
配料:盐适量,五香粉适量,酱油适量,油适量
莲藕肉圆的做法步骤:
1,莲藕一节,鲜肉200G,大葱40G,生姜20G,鸡蛋一只备用。
2,莲藕洗净,去皮。
3,剁成末。
4,大葱,生姜切末。
5,精肉,剁碎。
6,倒入大碗内。
7,加入淀粉,五香粉,盐,酱油。
8,加入鸡蛋。
9,搅拌成糊。
10,用勺子把肉糊滚圆。
11,油锅烧热,下入肉圆。
12,中小火,慢炸。
13,炸成金黄色。
14,捞出即可。
小贴士:
小肉圆不要做太大,小火慢炸,容易熟。
食材明细:
五花肉,葱,姜,油条,鸡蛋,盐,高汤精,酱油,白糖。
静思肉圆的做法步骤:
1、将五花肉去皮,剁成肉馅,加入葱花、姜水,油条切碎加入鸡蛋搅拌均匀放入肉馅中,将肉馅搅拌上劲,制成丸子炸至金黄取出;
2、坐高汤,放入肉圆大火烧开后转小火炖2个小时,出锅前加入白糖、酱油大火收汁即可。
食材明细:
皮料:2杯地瓜粉(我用了一包地瓜粉、一包橙粉),½杯太白粉,5杯水
馅料:肉丁,熟笋丁,香菇丁,鸡蛋,酱油,米酒,胡椒,糖,味精,五香粉,油葱酥,太白粉
台式肉圆 的做法步骤:
1、皮料拌匀后在炉上慢火加热成糊糊,不要太厚。
2、馅料拌好;
3、用小碗,摸油(其实不摸油反而好做), 用一大勺糊糊放入碗里,用勺子背沾点油来抹匀面糊,中间放一大勺馅料,上面再放一大勺面糊,再抹匀,全部做好后, 进蒸锅蒸半小时即可。
食材明细:
1.笋丝1大匙,瘦肉1大匙,香菇1/2大匙(肉圆内馅),2.白煮蛋1/2个,小黄瓜数片,3.干贝1个,综合豆1大匙(煮熟),香菜少许,1.太白粉1/4杯,地瓜粉1/3杯,在来米粉1/4杯,油1小匙,水1/2杯,2.五香粉1/3小匙,胡椒粉1/3小匙,盐1/2小匙,酱油1/2小匙,糖1/2小匙,太白粉1小匙,3.在来米粉1/2大匙,酱油1小匙,糖1小匙,味噌1/2大匙,蕃茄酱少许,水2大匙
肉圆便当的做法步骤:
(1)将材料(1)加入调味料(2)拌炒,炒熟后备用。
(2)将调味料(1)拌匀,水可慢慢加入至浓稠状即可。准备一个碗,先擦上少许油,倒一半浆料至碗中,将馅料铺平,再淋上其余的浆料,放入蒸笼内,以大火蒸15∼20分钟,取出后即可放入便当中。
(3)将调味料(3)拌匀,加热至熟,放入方盒中,做为肉圆沾酱。
(4)在便当一边,放上白煮蛋的切片及小黄瓜,另一边放上干贝及综合豆(可撒上少许胡椒盐),这个便当就完成了。
食材明细:
主料:猪前腿肉500克,香葱碎适量
辅料:姜粉2小勺,五香粉2小勺,盐适量,黄酒2汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,清水半小碗,菜油适量
炸肉圆的做法步骤:
1,猪肉清洗干净,剁成肉馅。
2,肉馅中加入黄酒、姜粉、生抽、老抽拌匀,分次加入清水搅拌均匀,每一次水完全吸收加下一次,直至加完半碗清水,用筷子顺同一方向搅打上劲直至起胶,加入盐、五香粉调味,腌制15分钟入味。
3,加入葱花搅拌均匀。
4,将肉馅在手掌虎口处挤成丸子。
5,挤好的肉圆摆在平盘上。
6,炒锅烧热加入菜油。
7,油温烧至七成热,逐个下入肉圆,炸至一面金黄翻面。
8,炸至肉圆表面金黄,熟透后沥油捞出。
9,炸好的肉圆,放凉后冷冻保存。
小贴士:
1、肉馅中加入清水搅打上劲,口感不老。
2、不喜欢五香粉的味道可以不加。
3、炸肉圆的油温七成热即可,用筷子插入油冒泡的状态即可。
4、炸好的肉圆冷冻保存。
食材明细:
小米100g,五花肉100g,盐2g,耗油10g,胡椒粉2g,香油1/2茶勺,料酒1/2茶勺,山药一小段
黄金肉圆的做法步骤:
第1步小米提前泡水2小时左右。山药剁碎。五花肉剁碎
第2步肉糜山药加入调料拌匀将小米水沥干,搓成肉圆后均匀的裹上小米。
第3步水烧开后蒸20分钟即可
小贴士:
1、小米一定要提前泡水,这样可以容易蒸熟。2、可以直接吃,也可调点酱汁淋入肉圆。
麻辣肉圆给无辣不欢的人
麻辣肉圆
原材料:肉圆十几个,红辣椒两个,花椒和辣椒粉各一小碟
麻辣肉圆的做法
1.肉圆是自制的荸荠猪肉丸,存冰箱冷冻,随取随吃
2.辣椒粉是老家亲戚自己中的辣椒磨的粉,绝对原生态
3.将辣椒洗净,切成辣椒圈
4.锅里放适量油,烧热后放入辣椒粉和花椒炒香
5.随后放入切好的辣椒圈一起煸炒出香
6.然后加入适量水,加适量盐调味
7.倒入肉圆,盖上锅盖,开中火烧开后转到小火慢煮
8.肉圆本身就是熟的,所以不需要煮太久,小火煮20分钟即可
9.然后关火,继续盖着锅盖,放置15分钟,此步是为了麻辣味更好地进入肉圆内部结构
10.好了,盛碗里,上桌啦~~
特写一下:
看这红彤彤的颜色,着实诱人啊,勾人味蕾的麻辣味,欲罢不能
记得盛的时候要加一些红汤啊,丸子吃之前先在汤里蘸一下,咬一口后,再蘸一下辣汤,这样才够入味呢
丸子盛出后剩余的辣汤怎么办呢?加些水烧开,稍微再搁点
食材明细:
主料:猪肉馅200克,橄榄油300克,盐适量,料酒半勺,蛋清一个,醋1汤勺
辅料:藕一节,嫩姜一块,葱一棵,酱油半勺,冰糖30克,香油少许
多福肉圆的做法步骤:
1,藕清洗干净,切成碎
2,嫩姜清洗干净,切成碎
3,猪肉馅加盐、姜末、藕、料酒、蛋清拌匀,然后搅拌、摔打上劲
4,拌好的肉馅挤成丸子
5,奶锅里倒入300克橄榄油,烧至7成热;下入挤好的丸子炸制表面金黄捞出
6,煎炒锅倒入少许橄榄油爆香葱姜,然后倒入盐适量,料酒,醋、酱油,冰糖,少许水,熬成浓稠红亮酸甜的糖醋汁
7,最后倒入炸好的丸子,炒匀,点香油出锅即可
8,完成
小贴士:
1、不锈钢锅本身的抗氧化作用使炸出的丸子颜色更金黄,而且奶锅深而直径小,这样能节省使用的油量。
2、煎炒锅底厚受热面积大,所以很快就能熬出油润红亮的糖醋汁。
3、熬糖醋汁使用的糖最好是冰糖,这样汤汁会更浓稠,颜色亮丽。
相信《香菇肉圆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!