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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编陆续为大家整理了炒蛎黄,欢迎你的品鉴!

食材明细:

牡蛎(鲜)250克,木耳(干)10克,竹笋50克,酱油3克,料酒3克,盐3克,大葱7克,姜4克

炒蛎黄的做法步骤:

1.将葱切花,姜切片,蛎黄肉洗净,放入开水锅中氽一下,捞出。

2.炒锅注油烧热,下葱花、姜片爆锅,投入蛎黄肉、木耳、笋片、翻炒几下,加入料酒、酱油、盐及适量鲜汤稍加翻炒,淋上熟油,装盘即成。

小贴士:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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蛎黄炒蛋


食材明细:

牡蛎(鲜)50克,鸡蛋150克,植物油15克,料酒10克,盐3克,大葱5克

蛎黄炒蛋的做法步骤:

1. 将蛎黄加入料酒搅匀,腌渍片刻;

2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐、葱花、蛎黄拌匀;

3. 炒锅注油烧热,倒入蛎黄蛋液,迅速翻炒至熟即可。

小贴士:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

清炸蛎黄


食材明细:

牡蛎(鲜)250克,植物油35克,小麦面粉25克,盐3克,料酒4克

清炸蛎黄的做法步骤:

1.将蛎黄肉洗净,放碗内加盐、料酒腌几分钟,捞出沥干水分。

2.将蛎黄肉滚匀干面粉待用。

3.炒锅注油烧至九成热,将蛎黄肉下入油中,炸至金黄色取出装盘,上桌带花椒盐蘸食。

小贴士:

因需要炸制,预备用500克。花椒粒炒香後磨成粉末加入炒黄的盐则成为花椒盐。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

炸素蛎黄


食材明细:

菜花125克,豆腐(北)200克,紫菜(干)10克,小麦面粉150克,白酱油15克,白砂糖10克,味精1克,五香粉2克,淀粉(豌豆)75克,植物油70克

炸素蛎黄的做法步骤:

1.将菜花洗净,切碎,紫菜洗净,切细丝,与豆腐、面粉、淀粉、五香粉、白酱油、白糖、味精揉匀成生料。

2.炒锅置旺火,注入植物油,烧至八成熟,用五个指头抓生料一小撮下锅,炸至呈金黄色时,漏勺捞出沥去油,连续炸完,装盘即成。

小贴士:

本菜以菜花为主料,紫菜、豆腐等配料,炸制而成,吸引小孩食欲。菜花、豆腐、紫菜都是小孩非常有益的上等蔬菜,常吃此菜对小孩的骨骼发育、视力维护、健脑益智都有好处。但是单炒任何一种,很难为小孩所喜爱,而制成素蛎黄,则为众多小儿喜吃。尤其适合小孩早餐菜上桌,既补充营养,又无食滞便秘之弊端。

西式熏蛎黄


食材明细:

蛎黄2500克。,熟土豆1250克,生菜叶100克。,熏料(松锯末、碎木)100克,柠檬100克,芹菜50克,洋葱50克,胡萝卜50克,香叶2片,精盐20克,辣酱油25克,花生油100克,牛奶375克,黄油115克,鸡清汤(见本鲜味型)100克。

西式熏蛎黄的做法步骤:

1.将蛎黄洗净泥沙、控净水分,搌干入盆。将胡萝卜、芹菜、洋葱去根洗净,切小块拍松,与柠檬切片50克一起下入盆中,加入香叶、辣酱油,撒入精盐、胡椒粉拌匀,腌2小时,捡去芹菜、胡萝卜、洋葱、香叶、柠檬片,下入花生油拌匀,放在铁丝箅上,入烤炉上层。将燃烧的木炭碴辅入烤盘,撒上松锯末、碎木入炉底层,待起烟关好炉门,熏约15分钟,取出,刷上黄油。

2.锅炙好,下入熏蛎黄,烹入鸡清汤稍煨后关火。将生菜叶洗净搌干,垫入盘底,盛入煨好的熏蛎黄。用柠檬片50克围盘边,将鲜松枝洗净搌干、点缀在盘的一边。将熟土豆去皮、入盆,加入牛奶、溶化的黄油65克、精盐10克捣成泥,盛入小碟,与熏蛎黄同上。

小贴士:

此菜也可用于冷食,配以冷菜或沙拉。此菜在日餐中,常以梅淋调味汁100克、日本酱油200克、白糖100克、精盐20克、味精10克腌2小时入味,再以松针为熏料入烤炉,熏烤15至20分钟后取出,刷上花生油100克成菜。梅淋,是日本的一种调味品,其色浅黄,味偏甜。如没有可以用50克白糖加50克绍酒调制代替。

软炸蛎黄


食材明细:

用料主料:牡蛎肉辅料:鸡蛋调料:面粉、鸡精、花椒盐、食用油、香油、盐

软炸蛎黄的做法步骤:

1.将鸡蛋黄加面粉搅匀成蛋黄糊;

2.将牡蛎肉洗净,入沸水中烫一下马上捞出控干水分,用盐、鸡精、香油腌制一会儿;

3.坐锅点火倒油,油七成热时将牡蛎肉裹匀蛋糊逐个放入锅内炸成金黄色捞出,控净油装盘;

4.将花椒盐放入一个小碟中,蘸食即可。

小贴士:

特点

外香酥、内鲜嫩。

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