食材明细:
鱿鱼,油,盐,味精,胡椒粉,芫荽
烤仔鱿鱼的做法步骤:
1.鱿鱼仔在开水中稍烫一下,倒掉锅中水.倒少许油,放入鱿鱼仔,加盐,味精快速翻炒,盖上锅盖。
2.把锅中的水份烤干,即可起锅,装盘后,撒下胡椒粉.芫荽。
小贴士:
一定要盖上锅盖,鱿鱼会爆爆的.小心烫伤!!!
喜欢吃鱿鱼,无论大的小的或是炒的烤的,都爱。一年总要吃上那么几次。
路过水产档口,新鲜的鱿鱼仔通体光滑,看着特别有弹性的样子,本想买回来炒着吃,档主却告诉我这种新鲜的鱿鱼仔只要用水烫一下,蘸着酱油吃就特别鲜甜美味,关键是小小的鱿鱼仔不用开膛破肚,只要洗干净就可以料理了。一向对简单又美味的食物不能抗拒,这样鱿鱼简单的做法怎能不试一下呢?
白灼鱿鱼仔
材料:鱿鱼仔400克,姜四片,料酒一匙。
蘸料:生抽,芥末。
白灼鱿鱼仔的做法
1.鱿鱼仔用清水冲洗几遍,直到水清亮为止;
2.锅中放水,放几片姜,水沸后倒入料酒,接着放入清洗好的鱿鱼仔,焯烫大约1-2分钟,到鱿鱼变色变小,捞出装盘;
3.用生抽和芥末调成蘸汁,蘸食。
小贴士
1.白灼的做法对食材的要求比较高,新鲜的食材才可以白灼;
2.新鲜鱿鱼仔通体光亮,富有弹性,不太新鲜的看上去颜色比较暗淡,肉质也松懈;
3.鱿鱼仔只要反复清洗干净就可以,不必清理内部,吃的时候可能会有一小根白色透明的骨头,抽出来即可。
网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
食材明细:
排骨500克、大葱5克、姜5克、白芝麻适量。
调味料:
A料:料酒1大勺、植物油300ML(实耗少量)。
B料:植物油1小勺、李锦记海鲜酱1-2大勺、甜面酱1-2大勺、高汤200ML、糖1大勺、自磨辣椒粉随意、鸡精适量。
秘汁酱排骨的做法步骤:
1:排骨入冷水锅,待水烧开后关火,捞出排骨。
2:再准备半锅清水,加入葱姜片,倒入料酒,将排骨煮熟。
3:准备小点的锅入油烧五六成热,入煮好的排骨中小火炸成金黄色。将炸好的排骨捞出待用。
4:锅入少油加入白糖,炒出糖色。
5:依次加B料和芝麻炒匀。
6:加入排骨翻炒,大火将汤汁收浓即可。
小贴士:
1.去除排骨的血质请冷水入锅,去除更加彻底。
2.炒白糖的时候要用中小火,火大糖可容易炒糊了。
3.煮排骨的汤可以打个菜汤或者煮面都相当不错!
食材明细:
鱿鱼,青椒,西红柿,盐,糖
茄汁鱿鱼的做法步骤:
1.新鲜鱿鱼切花刀。
2.西红柿,青椒切块。
3.鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻。
4.锅中坐油见热,将青椒炒香,倒入西红柿,加少许盐,糖翻炒见汁。
5.倒入鱿鱼卷,翻炒,加少许番茄汁,稍划炒均匀即可。
卤肉饭是江南一带的名小吃,选用上等五花肉,肥而不腻,香浓可口。卤好的肉配上一碗软硬适中的米饭,汤汁裹着米饭特别下饭。
材料:自制植物调料,五花肉,老姜,大蒜,黑胡椒粉,冰糖,盐,莲藕,鸡蛋
1.五花肉切成小丁,莲藕切丁,葱姜蒜切片,
2.锅里倒入花生油,油温7成热倒入老姜和大蒜末,炒香
3.炒香姜蒜以后,倒入切好的肉丁煸炒
4.煸炒到五花肉出油,微黄
5.加入2勺生抽,一勺老抽,老冰糖一小块,炒均上色
6.继续调入小云自制植物调料粉,黑胡椒粉,加入藕丁一切炒均
7.添入开水,末过肉即可,水开以后小火咕嘟40分钟,中途把水煮鸡蛋加进去,最后大火适当的收汁即可
小贴士:
这道卤肉饭,选用五花肉切丁才好吃,肉末口感会有折扣哦
精彩不断继续啃文》》》》》猪身上最好吃的部位竟是它!猪身上哪块肉最好吃猪身上最好吃的部位竟是它!
猪肉可谓是中国老百姓餐桌上不可缺少的肉类之一了。猪肉的做法也颇多,红烧、清炖、煎炒、烤制,都十分美味。随着生活水平的提高,人们在吃猪肉时对猪肉的要求也越来越高。比如:包饺子要用后退肉,红烧肉最好是五花的。那么究竟猪身上那块肉才是最好吃的呢?快和小编一起去看看吧!
要说到猪身上那块肉最好吃,梅花肉和猪里脊可谓并列第一~
梅花肉
梅花肉特点是肥瘦相间且肥肉的比例特别的合适,不管是用什么烹制方法来做,都有口感油润滑嫩,肉质鲜香的特点。虽然大家经常吃,但很多人还不知道梅花肉是猪哪个部位的肉,为什么会这么好吃。
梅花肉是什么肉呢?其实,所谓的梅花肉指的是猪的上肩肉,也就是杀猪的时候,在猪颈部下第一刀的部位,也就是猪的上肩胛肉的一部分。由于猪经常运动到这个部位。因此其瘦肉的比例相对较高,再加上这部分肉的横切面上,粉嫩的鲜肉与丝丝白色油脂面最精华的部分形似梅花,因而得此雅致的名称。
据说每只猪身上的这块肉只有五六斤,大约有二十厘米长,横切面瘦肉占90%,其间有数条细细的肥肉丝纵横交错,所以吃的时候特别嫩而且香,更是一点也不油腻,其肉质鲜美可口,切的时候可以很明显的看到白脂粉肉相互交错恰是一朵朵梅花。
猪里脊
猪里脊肉是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的猪里脊肉大排去骨后就是里脊肉,小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩。猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。
其实呢,除了猪身上这两个部位,其他地方的肉,只要烹调方法得当,那也是相当好吃的,一起来看看吧~
按着烹调的需要,整猪除去猪蹄和猪尾,一般分为以下12个部位:
1、里脊肉:是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋,是猪肉中最嫩的肉,可切片、切丝、切丁、作炸、熘、炒、爆之用最佳。
2、臀尖肉:位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒。
3、坐臀肉:位于后腿上方,臀尖肉的下方臀部,全为瘦肉,但向质较老,纤维较长,一般多作为白切肉或回锅肉用。
4、五花肉:为肋条部位肘骨的肉,是一层肥肉,一层瘦肉夹起的,适于红烧、白炖和粉蒸肉等用。
5、梅花肉:肩里肌肉靠胸部的部位,肉质纹路是沿躯体走向延展,因此筋肉之间附着有细细的脂肪,常见取来做叉烧肉或是煎烤都风味十足。
6、奶脯肉:在肋骨下面的腹部。结缔组织多,均为泡泡状,肉质差,多熬油用。
7、前排肉:又叫上脑肉。是背部靠近脖子的一块肉,瘦内夹肥,肉质较嫩,适于作米粉肉、炖肉用。
8、弹子肉:位于后腿腿上,均为瘦肉,肉质较嫩,可切片,切丁,能代替里脊肉。
9、肘子:南方称蹄膀,即腿肉。结缔组织多,质地硬韧,适于酱、焖、煮等。位于前后腿下部,后蹄膀又比前蹄膀好,红烧和清炖均可。
10、脖子肉:又称血脖,这块肉肥瘦不分,肉者质差,一般多用来作馅。
11、猪头:宜于酱、烧、煮、腌,多用来制作冷盘,其中猪耳、猪舌是下酒的好菜。
12、夹心肉:位于前腿上部,质老有筋,吸收水分能力较强,适于制馅,制肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖醋排骨,或煮汤。
是不是非常全面呢!因为猪身上每个地方受到的活动强度不同,其肉质也各不相同。但在烹饪过程中我们可以选择我们需要的部位去制作美味,比如制作丸子,如果用纯瘦肉则会太柴,口感会差,但若用肥瘦相间的肉,做出来便会十分嫩滑。猪肉的好吃程度,取决于对每个地方肉质的烹饪方法,只要方法得当,哪个部分都好吃!但下面小编提到的这三个部位,最好少吃,或者不要食用!究竟是那三个部位呢?一起来看看吧!
猪身上三个部位要少吃
1、猪肝
猪肝里有大量胆固醇,二两猪肝就会让人体摄入400mg以上的胆固醇,而人体一天只需要300mg的胆固醇。猪肝中还会残留为猪解毒时滞留的有毒物质,所以吃猪肝,不仅容易胆固醇超标,还有害身体。
2、猪脑
有人喜欢用猪脑来补脑,但是和猪肉比,猪脑不过是多含些钙、磷、铁等等~但是胆固醇的含量却远远超标,一个二两的猪脑,存有胆固醇3000mg,是一个人十天才需要的量呢!这猪脑真的不能多吃!
3、猪肺
肺是呼吸的器官,有很多的肺泡,会吸进很多灰尘沉积在猪肺里。并且猪的居住环境尘土飞扬,会有更多的灰尘。而随着灰尘一起的还有很多寄生虫,病毒和细菌,这些都会吸入到猪肺中,清洗消毒不到位就会进入到人体中。
结语:以上就是小编为大家整理的关于猪肉的一些吃法~大家都了解了吗?
食材明细:
鱿鱼,生抽,海鲜酱,八角,香叶,烧烤汁,洋葱圈
鲜汁烧鱿鱼的做法步骤:
1.先将鱿鱼洗净(需剥皮,身体不要剖开,保持筒形),然后焯水成型,用凉水洗干净。
2.放事先调制好的烧烤汁腌制一个小时,使其上色入味。
3.烧烤的时候家里没有铁板的话,可以用平底不粘锅,烧热后放少许油,然后放点洋葱圈爆香,放上鱿鱼,边烧边淋入烧烤汁,至上色至酱红色即可改刀摆盘。鱿鱼太大了,盘子里放不下,所以有点弯了。 烧烤的时候最享受,香味扑鼻啊!
食材明细:
鱿鱼,芦笋,盐,油,鲍鱼汁,料酒,糖
鲍汁鱿鱼花的做法步骤:
1.先将鱿鱼身段材料切花刀,用开水抽一下,成鱿鱼卷,如图:
2.芦笋去皮,切成小段,备用。
3.先将芦笋入开水烫一下,开水中加点盐和油,增加亮色和味道,捞起,做成围边;将烫过的鱿鱼卷入锅加料爆炒2分钟,摆盘。锅内放少许油,加入适量的瓶装鲍鱼汁,加点料酒和糖,勾芡做成鲍鱼汁,淋在鱿鱼卷上即成。
食材明细:
鱿鱼500克,姜片几片,槐花20克,盐2克,番茄沙司40克,橄榄油20克,桂花20克
茄汁桂花鱿鱼圈的做法步骤:
第1步原料:鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片;鱿鱼去掉须,冲洗干净腹腔,切圈;
第2步用热水汆烫一下鱿鱼圈备用;热锅入橄榄油、姜片爆香,下入鱿鱼圈翻炒2分钟;
第3步淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟;调入槐花和桂花,加盐调味就可以了
食材明细:
鸡肉,鱿鱼仔,蒜蓉,香油,五香粉,糖,酱油,酒,胡椒粉,地瓜淀粉,椒盐,油
盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡的做法步骤:
1.新鲜鸡胸肉切小块.用蒜蓉/酱油和酒.糖/香油/五香粉/胡椒粉/腌入味.
2.鱿鱼仔中间断开.各剪成菊花状.
3.用开水焯过沥干水加酒/胡椒粉/腌入味.然后把它们均匀沾上地瓜淀粉.入烧热的油锅炸到金黄色.
4.先炸鸡肉后炸鱿鱼.最后把沥干水的九层塔用漏勺装着入油锅炸十秒取出.吃时伴上.
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