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没有好的食材不可能有好的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你见过哪些低中高食材呢?你可以读一下小编整理的夹心丸子,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

盒装的半盒,鹌鹑蛋10个,鸡蛋1个,北豆腐半块,猪肉馅100克,蚝油15ml,酱油20ml,料酒1大勺,盐1/4勺,香油1小勺

夹心丸子的做法步骤:

第1步将鹌鹑蛋洗净后,放入冷水锅中,大火加热,水开后调成中火,继续煮6分钟后捞出备用。肉馅倒入大碗中,将葱切成碎后放入其中。放入适量姜粉,料酒,酱油,盐,蚝油和香油,顺着同一个方向搅拌均匀。

第2步北豆腐用勺子按压碎,控出水分后,加入肉馅中,彻底搅拌均匀后,打入一个鸡蛋,继续搅匀。将煮熟的鹌鹑蛋剥去外皮。挖起一勺馅料,在手掌心压成一个小圆饼,将鹌鹑蛋放入,封口后调整成球形。

第3步15-20锅中倒入油,加热至7成热时,放入包好的丸子,炸2分钟左右,待外皮金黄色后,即可捞出沥干油,即食,也可蘸着泰式甜辣酱吃。

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夹心丸子汤


食材明细:

主料::鸡架适量,肉丸适量,青菜适量,香菇适量,

辅料::姜适量,葱适量,粉丝适量,

配料::麻油适量,盐适量,

夹心丸子汤的做法步骤:

1.鸡架。

2.将鸡架放入锅里,放适量水,将葱,姜放入,大火烧开后转小火煲1小时后备用。

3.煲好的鸡汤。

4.粉丝泡发,香菇去根。

5.青菜洗净。

6.锅里注入鸡汤烧开。

7.将夹心丸子和香菇一同放入。

8.煮至丸子发胀。

9.加入粉丝,青菜煮熟,放盐,麻油调味即可。

夹心四喜丸子


食材明细:

主料::猪肉馅适量,

辅料::鸡蛋适量,油菜适量,馒头适量,淀粉适量,

配料::植物油适量,香油适量,精盐适量,酱油适量,料酒适量,味精适量,葱适量,五香粉适量,姜适量,

夹心四喜丸子的做法步骤:

1.肉馅里加入 鸡蛋 酱油 料酒 葱姜碎 五香粉 盐 淀粉 香油 鸡精。

2.顺着一个方向搅拌均匀。

3.用手摔打至粘稠。

4.鸡蛋加在冷水中。

5.盖好锅盖,打开火烧开煮至3分钟,关火静止10分钟即可。

6.把鸡蛋皮剥掉。

7.馒头切块用冷水泡透成面糊。

8.把馒头糊挤干水分,放进打好的肉馅里。

9.搅拌均匀成粘稠状。

10.锅中放入大量的油大火烧热。

11.把肉馅分成四份,取一份在手上按扁。

12.把鸡蛋放在按扁的肉饼上。

13.包好滚圆。

14.下入,油温八成热的油锅里炸至金黄。

15.炸好的丸子码放在盘中。

16.加入葱段 姜片备用。

17.蒸锅加水烧开,把油菜焯水。

18.盘中加入高汤,放进蒸锅。

19.盖盖子蒸制15分钟即可。

20.蒸好的丸子码放在另一个盘中。

21.剩下的汤汁滤掉葱姜。

22.倒入炒锅中烧开。

23.芶入薄芡点入香油。

24.浇在丸子上,点缀油菜即可。

夹心薯条


食材明细:

主料::紫薯适量,面粉适量,红薯适量,

辅料::糖适量,油适量,糯米粉适量,

夹心薯条的做法步骤:

1.红薯上锅蒸熟。

2.加糖压成泥。

3.加15克面粉5克糯米粉。

4.揉成团。

5.揉成小团,把紫薯包到里面。

6.搓成长条,切成小段。

7.沾水裹上面包糠。

8.锅内加油烧至五成热,放入薯条炸至金黄。

9.美味薯条出锅。

夹心巧克力


想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是夹心巧克力。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料:

主料:可可粉适量,,

辅料:夏威夷果适量,奶油适量,麦芽糖适量,黄油适量,

夹心巧克力的做法步骤:

1. 坚果类都是熟的哈,如果是生坚果,可用烤箱烤脆

2. 打磨成粗颗粒状,里面可能保留一些完整状的坚果

3. 将馅材料中的淡奶油、糖、麦芽糖倒入小奶锅

4. 中火加热,不停搅拌

5. 泡泡在变大,不停搅拌,可关中小火

6. 继续搅拌,开始有些大泡泡

7. 越来越稠,颜色在加深

8. 液体加热至120度左右,颜色变为奶茶色,即关火

9. 立即倒入磨好的坚果

10. 拌均匀后,倒入事先沫好一层薄黄油的15*15的容器

11. 1个多小时后,定型,取出

12. 切成小块,我切的这个大了一点,后改成1cm*2cm*o.8cm的小块,大概有50块吧

13. 小奶锅中放入巧克力外层材料中的淡奶油,加热至微微冒泡

14. 关火,放入巧克力小块搅拌融化

15. 再放入黄油,搅拌融化

16. 冷却(天热需要冷藏)2小时左右

17. 用手取一小块巧克力,包裹牛扎糖

18. 全部做好,不是故意做成这么手工的,只是巧克力实在太粘了

夹心荸荠


食材明细:

荸荠500克,猪肉(肥瘦)250克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)30克,猪油(炼制)25克,盐8克,味精2克,料酒20克,大葱5克,姜5克

夹心荸荠的做法步骤:

1. 把荸荠洗净去皮,每个切成三四片;

2. 猪肉剁茸,待用;

3. 把肉馅加入蛋清、精盐、味精、绍酒、葱姜末调拌均匀;

4. 挤成荸荠片同样大小的丸子;

5. 把切成的荸荠片沾上淀粉,每两片中间夹一个丸子,稍按扁;

6. 使之成荸荠状,即成夹心荸荠生坯;

7. 把做成的夹心荸荠生坯摆入盘内,上笼屉蒸10分钟,待肉熟时取出;

8. 另用锅加入鸡汤烧开,加盐、味精调好口味勾芡;

9. 浇在夹心荸荠上即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

夹心马蹄


食材明细:

荸荠250克,虾仁250克,鸡蛋清30克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克

夹心马蹄的做法步骤:

1. 将马蹄(荸荠)去皮,洗净,每个切成4片;

2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

3. 虾仁剁成茸,加精盐、味精、料酒、鸡蛋清搅拌均匀成馅,制成荸荠大小的丸子备用;

4. 将两片马蹄拍上干淀粉,中间夹1个丸子,稍压扁,呈马蹄状,码在盘子中,上锅蒸10分钟,取出;

5. 炒锅添水烧开,加精盐、味精,用水淀粉勾芡,浇在夹心马蹄上即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

夹心馒头


食材明细:

主料::白面粉300克,玉米粉50克,全麦粉50克,

辅料::酵母粉5克,泡打粉1克,白糖5克,

馅料::核桃仁适量,花生仁适量,芝麻适量,蓝莓干适量,糖适量,

夹心馒头的做法步骤:

1.如果你愿意只用白面也没问题。我这里用了300克白面,加了玉米面和全麦面各50克,这样是不是就算“粗粮”了(偷笑)。关键个人经验体会,加了粗粮后,馒头更容易松软,不过,玉米面建议过筛,品相和口感更好。

2.白糖先行放入面粉中(白糖是起催发的作用,并不影响馒头的口味),低于体温的水中加入5克的酵母粉,稍加静置令其活化,和面成团,加盖儿或保鲜膜密封,等其发酵(若冬季,需放置温暖的地方)。

3.等着面发的时间,可以先把馅料做好。

4.将各种你喜欢的坚果炒香,晾凉后擀碎(不建议用破碎机,因为坚果含油,会粘刀、成坨);加入适量的红糖或白糖,可添加些许白面粉以免糖融化后流汤。

5.馅料完成,装瓶(可一次多做一点)。

6.面,发到这个程度就算发好啦。看到里面有很多小气孔了吧,接下来就需要拿出一些力气出来---揉面!对馒头有经验的妈妈们都知道一句话“好吃的馒头是揉出来的”,经过反复的揉,刚才看到的那些气泡都揉没了,馒头才会松软。

7.揉好的面分成等量的小剂子,400克面粉13、4个,正好蒸一锅(两屉)。

8.面发的好,不需要擀面杖擀皮,用手稍微捏成一个“碗”状,里面装馅料。

9.包好馅料后,稍加揉搓整理成型。

10.点缀上蓝莓干(葡萄干或枸杞都行,提前用温水洗干净泡一下),入锅,静置10分钟进行二次醒发(这一步很重要,决定着馒头的喧腾程度,不能省!)二次醒发后直接开火--蒸20分钟,先中火待水开 然后大火直到蒸熟。时间到关火,但不要马上揭盖,耐心等个5分钟,热气落一落再揭。

11.好啦!喧腾松软的小胖胖们出锅啦,放在案上稍微晾凉。

12.这次做的稍微大了一点点,一般掌握在50克左右(一两一个),你可根据自己家小宝宝或老宝宝的食量确定大小。看,每个70克,均匀漂亮,完美!

13.好了,我家早餐的主角完成了。早餐配一碗牛奶燕麦粥、一个鸡蛋、两片自制酱牛腱子、一点水果或果汁,保证你一上午的学习、工作精力充沛不喊饿,不仅美味还营养不长肉肉。试试吧。

小贴士:

1、发面时要跟进季节温度,春夏季温度高,醒发时不挑地方,但如果是冬季且室温比较低的时候,需要你根据自家环境为发面盆找个温暖的地方,这样面团才能充分发酵;2、二次醒发很重要,它关乎馒头喧腾松软程度,所以一定不能省略;3、馒头里夹馅儿的,一定不要贪求“薄皮大馅”,因为皮太薄会影响蒸的过程中面的充分发起,尤其是如果蒸的是肉馅包子,肉里面的油会令太薄的皮“死”了。

夹心面包


食材明细:

主料::高筋面粉300g,低筋面粉100g,细砂糖110g,黄油55g,

辅料::鸡蛋5个,牛奶330g,酵母5g,盐5g,淡奶油20ml,

夹心面包的做法步骤:

1.把250ml牛奶加入到小奶锅中,并加入15g黄油,小火融化。

2.3个鸡蛋蛋黄分离,筛入20g低筋面粉,再加入50g细砂糖,并搅拌均匀。

3.把搅拌好的蛋黄糊倒入牛奶中,小火煮,煮的过程中需要不停的搅拌,最后变成这样的奶糊状态后,关火放谅。

4.做面团,300g高筋面粉和80g低筋面粉过筛,并加入5g酵母,60g细砂糖,80g牛奶,20ml淡奶油(有条件的可以使用重奶油),80g鸡蛋,揉成面团。

5.揉成面团后,再加入5g盐,和40g无盐黄油,然后把面团揉30分钟,出手膜。然后把它揉成一个圆,用保鲜膜包裹好,戳几个小孔,发酵一个小时,发酵至两倍大小即可。

6.发酵至两倍大小后就把面团揉搓,把面团里的气揉出,之后平均分成12份。揉搓成圆后,盖上保鲜膜,醒发15分钟。

7.用擀面杖擀成长方形,把刚做好的馅放到面团中,包裹。

8.做成个饺子的形状。

9.最后用平底锅小火煎,一定要注意火候,要不然会一下子焦了。

小贴士:

盐跟酵母分开放,才不会影响酵母的发酵。

豆沙夹心面包


食材明细:

主料::高筋面粉500克,水200克,鸡蛋50克,白砂糖20克,酵母5克,盐5克,豆沙100克,芝麻10克,蜂蜜5克,植物油5克,

豆沙夹心面包的做法步骤:

1.鸡蛋打为蛋液,酵母加水化开。

2.准备好高筋面粉,加入蛋液,蛋液留一点到最后刷面包。

3.加入酵母水。

4.倒入植物油揉匀。

5.放入烤箱发酵40分钟左右。

6.发酵至2至3倍大。

7.取出一个面团擀成皮,包入豆沙,捏紧口子。

8.发酵30分钟,放入烤箱,150°25分钟,即可出炉。

9.美味:-D

夹心芋头糕


食材明细:

主料::芋头一个,花生酱适量,

辅料::牛奶适量,

夹心芋头糕的做法步骤:

1.食材。

2.芋头去皮切块,入蒸锅大火开后15分钟,用筷子扎一下熟了就可以了。

3.稍晾一会,把芋头放盆里用勺子压成泥,太干的话可以加少许牛奶,别加多了会不成型。

4.月饼模具刷一层橄榄油,放芋头泥,像栽花一样四周有中间留个洞。

5.在中间洞里加一勺花生酱。

6.在酱上面添满芋头泥,抹平。

7.装好泥的模具在盘子上轻轻压一下,在随着力气轻轻往上提起,同时手柄下压,一块芋头糕就做好了。

8.成品图。

小贴士:

做的时候没有加糖,喜甜的可在压泥时添加白糖或炼乳。馅料可更换自己喜欢的口味,但一定要是较浓稠的,便于操做。

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