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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?小编陆续为大家整理了沙锅扒皮牛,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

扒皮牛500g,青椒适量,洋葱适量,油适量,盐适量,酱油适量

沙锅扒皮牛的做法步骤:

第1步扒皮鱼,扒皮,去头,处理干净用盐腌十五分钟青椒,洋葱、切好备用

第2步热锅热油把腌好的扒皮鱼,下锅香煎

第3步二面煎金黄就可以了所有的扒皮鱼煎好

第4步盛出备用窝里留下的油,下青椒,洋葱翻炒一下

第5步把煎好的扒皮鱼倒入,淋下少许酱油,鸡精翻炒均匀沙锅事先烧热,把翻炒均匀扒皮鱼,放入事先烧热沙锅即可了

小贴士:

其实这道菜,加辣其实味道更好。口味因人而改

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烤扒皮鱼


食材明细:

扒皮鱼三条适量,蒜适量,姜丝适量,料酒适量,小葱适量,胡椒粉适量,孜然适量,油适量,盐适量,适量。适量

烤扒皮鱼的做法步骤:

 1、将扒皮鱼洗净去头在鱼身划几个斜口待用。

 2、拿一碗,放适量盐、胡椒粉、料酒、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,放入扒皮鱼腌30分钟。

 3、拿一烤盘,上面放上锡纸,把腌好的鱼放在上面,在鱼的两边均匀撒上胡椒粉、孜然、油。进入烤箱烤至35分钟,取出撒上小葱花即可,香喷喷的烤扒皮鱼就做好了。

酥扒皮鱼块


食材明细:

扒皮鱼适量,面粉少许,盐适量,鸡精少许,料酒少许,食用油足量

酥扒皮鱼块的做法步骤:

第1步将扒皮鱼去掉鱼皮,内脏后,洗净后加适量盐,少许鸡精,少许料酒腌制半小时左右吧,然后尽量控下水分,拍上干面粉待用锅加热后倒入足量的食用油,加一两瓣大料几粒花椒锅里,待油温七八成热的时候,将扒皮鱼块放入锅里,中小火慢慢炸至两面微黄捞出控油,再大火将油烧热,把鱼块再次放入锅里复炸至鱼块两面金黄即可捞出控油

第2步摆盘,上菜,看着诱人吧

小贴士:

做这个道酥炸扒皮鱼尽量不要切太厚,最好裹上点儿面糊,我图省事,直接拍的干面粉。

酱焖扒皮鱼


扒皮鱼,不是海边的童鞋们可能不知道,海边的小孩们你们吃过这鱼却不一定收拾过这鱼~~~

没有鳞的鱼,只有一层皮,很神奇吧~~~周扒皮家的鱼?啊哈哈

太后说,这鱼是她和我爹小时候共同的回忆,啧啧~~50后的集体回忆?

那时候吃不起别的鱼,只有这扒皮鱼最便宜,一分钱好几斤,所以,他们小时候几乎只吃这一种鱼,后来才有了刀鱼鲅鱼什么的

酱焖扒皮鱼

原料:龅牙鱼

酱焖扒皮鱼的做法

1、一条很丑很丑的龅牙鱼

2、太后说,扒皮是我姥姥的绝技,不用剪子只从嘴就能扒下完整的鱼皮,哎呦喂,有那么神奇么,你不是糊弄我吧,怎么看也觉得不可能完成的事啊

3、太后说她不行,还得动剪子啊

4、扒皮,怎么觉得很残忍的感觉,我一定是恐怖片看多了,哎

5、丑陋的外衣下,如此雪白

6、闪着圣洁的光,哎~~~

7、这就是鱼皮,太后说,小的时候,大人会都这皮留下,给她们小孩做拨浪鼓,啊哈哈,好好玩啊,谁说她们那时候没有美好的童年,即使穷也很快乐,因为满足感很强啊

8、一片鳞也木有,光溜溜的,提溜滑啊~~~

9、肚子里有鱼籽

10、这鱼其实很好吃,除了一根主刺,全是厚厚的肉

11、清洗干净后切块

12、盐、白酒、甜酱腌制半小时

13、油里放点辣椒

14、两面煎一下,喷点醋去腥

15、加蒜

16、加入开水

17、放姜焖鱼

18、上面放个屉子蒸馒头,还有太后腌的咸鸭蛋

19、水慢慢减少,千滚豆腐万滚鱼啊~~~

20、半个小时后就好了

21、很好吃的鱼啊~~~~

香辣扒皮鱼


食材明细:

扒皮鱼,辣椒酱,芹菜,鱼露,蒜头

香辣扒皮鱼的做法步骤:

1.整个蒜头去皮用刀拍扁,放油锅里爆香,盛出待用

2.放入扒皮鱼煎至两面金黄色,加入鱼露,辣椒酱,爆香的蒜头,水煮到收汁,出锅前加入芹菜段

糖醋小扒皮鱼


推荐一道营养好吃易做的糖醋小扒皮鱼

我们一家人都很喜欢吃扒皮鱼,早段买大扒皮鱼的时候,顺便买了一些冰鲜的小扒皮鱼,大扒皮鱼早早的做了,今天发现小扒皮鱼还躺在冰箱里,就做了糖醋小扒皮鱼。

糖醋小扒皮鱼是餐厅几乎都会有的一道菜,也是喜欢糖醋口味的偶特别喜欢的一道菜,不过具体餐厅的做法咱也不晓滴!只能按自己的方法来做了,好在味道也不错,推荐给大家。

糖醋小扒皮鱼

原料:冰鲜小扒皮鱼、蒜瓣、淀粉、红糖、香醋、鸡蛋清、盐、老抽、生抽、料酒、植物油各适量。

糖醋小扒皮鱼的做法

1、扒皮鱼清洗干净后用盐、蛋清和料酒腌20分钟。

2、腌好的扒皮鱼加入干淀粉拌匀(扒皮鱼上裹薄薄一层即可)。

3、锅中放足够的油烧热,放入扒皮鱼炸至焦黄。

4、蒜去皮后切成末备用。

5、锅中留底油,用糖、醋、老抽、生抽、料酒和少许清水调成糖醋汁倒入锅中烧开,倒入炸好的扒皮鱼。

6、翻动几下,让扒皮鱼蘸满汤汁,待汤汁基本上收干(如下图六)

7、加入蒜末炒出蒜香味即可出锅装盘。

沙锅鸭


食材明细:

用料鸭1只,熟冬笋片50克,葱、生姜、酱油、白糖、精盐、料酒、香油、湿淀粉、熟猪油各适量。

沙锅鸭的做法步骤:

1、葱、生姜洗净,葱切段,姜切片。

2、鸭去内脏,洗净,放入沸水锅中焯去血水,洗净,放入沙锅内。加清水淹没鸭身,放葱段、姜片烧沸,撇去浮沫,烹入料酒,盖上盖。

3、沙锅上小火焖烧约90分钟,放上冬笋,加入酱油、白糖、精盐、熟猪油烧沸,用湿淀粉勾薄芡,淋上香油即成。

功效

此汤适于冬季滋阴补虚、养生壮体。

沙锅油菜


食材明细:

油菜心500克,火腿30克,猪肝30克,竹笋25克,鸡肉50克,虾米15克,盐8克,味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)30克

沙锅油菜的做法步骤:

1. 将油菜心去掉上部松散菜叶,削成箭状(约6.5厘米长),菜顶头划一十字刀,备用;

2. 炒锅置旺炎上,放猪油,烧至四成热,将菜心放入滑油;

3. 见菜叶呈翠绿色时,用漏勺捞起菜叶,沥去油;

4. 火腿、猪肝、竹笋、鸡肉分别切片;

5. 将菜头心头向外,叶朝里,沿沙锅边排成圆形,再将火腿片、猪肝片、笋片、鸡片排成圆形盖于菜边上,露出菜头;

6. 中心缀以虾米,再加盐、黄酒、味精及鸡汤,上火烧沸;

7. 即移至温火上炖15分钟,淋上适量猪油即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约500克,鸡汤约500克。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

沙锅鱼头


食材明细:

材料鱼头1个,白菜1棵,香菇数片,冻豆腐1块,鱼丸若干个,粉丝1~2把,其他火锅料高汤鱼骨高汤或是鸡骨汤适量,调味料:胡椒粉1.5小匙,糖1.5大匙,猪油1小匙,白醋1大匙(川湘重口味式另加沙茶酱1大匙、辣豆瓣酱1/2大匙)

沙锅鱼头的做法步骤:

1、鱼头洗净擦干划数刀,下油锅炸至金黄色,捞起沥干。

2、高汤煮沸,加入调味料。鱼头放入高汤中焖煮约2吩钟后,将鱼头捞出。

3、白菜剥成片状铺入砂锅底,再将鱼头、冻豆腐、香菇等材料放入,注入高汤至盖过鱼头。

4、加盖后先以大火煮滚,再转小火炖煮,约30分钟即可,但炖煮愈久愈鲜美。

小贴士:

注意事项

1、在煎鱼头前要连鱼鳃部分的水分都擦干,否则在煎时易产生油爆。

2、鱼骨高汤做法:取大鱼骨600克,汆烫后加入至5000毫升的滚水中,熬煮1小时,滤出即可。或是购买现成的鱼高汤粉使用。

3、蘸酱:强调原味,通常不用蘸酱,口味重的人可蘸淡酱油、沙茶酱,搭配葱花、生辣椒。

什锦沙锅


食材明细:

猪小排(猪肋排)150克,白菜100克,粉丝50克,虾仁25克,冬笋25克,料酒15克,姜10克,盐2克,味精1克

什锦沙锅的做法步骤:

1. 白菜洗净切成片;

2. 冬笋洗净切成片;

3. 小排骨放入沙锅中,倒入150克水、料酒、姜片,先焖煮30分钟;

4. 然后依次放入白菜、粉丝、虾仁、冬笋,再放入400克水,用大火煮沸;

5. 放入精盐、味精,改用小火焖15分钟即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

沙锅鸡


食材明细:

鸡半边,姜末适量,蒜末适量,芝麻油适量,盐适量,酒适量,生抽适量,老抽适量

沙锅鸡的做法步骤:

1.鸡半边,剁块,用姜末,蒜末,芝麻油,盐,酒,生抽,老抽适量腌2个小时。

2.油冒烟后把鸡放下锅炒几分钟,加水没过鸡肉,把鸡肉和水倒到沙锅里,小火焖40分钟

3.关火前往锅里撒些香菜

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