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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“爆香干锅花菜”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

花菜1颗,油一大勺,老干妈香辣豆豉1大勺,生抽两大勺,老抽一大勺,姜适量,蒜半个,干辣椒(按个人吃辣程度)一个,五花肉300g,青蒜苗两颗,糖半勺

爆香干锅花菜的做法步骤:

第1步大花菜切开过水四分钟(如果想吃生甜的两分钟)

第2步过水捞出青蒜苗,杆叶分离切段,五花肉切薄片,蒜拍散,姜切片

第3步热祸加一大勺油五花肉煎炸出油

第4步放入青蒜苗杆,姜和蒜,爆香加入干辣椒

第5步白糖半勺上了色老干妈豆豉油辣椒

第6步两勺熬红油老抽一大勺

第7步生抽两大勺大火翻炒均匀后加入青蒜苗叶,翻炒出锅

第8步开吃开吃

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香辣豉香干锅花菜

干锅系列的菜一直很受人们的喜爱,它融合了火锅与小炒的特色。其中香辣豉香干锅花菜是一道很下饭的重庆家常菜,餐馆里的干锅花菜在加热的过程中往往变得很咸,在这个提倡低

食材配方

主料:

五花肉

适量

花菜

适量辅料:

适量

适量

豆豉

适量

小米辣

适量

味精

适量

蒜苗

适量

做法 共13个步骤

1.蒜切成薄片

2.小米辣椒切成长条

3.花菜掰成小朵洗净

4.焯水至断生

5.五花肉去皮切成薄片

6.锅里烧油到8成热时,放入切好的五花肉爆炒

7.因为五花肉还是有一定的肥肉,所以需要把肥肉的油爆出,至肉呈比较干的时候为宜。

8.肉爆至稍干时,放入蒜片与辣椒炒出辣香味

9.倒入豆豉翻炒

10.炒豆豉的时候如果油少了容易糊锅,这里就需要油稍多一点,待豆豉炒软和有酱香味

11.把切好的蒜苗入锅翻炒

12.把切好的蒜苗入锅翻炒

13.所有的食材全部炒均匀后出锅完成

干锅花菜


食材明细:

高脚花菜适量,猪肉馅(肥瘦3:7)适量,大蒜适量,姜适量,干小米辣适量,花椒适量,香葱适量,普通酱油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量

干锅花菜的做法步骤:

第1步选用高脚花菜,较矮脚花菜更水分偏少,口感更脆,将花菜洗净沥去水分,剪成大朵,不可太小,花菜脱水后会缩小。肉馅选用肥瘦比为3:7的,有一定的脂肪能为素菜提香,纯瘦肉馅吃起来比较寡。

第2步准备香料,①适量花椒,②整根干小米辣,不需要剪开,若很能吃辣,可以把小米辣剪开,③姜摄末,④蒜去皮切大块,⑤一小瓣八角,⑥适量鲜香葱切断。锅中多倒一些油,油热后下入花菜,前面步骤中一定要沥干水分,否则此步会四处迸油。

第3步将花菜煸至脱水熟透,并表面金黄后捞出备用。倒出多余的油,留少量底油,下入肉馅煸炒。

第4步煸炒至肉馅完全熟透后下入所有香料,继续煸炒至出香味。下入已熟透的花菜。

第5步开始调味,调味步骤动作一定要快,添加少量的酱油上色。一点盐增加底味。

第6步少量糖提鲜。快速翻炒均匀至入味。

第7步最后撒鸡精并下入香葱提味,颠勺出锅。非常简单的素菜,配合各种香料和调味料,便成了现下很受欢迎的干锅菜。

小贴士:

主食材花菜必须过油炸熟或煸熟,不可用水焯熟,这是干锅菜的特点,食材一次炸熟,二次复入锅,复入锅时食材必须干香。焯水的做法只能是一种取巧的方法,菜品吃起来水气塌软,不够干香,做出的干锅菜无论从口感还是口味都不正宗。

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