食材明细:
主料: 苦瓜 500g, 豆豉 1大勺, 蒜 5颗,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 元贞糖 适量,
豉香苦瓜的做法步骤:
1.豆豉用热水泡3分钟,便于释放味道
2.豆豉切碎
3.蒜切末
4.干辣椒剪段
5.苦瓜先切段,再纵向切开去掉瓤和籽
6.再纵向切一指宽的段
7.热锅冷油爆香豆豉,蒜末,辣椒段
8.加入苦瓜段炒断生
9.加入酱油,生抽,糖,鸡粉,盐炒入味即可
食材明细:
主料: 猪肠 适量,
辅料: 土豆 2个,
调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 醋 适量, 葱 1根, 姜 1块, 蒜 1颗, 八角 3个, 花椒 适量, 干辣椒 1把, 料酒 适量, 生抽 适量, 香油 适量, 白糖 适量, 郫县豆瓣酱 适量, 香叶 3片,
肥肠香锅的做法步骤:
1.干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成丝
2.肥肠清洗干净,切成块放盆中,加醋、盐反复搓洗,祛除肥肠内的油块;烧一锅水,放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒,煮30分钟,沥干水分备用
3.锅中油7成热后,放入大蒜、姜丝炒
4.加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味(辣椒的颜色变深)
5.加入郫县豆瓣炒香
6.继续熬煮油料
7.再放入肥肠翻炒,加入生抽、糖、醋
8.加入炸好的土豆丝
9.加入大葱炒均匀即可
炸土豆条的方法:
1.将土豆丝去皮,切成条备用
2.锅里油7成热后,放入土豆条炸
3.炸至金黄色变枯即可
食材明细:
主料: 红尖椒 700g, 子姜 350g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 豆豉 适量, 白酒 1勺,
豉香蒜蓉剁辣椒的做法步骤:
1.红辣椒、子姜洗净,大蒜子去皮,摊放在阳光下晾干水汽
2.子姜切成稍粗的丝摊开,稍干水汽
3.将红辣椒切成2段,放入料理机中
4.打成稍粗的酱
5.大蒜籽也打成小块
6.将姜丝、红椒、蒜籽混合,加适量食盐
7.放入蒸好的豆豉
8.加入食用油
9.放约1勺高度白酒,搅拌均匀即可
10.做好的剁辣椒最好放入密闭的容器中,冷藏1周后食用
食材明细:
带鱼250克,大蒜(白皮)2克,姜3克,辣椒粉3克,大葱2克,花生油50克,盐1克,味精3克,陈醋2克,白砂糖2克,蚝油2克,淀粉(玉米)6克,香油2克,紫苏子3克
香辣带鱼的做法步骤:
1. 将带鱼切成菱形块,洗净,沥水:
2. 带鱼沥干水分后,撒上干淀粉,拌均匀;
3. 锅内放油,烧至八成热,逐块下入带鱼,炸至金黄色,捞出沥油;
4. 将蒜茸、姜米、干椒粉、葱花、紫苏放在碗内;
5. 再兑上盐、味精、白糖、陈醋、蚝油、水淀粉,用筷子将其拌匀;
6. 将炸好的带鱼放在锅内,置于火上;
7. 再快速将兑好的汁烹在带鱼中,等汁收干,淋上香油装盘即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
食材明细:
猪蹄750克,辣椒(红、尖、干)10克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)4克,花椒3克,豆瓣辣酱8克,白砂糖7克,花生油35克,淀粉(豌豆)5克,料酒3克,五香粉3克
香辣猪蹄的做法步骤:
1. 将猪蹄刮洗干净,剁成小块,用葱、姜、料酒腌制入味;
2. 锅内注油烧热,放入猪蹄块炸至金黄色捞起;
3. 锅内留油少许,下入辣豆瓣、香料、高汤、糖和猪蹄烧沸;
4. 撇去浮沫,倒入高压锅中焖20分钟,取出猪蹄装盘;
5. 锅内注油烧热,下入干辣椒、花椒炒香,倒入焖猪蹄的原汁,勾芡,淋在蹄块上即成。
食材明细:
主料: 鸡爪 500g, 柿子椒 1个,
调料: 食盐 适量, 花椒 适量, 干辣椒 适量, 郫县豆瓣酱 适量,
香辣凤爪的做法步骤:
1.锅里 倒油,凉油里放入干辣椒,花椒,大料慢慢炒出香味。
2.加入郫县豆瓣翻炒香,加入50ML清水。
3.小火慢慢把辣酱炒浓稠。
4.鸡爪冷水下锅,加入姜片,葱段,料酒,焯熟,用凉水冲洗干净。
5.鸡精的鸡爪放入内胆中,放入切好的青椒,炒好的辣酱,撒盐。
6.用铲子翻版均匀,把辣酱和鸡爪搅拌,让辣酱沾匀鸡爪表面。
7.将内胆外表面擦干净放入锅体,轻轻旋转内胆,按“营养炖”按键到“蹄筋”,此时指示等闪烁,闪烁7秒后功能灯持续点亮,就可以了。
8.鸡爪炖好后,相应功能指示等会熄灭,会切换到“保温”灯亮,听到“滴”声,待浮子落下就可以打开盖子了。
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