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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?小编为此仔细地整理了以下内容《氽鸭羹汤》,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

鸭胸脯肉200克,荸荠200克,火腿50克,松子仁50克,木耳(干)25克,盐2克,味精1克,猪油(炼制)15克

氽鸭羹汤的做法步骤:

1. 将鸭脯肉切成0.7厘米见方的丁,连同松子仁一起放在汤碗内。

2. 汤锅置火上,放入鸡汤750克,清水马蹄(荸荠),木耳略煮一会儿,再放入火腿,细盐,味精烧开,撇去浮沫,加入猪油,起锅盛入装有鸭脯肉的汤碗内即成。

小贴士:

汤汁味美,鲜香酥嫩,开胃,助消化。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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青鸭羹汤


食材明细:

鸭1500克,苹果100克,赤小豆250克,盐5克,大葱10克

青鸭羹汤的做法步骤:

1.将鸭宰杀洗净,去内脏;

2.将红豆淘净,与苹果一起装入鸭腹;

3.鸭子放入沙锅,加水适量,文火炖鸭熟烂;

4.加葱段、盐调味即成。

小贴士:

健脾开胃,利尿消肿。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

蛋羹汤


食材明细:

主料::鸡蛋适量,鸡蛋豆腐适量,

辅料::盐适量,高汤适量,鸡精适量,香葱适量,

蛋羹汤的做法步骤:

1.鸡蛋豆腐。

2.切块。

3.蛋加盐打成蛋液。

4.将切好的鸡蛋豆腐放进蛋液里。

5.放进锅里蒸熟。

6.另起锅倒进高汤放点盐烧开。

7.再倒进蒸熟的蛋羹。

8.再次烧开。

9.调点鸡精和葱末烧开出锅。

10.煮好的蛋羹汤。

鸡块氽丸子


食材明细:

鸡肉300克,猪腿肉150克,蛋清1个(重约25克),味精2.5克,姜汁水5克,绍酒6克,葱结1个,盐4克,清汤400克,熟鸡油5克。

鸡块氽丸子的做法步骤:

嫩鸡切成3.5厘米长、2.5厘米宽的方块。用沸水氽后冲去血污。猪腿肉剁成末,加蛋清、绍酒3克、盐、味精搅上劲,加入50克,搅至有韧性为止。锅置中火上,放入清汤,下鸡块,烹入绍酒,加葱结、姜汁水,沸后撇去浮沫,将锅移至小火氽煮约10分钟,移回中火,把肉茸挤成丸子10个下入锅中煮沸,撇去浮沫,移到小火上氽煮2分钟,移回中火,捞出葱,加盐、味精,出锅盛入荷叶碗,淋上熟鸡油即成。

氽蛎黄(1)


食材明细:

牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)50克,盐2克,味精1克,黄酒3克

氽蛎黄的做法步骤:

将鲜牡蛎洗净后,放在沙锅中,入鸡汤、黄酒、精盐、味精、精瘦肉,加水适量,略微煮沸即可。

小贴士:

此菜具有补气血,强筋骨的功效。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

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