返回

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对哪些美食感兴趣呢?经过收集,小编整理了翡翠皮蛋羹,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

菠菜,2两,蛋白,1个,皮蛋,1个,红萝蔔,3片,蛋豆腐,1/2块,高汤,1杯,盐,少许,白胡椒粉,少许,太白粉水,3大匙,玉米粉,1大匙。

翡翠皮蛋羹的做法步骤:

(1)皮蛋、红萝蔔及蛋豆腐切小丁备用。

(2)将菠菜、蛋白、玉米粉用果汁机打散成菠菜汁。

(3)将菠菜汁倒入70度温油中,用筷子快速搅拌成菠菜粒后捞起备用。

(4)将作法(1)及作法(3)的完成材料放入高汤中,加入调味料调味及勾芡,淋上鸡油即可。

97msW.com相关推荐

南豆腐冬笋皮蛋羹


食材明细:

南豆腐半块,冬笋两块,皮蛋两个,香菜一小把,香葱少许

南豆腐冬笋皮蛋羹的做法步骤:

1.1.冬笋先切片再切碎,皮蛋也切碎。

2.2.豆腐半块)也切成碎。

3.锅烧热,倒油,放葱头爆香,放入冬笋粒翻炒一会。放料酒再翻炒一会,倒入高汤或开水。豆腐切碎放进汤锅煮,接着放入皮蛋碎。煮4、5分钟后放盐、胡椒粉、鸡精调味,小半碗水淀粉勾芡,撒入香菜末,葱花即可。

小贴士:

吃的时候倒几滴香油,味道更好。

冬瓜虾皮皮蛋羹(2)


食材明细:

冬瓜300克,虾皮适量,猪肉300克,料酒,皮蛋1个,鸡精,油,盐,麻油,姜,葱,蒜

冬瓜虾皮皮蛋羹的做法步骤:

1.冬瓜洗干净去皮切粒,猪肉洗干净切粒加入少许生抽、少许砂糖、 少许生粉和油以及料酒混合搅拌均匀腌半个小时,姜、蒜、葱切粒备用。

2.姜、蒜爆香油锅后,加入冬瓜和少许料酒翻炒片刻后加水(浸过冬瓜)以及适量虾皮后大火煮开后改小火煮冬瓜软身。

3.依次加入猪肉和皮蛋煮几分钟后加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。

4.适量的生粉(或马蹄粉)加水搅拌均匀倒入汤内搅拌均匀再度煮开后撒麻油和葱花搅拌均匀即可。

翡翠意面


食材明细:

意面一袋,洋葱末适量,胡萝卜丁适量,牛肉馅适量,番茄酱适量

翡翠意面的做法步骤:

第1步意面一袋,取适量放沸水里煮7分钟。煮好的面捞出来,拌上橄榄油。然后取一包调料,撒到面上拌匀。这个调料叫pasta passion,pesto genovese,大意就是拌面用的,香蒜口味

第2步锅内加油烧热,下牛肉馅炒变颜色后加洋葱末和胡萝卜丁,倒入番茄酱和少许水煮约五分钟,最后加盐调味出锅。将做好的肉酱浇到面上,这个意大利面就ok了

翡翠黄瓜


食材明细:

黄瓜500克,虾米50克,植物油25克,酱油5克,白砂糖5克,白醋5克,盐3克,香油5克,大蒜(白皮)4克,辣椒(红、尖)5克

翡翠黄瓜的做法步骤:

1. 黄瓜洗净去头尾,切长段,去皮、瓤;

2. 红辣椒去蒂、籽洗净切丝;

3. 蒜切末;

4. 虾米用温水略泡洗净,捞出控水;

5. 炒锅注油烧热,下入蒜末、红辣椒丝、虾米炝锅,放入黄瓜、酱油、白糖、白醋、精盐炒匀,淋入香油即可。

翡翠烧卖


食材明细:

主料:青菜500克,面粉100克

辅料:木耳50克,咸蛋黄1个,火腿末适量,熟芝麻适量

配料:猪油适量,糖适量,盐适量

翡翠烧卖的做法步骤:

1,青菜清洗干净。

2,入开水锅烫一下捞出,过冷水凉透。

3,沥干后剁碎,挤一下水分,加入剁碎的木耳和炒熟的芝麻【原本这道点心没有这两种配料,加了感觉口感更好】,最后放入糖,盐和猪油拌匀。

4,面粉用沸水烫成雪花面,再加点冷水揉成面团。

5,下成小剂子。

6,用两头细的擀面杖擀成中间稍厚,边缘较薄的荷叶形圆皮。

7,擀的薄一点。

8,左手托起面皮,挑馅心放入面皮中间。

9,包成烧卖形。

10,咸蛋黄和火腿切成碎末。

11,放上咸蛋黄和火腿末点缀。

12,放入蒸笼大火5分钟左右,面皮不粘手即可。

13,蒸好的翡翠烧卖。

翡翠面


食材明细:

胡萝卜,油,盐,面,菠菜汁,山药,姜,葱,面酱,煎蛋,炸酱,猪肉

翡翠面的做法步骤:

1.菠菜洗净切段用果汁机榨出汁。

2.用汁加少许盐、油和面(不软也不硬)。

3.把面分成小块擀成面片进入压面机压面。

4.胡萝卜和山药切丁用热水焯熟。

5.猪肉切丁,葱姜切丝。

6.锅内加油,炒肉丁,加葱姜丝、面酱,炒熟备用。

7.锅内加水烧开,下入面条,水开点两次凉水,捞出用凉水冷却。

8.控干水分装碗。

9.将胡萝卜、山药丁、炸酱一齐拌入搅匀,外加一煎蛋,翡翠炸酱面完成。

翡翠凉面


食材明细:

面条(标准粉)600克,虾米30克,金华火腿50克,黄瓜50克,鸡肉30克,榨菜30克,盐1克,味精2克,香油10克,植物油15克,酱油30克,辣椒油30克,腐乳汁30克,醋20克,姜10克,芝麻酱30克,大蒜(白皮)30克

翡翠凉面的做法步骤:

1. 将面放进开水中,用大火煮约3分钟;

2. 将面捞出滴干水分,加盐、味精、麻油、植物油拌匀,冷却后放冰箱中冷藏;

3. 鸡肉煮熟,切成末;

4. 虾米、炸菜切末;

5. 火腿、黄瓜切丝;

6. 姜切末,蒜切泥;

7. 待面凉透,取出盛置盘中;

8. 将虾米、火腿、黄瓜、榨菜、蒜泥、鸡肉、酱油、辣椒油、麻油、红豆腐乳汁、姜、醋、芝麻酱别盛在小碟中;

9. 依个人口味选取适量的佐料,和面一起放在小碗中拌匀,这道面食色泽翠绿,在凉中透着清香,最宜夏天食用。

小贴士:

1. 在煮面时加油一起搅拌,可使面条免于粘结。2. 翡翠面是湖南特有的面类,是由面粉,菠菜泥加清水制成,市面上少见,一般可用鸡蛋面,绿藻面或一般面条代替。面条生重25克(煮熟约1/2碗)含蛋白质2克、糖类15克、热量284.2焦耳,相当于1份主食类,也就是100克干面条等于1碗饭的营养,可替代米饭食用。

翡翠长春


食材明细:

芥蓝250克,河虾250克,蟹肉150克,盐4克,胡椒粉1克,蚝油15克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克

翡翠长春的做法步骤:

1.芥蓝菜摘去白花,洗净摘好,飞水备用。

2.虾去壳,挑去肠脏,拍成虾胶,与蟹肉拌匀,加入调味料,顺时针方向搅至起胶后,做成丸子状。

3.烧红锅,下较多量油,先将虾丸炸熟,盛起,滴去油分。

4.烧红锅,下适量油,先净芥蓝炒熟,下少许糖及酒调味,置于碟底。

5.煮沸芡汁料,将虾丸回锅,略煮一下,淋上芥蓝菜上,便可上桌。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

喜欢《翡翠皮蛋羹》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了皮蛋的做法专题,希望您能喜欢!