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任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,你对食材有一定研究吗?由此,小编为你收集并整理了椒麻四件请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

鸭肫150克,鸭肝150克,鸭心100克,鸭肠150克,小白菜75克,竹笋200克,木耳(水发)30克,香油10克,大葱20克,花椒5克,盐20克,味精5克,醋20克

椒麻四件的做法步骤:

1. 四件内脏(肫、肝、心、肠)切成薄片;木耳洗净,切片;笋去壳,切成薄片;小白菜洗净切段。

2. 将鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肠用热水烫熟,置于冷开水中冲净,沥干,加拌盐20克、味精、醋20克。

3. 花椒压碎,与葱花、麻油拌和,淋在四件上即可供食。

小贴士:

内脏含大量胆固醇,高血脂患者须限量食用。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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椒麻土豆


食材明细:

主料::土豆400克,

辅料::鲜花椒适量,红辣椒适量,生姜适量,蒜粒适量,葱花适量,白糖少许,生抽少许,盐少许,

椒麻土豆的做法步骤:

1.准备的食材。

2.新鲜的小土豆去皮,切小块。

3.冷水下锅煮至8成熟捞出沥干水分。(给少许的盐入个味)

4.各种配料切好待用。

5.锅里油烧5成热,倒入土豆炸熟,捞出沥油。(炸的时候盖上锅盖)

6.锅里留少许底油,依次放入辣椒鲜花椒姜蒜用小火超香。

7.倒入炸熟的土豆块小火翻炒。

8.用少许的盐,白糖,生抽调味,最后出锅前撒香葱即可。

小贴士:

一定用水冲洗花椒上的灰尘。



炸土豆时盖上锅盖开大火炸,查看时开小火揭锅盖,以免被油溅伤。

椒麻草鱼


食材明细:

主料::草鱼1条,

辅料::桥头青花椒鱼一包,苕皮一包,

椒麻草鱼的做法步骤:

1.将草鱼切块腌制10分钟,腌制的材料是盐,料酒,也可以用白酒,姜,以及青花椒鱼里的腌制包。

2.将青花椒鱼调料包放入锅中,水开后放入鱼,苕皮,煮熟即可。

3.最后可以将青花椒鱼里面送的辣椒面包,在热油里滚一会儿,香味出来后倒入煮鱼的锅里。

小贴士:

桥头青花椒鱼的味道非常不错。

椒麻牛肉


材料:

牛里脊250克

红辣椒1个

青辣椒1个

花椒1小勺

干红辣椒少许

香葱叶少许

鸡精少许

盐巴少许

料酒少许

胡椒粉少许

酱油少许

嫩肉粉或小苏打少许

橄榄油2汤勺

做法:

1.牛里脊切丝(横切牛羊,竖切猪肉),然后上浆:加入少许嫩肉粉或者小苏打,生抽,鸡精、黄酒和盐巴然后抓匀,加入少许的水(目的是利用盐分将水分让肉吃进去)。当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。最后加入少许植物油封住,腌制40分钟即可。(上浆用玉米粉,勾芡是生粉,这点亲们要注意。)

2.花椒用开水煮10分钟然后捞出,用刀背压碎,香葱切末,干红辣椒切成末,辣椒切丝备用。

3.炒锅中加入2大勺橄榄油或植物油,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,翻炒变色,加入花椒与干红辣椒末,翻炒1分钟,加入生抽,盐巴与鸡精即可出锅。

麻椒鱼片


食材明细:

主料::鱼头半边,鱼肉一片,胡椒面1茶匙,红苕粉2茶匙,豆瓣酱2茶匙,鸡精1茶匙,白芝麻1/2茶匙,

辅料::盐1/2茶匙,料酒2茶匙,大蒜10克,姜10克,二荊条2根,花椒50颗,

麻椒鱼片的做法步骤:

1.半边鱼头和一片鱼肉;

2.切大厚片;

3.冲洗后放盐、胡椒面、料酒拌匀腌10分钟左右;

4.加红苕粉和水拌匀;

5.小火,鱼头两面约煎,放入大蒜粒、豆瓣酱、姜颗煎出香味;

6.倒入适量开水,放胡椒面大火烧煮5分钟左右;

7.将鱼头捞入汤盆;

8.小火,下鱼片,待汤微开放鸡精倒入汤盆;多油,中火放入花椒炸香后淋在鱼汤面上,洒二荊条颗、葱颗和白芝麻即可。

椒麻带鱼


正月十二才从仙居回来,回来又是带了半车的东西,还有一肚子的大鱼大肉,回家一称,重了好几斤

下定决心,以后多吃素,减少菜量,这不,回来的第一顿晚饭只做了四个菜,除了这道煎带鱼,其它都是素菜。而且都是绿色食品哦,全部是我爸爸自己种的,洗净泥土就可以烧了。

刚回家,难免比较懒,还需要几天的时间调适哈~所以,做了最简单的带鱼,不过呢,味道真的非常好,特别的鲜,鲜中带点微甜,微咸。腌带鱼只用了三样非常简单的调料,可是带鱼的腥味却一点都没有了哦~是什么呢?一起往下看吧~

椒麻带鱼

1、带鱼先洗净,去内脏,去头尾,去鱼鳍,然后切成段,沥干水分备用

2、带鱼段放进干净的盆里,加一大勺料酒,一小勺胡椒粉,一小撮花椒,适量盐拌匀腌制30分钟


3、煎锅放适量油,把腌过的带鱼段捡去花椒,放进去煎制,煎带鱼一定要耐心,用中火多煎几分钟,直到带鱼可以轻松翻面

4、一面煎黄以后翻面继续煎,这个煎带鱼的过程也可以随着水汽的蒸发带走带鱼的腥味,或者你也可以用油炸


5、带鱼两面都煎好以后,煎锅里放一小碗水,少许盐,盖锅盖中火煮5分钟左右


6、水烧干即可出锅。

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木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

椒麻雏鸡


食材明细:

童子鸡500克,鸡蛋清30克,花生油100克,大葱5克,酱油5克,盐5克,料酒10克,花椒粉2克,淀粉(玉米)5克

椒麻雏鸡的做法步骤:

1. 剁爪,剁条:将鸡宰杀洗净,剁去爪尖,由脊背劈成两片,用刀一拍,再剁成长条;

2. 腌渍:将鸡条放入盘中,加入酱油,料酒,精盐,葱末,花椒粉腌渍入味;

3. 挂糊:将腌好的鸡条放入蛋清和淀粉拌匀;

4. 炸制:炒锅放火上,倒入花生油烧至五成热时,将鸡条下入炸熟捞出,待油温升至九成热时,再投入鸡条复炸至呈金黄色,捞出沥油,装盘即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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