食材明细:
主料::粉丝一小把,鸡蛋三个,
辅料::肉末适量,葱末少许,香菜少许,蒜末适量,
配料::酱油适量,盐巴适量,鸡精适量,
蛋饺烩粉丝的做法步骤:
1.准备材料。
2.粉丝泡在温水中泡软备用。
3.肉沫加入蒜沫,葱花和盐巴。
4.再倒入少许的酱油,大概一汤勺。(我用的生抽)
5.加入少许的鸡精搅拌均匀。
6.起油锅放入肉沫翻炒。
7.肉沫变色了就关火乘起备用。
8.把鸡蛋打入碗中搅拌成鸡蛋液。
9.又重起油锅舀上一勺鸡蛋液放进去煎。
10.这时动作要快舀人一勺刚才炒好的肉沫。
11.用铲子轻轻的把鸡蛋合在一起煎至两面金黄就成蛋饺了。
12.煎好的蛋饺是这个样子的。
13.煎蛋的锅里继续倒点油把蒜葱爆香。
14.放入泡软的粉丝。
15.加入两大碗水,因为粉丝会吸水要多放点。
16.把蛋饺铺上面盖上盖子煮开焖5分钟。
17.开盖加入适量的盐巴和鸡精再撒上少许葱花即可。
小贴士:
1.煎蛋饺时要有耐心,用小火慢慢煎,这个比较费工夫的。
2.肉沫里记得加入蒜沫和葱沫,做出来的肉真的很香,不用加姜。
3.烩粉丝时要多加点水,粉丝很会吸水的,以免太干了。
食材明细:
主料::青菜200克,年糕255克,蛋饺6个,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青菜蛋饺年糕汤的做法步骤:
1.食材:青菜。
2.年糕。
3.蛋饺。
4.将青菜洗净、捞出。
5.放在案板上切开,待用。
6.将年糕挖开,放在案板上切成段,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒。
8.接着,合入年糕翻炒一下。
9.然后,倒入清水,搁入蛋饺煮开,煮至青菜断生。
10.最后,加点盐、鸡精调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::白菜适量,蛋饺适量,黑木耳适量,
辅料::葱叶适量,
配料::盐适量,味精适量,油适量,
白菜蛋饺汤的做法步骤:
1.锅中放油
2.将洗净的白菜倒入锅中煸炒
3.炒至白菜略塌软
4.加适量热水
5.将蛋饺放入锅中
6.黑木耳洗净,放入锅中
7.加适量盐
8.盖上锅盖,煮至白菜熟
9.撒上葱花
10.加少许鸡精,搅拌均匀即可
小贴士:
蛋饺不宜勤翻动,防止弄碎
食材明细:
鸡蛋150克,猪肉(肥瘦)150克,白菜250克,猪肉(肥)50克,姜5克,大葱3克,盐3克,味精2克,酱油5克,白砂糖2克,植物油50克
蛋饺白菜(二)的做法步骤:
1. 将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐打散调匀;
2. 将猪肉洗净,切成细末,再剁成蓉,放碗中,加酌量姜末、葱花、酱油、白糖、精盐、清水调匀,下味精用筷子搅打,成肉馅;
3. 将白菜心洗净,切成寸段,再顺长切丝;
4. 锅放火上烧热,用筷子夹住肥肉在锅内末几下,然后倒入半调羹蛋液,执锅的左手迅速转动,使蛋液凝固结成圆圆的蛋皮,再用筷子适量的肉馅放在当中,并将其一边折起与边一边粘合,呈饺子状,如此法逐一做完,以上原料可做蛋饺20只左右;
5. 将高汤上火煮开,下入白菜丝,稍煮片刻,下入蛋饺,煮开即可盛入盘中。
小贴士:
此菜肴秋冬季节食用更妙。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::猪肉适量,鸡蛋3个,鸭蛋1个,青菜沙拉,粉丝一块,
辅料::盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,蚝油适量,香油适量,葱花适量,
青菜蛋饺粉丝汤的做法步骤:
1.鸡蛋和鸭蛋打入碗中,(据说加入鸭蛋可以让蛋皮劲道一点)加入适量盐,料酒,打散。
2.肉馅中加入盐,料酒,蚝油和胡椒粉搅打至上劲。
3.炒勺预热,刷一层薄薄的油。
4.用喝汤用的汤匙盛一勺蛋液,倒入炒勺中,转圈,让蛋液均匀地摊开,直到蛋液即将凝固。
5.放入适量的肉馅,用筷子小心地夹起蛋皮,将肉馅包起来。(肉馅弄成椭圆形比较好包)
6.可以再加热几秒,让蛋液和馅更好地贴合。做完所有的蛋饺。
7.这是炒勺温度正好的,蛋饺的皮比较光滑。
8.这是炒勺的温度有点高,蛋液倒进去会鼓起包,就会产生纹路。
9.这些是肉馅有点多,包不住了。
10.这些是蛋液有一点流动的时候放入的肉馅,蛋皮很软,不好包。
11.青菜洗净,掰断。
12.砂锅中加水烧开,放入粉丝煮软。
13.翻入蛋饺,煮至蛋饺都漂浮起来。
14.放入青菜,开锅后就关火。青菜不要住太久,煮软了不还好吃。
15.加入适量香油。
16.加入盐调味,撒入葱花。
17.盛入碗中。
小贴士:
大概做3—5个蛋饺后,可以再往炒勺中刷一次油。
多做几个,慢慢就会吃准火候了。
食材明细:
主料::鸡蛋适量,火适量,火腿适量,油麦菜适量,五花肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量,
蛋饺一锅烩的做法步骤:
1.将三七肥瘦肉剁成肉馅;马蹄、葱、姜切末。
2.调入麻油、盐搅拌上劲。
3.蘑菇用手撕小块。
4.火腿切片;油麦菜切断,鸡蛋打散加少许盐搅成蛋液。
5.锅里放油烧至七成热倒入一勺蛋液。
6.待稍有凝固时关火,将肉馅放入蛋皮的一边。
7.然后把鸡蛋对折用铲子压一压,开小火煎一下装起。
8.剩余蛋液以此类推做成蛋饺。
9.用锅里余油炒香葱花。
10.再放入火腿片翻炒。
11.接着放蘑菇一起翻炒。
12.再将蛋饺放入。
13.放适量水(以刚好淹住材料为宜),大火煮开后小火再煮几分钟。
14.放入油麦菜一起煮熟,放盐、胡椒粉调味即可。
15.装盘..。
食材明细:
主料::白菜215克,蛋饺195克,
辅料::浓汤宝1盒,
浓汤宝蛋饺白菜的做法步骤:
1.食材:白菜(已清洗切开)、蛋饺、浓汤宝
2.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
3.接着,合入蛋饺翻炒一下。
4.然后,搁入浓汤宝。
5.加适量的清水翻动一下煮开。
6.最后,煮至白菜熟软,即成。
食材明细:
主料::蛋饺185克,粉丝50克,青菜230克,
辅料::浓汤宝32克,
浓汤宝青菜蛋饺粉丝汤的做法步骤:
1.食材:蛋饺、粉丝、青菜(已洗净)、浓汤宝
2.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
3.接着,在锅中加入适量的清水,搁入浓汤宝。
4.煮开。
5.然后,下入蛋饺翻动一下煮开。
6.最后,合入切好的青菜和粉丝翻动一下煮开、煮至青菜断生,即成。
食材明细:
主料::青鱼400g(青鱼中段),青菜50g,鸡蛋一个,
辅料::生姜15g,淀粉一匙,白胡椒粉适量,盐半勺,猪油100g,油适量,
青菜烩鱼丸的做法步骤:
1.青鱼处理干净,片出鱼肉,剔除鱼骨,鱼皮,鱼骨鱼皮备用
2.鱼肉用刀背拍成鱼泥
3.锅内倒油烧热,下姜片,鱼骨,鱼皮煸炒片刻,加入清水熬制成鱼汤备用
4.姜拍碎后剁成醬,用手挤压成姜汁。鱼肉里加入半勺盐,姜汁,白胡椒粉,淀粉和鸡蛋顺着一个方向搅拌均匀
5.搅拌均匀
6.鱼汤过滤到砂锅里
7.小锅里放入猪油,中火使其融化
8.处理好的鱼泥用汤匙塑成橄榄形状送入锅中,等鱼丸表面凝固呈金黄色捞出沥油
9.盛鱼汤的砂锅上火煮沸
10.下鱼丸,青菜,待鱼汤再次煮沸,青菜断生,加适量盐调味
11.即可
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