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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材你知道的有哪些呢?经过收集并整理,小编为你呈上三彩大虾,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

鲜对虾250克,比目鱼肉25克,猪肥肉膘20克,咸面包20克,火腿15克,香菜15克,水发冬菇20克,精盐5克,味精1克,绍酒15克,葱10克,姜15克,淀粉50克,花生油100克,花椒3克,辣椒油20克。

三彩大虾的做法步骤:

1、将大虾去掉外壳留虾尾,由脊背抽去泥肠,用刀从背部批开,腹部相连,剖上十字花刀,加盐、味精、绍酒腌渍入味;

2、面包切成上宽5厘米、下宽3.5厘米、长10厘米、厚0.6厘米的片共10片;

3、比目鱼肉和猪肥肉膘分别剁成细泥、同放碗内加葱、姜末、鸡蛋清、绍酒、精盐、湿淀粉调匀成馅;

4、冬菇、火腿、香菜梗分别切成末。在面包片上抹一层蛋黄,虾肉片沾一层薄面粉,再挂上蛋清(虾尾不挂糊);

5、虾肉皮朝下贴在面包托上,再将鱼肉馅在虾片上抹平,随后在鱼馅上放一行香菜末,中间放火腿末,第三行放冬菇末,略按一下,即制成“三彩大虾”,炒锅内加花生油,中火烧至六成热(约150℃)。将制成的“三彩大虾”放入炸至两面呈金黄色时捞出,沥尽油,改切成条状。原样摆入盘内,食用时外带花椒盐、辣酱油佐食。

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炒三彩


食材明细:

主料::猪里脊肉适量,

辅料::西兰花适量,红萝卜适量,莲藕适量,

配料::盐适量,酱油适量,鸡精适量,

炒三彩的做法步骤:

1.先把猪肉洗净,沥干水分,并用适量盐、酱油腌制

2.萝卜洗净,切成自己喜欢的形状

3.莲藕和西兰花洗净,并过水捞下备用

4.腌好的肉加点水淀粉抓匀

5.热油锅,下入肉炒制8分熟,盛出盘子备用

6.热油锅,下姜蒜炒

7.下蒜末和姜炒香

8.倒入红萝卜先炒片刻,再放入烫过的西兰花和莲藕一起炒,加点盐

9.倒入之前的肉翻炒,加点鸡精

10.成品出锅

三彩春卷


食材明细:

主料::鸡蛋适量,胡萝卜适量,韭菜适量,

辅料::香油适量,盐适量,

三彩春卷的做法步骤:

1.鸡蛋煎好。

2.韭菜胡萝卜切丝过水,捞出去水份。

3.鸡蛋切丝。

4.所有材料加盐少许,加香油拌均匀。

5.包好,用少许蛋糊封一下口。

6.一个个包好。

7.锅里用少许油煎。

8.中小火就可以。两边煎黄。

9.吃的时候沾着番茄酱就可以。

三彩杏鲍菇


食材明细:

甜椒适量,鱼香肠适量,小黄瓜适量,杏鲍菇适量,葱段适量,蒜沫适量

三彩杏鲍菇的做法步骤:

第1步将料甜椒、鱼香肠、小黄瓜、杏鲍菇切成片;锅里加油爆香葱段、蒜沫;

第2步倒入鱼香肠、杏鲍菇翻炒2分钟;倒入其他的配料继续翻炒1-2分钟;

第3步加盐、黑胡椒调味;淀粉加水调成薄芡汁,勾芡撒上葱花即可。

小贴士:

①各种蔬菜配料根据自己喜欢可以自由搭配;②蘑菇等比较不容易熟的蔬菜可以事先用开水川烫1-2分钟;③黄瓜等比较会出水的蔬菜不要太早放入,否则会失去黄瓜的爽脆口感;④个人觉得不需加鸡精调味,杏鲍菇和各种蔬菜的味道已经很甜美了;⑤少放油,吃起来会比较的清爽可口;⑥水淀粉不要调的太浓,否则会变成一盘糨糊;⑦烹饪蔬菜类的菜肴以旺火快炒的方法最好,由于加热时间短,菜肴保存的维生素也最多;⑧不要过早放盐,因为放入盐后菜的外渗透压增高,菜内的水分会很快渗出,不但会使菜熟得慢,而且出汤多,炒出的菜失去了本来的鲜嫩味、维生素和矿物质,以快熟时放入盐为最佳时间。

炝三彩


食材明细:

主料::土豆1个,胡萝卜1个,豆腐干200克,

辅料::盐适量,醋适量,油适量,花椒适量,香葱适量,

炝三彩的做法步骤:

1.豆腐干用花刀切条,胡萝卜去皮切条,土豆去皮切条直接泡入冷水中。

2.香葱切末,干辣椒切段、花椒备用。

3.土豆条和胡萝卜条一起放入沸水断生后捞出过凉开水,沥干水分备用。

4.将三种食材装盘,加入盐、香葱末、辣椒碎。

5.热锅倒油,放入花椒。

6.将花椒油炝入菜中即可,吃的时候可以加入适量的醋,口感更香脆。

小贴士:

土豆和胡萝卜焯水时间要短,断生即捞入凉水中,醋一定要现吃现加,我个人认为陈醋比其它醋口感好。

三彩汤圆


食材明细:

主料::糯米粉500g,蒿草100g,紫薯2个,

辅料::小芒果1个,芝麻粉5匙,白糖粉5匙,猪油2匙,

三彩汤圆的做法步骤:

1.蒿草用碱水煮。

2.蒿草与熟紫薯用料理机加水搅碎至浆,分别加糯米粉揉熟。

3.芒果切成小颗粒,放冰箱冷冻。

4.冷冻的芒果粒包入紫薯粑里,芝麻馅包入蒿草粑里。注:怕芒果煮熟不甜,先在紫薯糯米粉里放了白糖粉。

5.可口的三色汤圆出锅了,芒果做馅还不错,味挺美???

小贴士:

白色的是超市购买的宁波黑芝麻汤圆???

三彩豆腐


食材明细:

主料::北豆腐500块,青椒半个,红甜椒半个,

辅料::九三非转基因鲜榨大豆油50克,盐适量,蚝油30克,生抽30克,大蒜一瓣,

三彩豆腐的做法步骤:

1.北豆腐一块准备好

2.切成4*2厘米的长方块

3.平底不粘煎锅中放适量大豆油,油温热时,将豆腐块摆放在锅中

4.中小火煎至两片金黄

5.煎好的豆腐盛出,待用

6.青红甜椒切成粗条状

7.锅中留底油,入大蒜片煸炒出香味

8.将青红甜椒入锅中,翻炒片刻,略微变色

9.将煎好的豆腐块倒入锅中

10.根据口味倒入适量蚝油、生抽、盐,翻拌均匀,出锅

11.豆腐外焦里嫩,味道挂在表面,慢慢渗透到内部,很香

12.青红甜椒也是脆爽的

小贴士:

北豆腐比较结实,水份也少,所以比较容易定型;青红甜椒翻炒片刻即可,保持其脆感。

三彩虾仁


食材明细:

主料::虾仁6个,黄瓜1个,芹菜1条,小葱2段,

辅料::淀粉1勺,海鲜酱油1勺,盐1勺,鸡精1勺,

三彩虾仁的做法步骤:

1.准备材料

2.虾去虾线切丁,黄瓜芹菜切丁,几点加盐打散,小葱切葱花。

3.虾丁加一勺海鲜酱油

4.一勺淀粉

5.拌匀了腌制10分钟

6.油热倒入鸡蛋液用筷子快速搅动,这样鸡蛋会散变的多。

7.鸡蛋炒7分熟盛起来备用

8.油热下芹菜丁炒1分钟

9.然后放黄瓜丁

10.7分熟的时候放虾仁

11.虾仁变色放鸡蛋

12.放入炒好的鸡蛋翻炒1分钟

13.加一勺盐

14.一勺鸡精

15.最后放葱花,关火。

16.装盘开吃吧

小贴士:

芹菜丁最开始炒油里会有芹菜香味。

三彩虾


食材明细:

主料::鲜虾适量,红辣椒适量,青椒适量,洋葱适量,

辅料::盐适量,植物油适量,生抽适量,十三香适量,

三彩虾的做法步骤:

1.这是家乡的河虾哦,相当好吃吃

2.处理干净

3.切点辣椒和洋葱

4.炒虾

5.放盐

6.炒变色待用

7.另烧油放进洋葱

8.翻炒翻炒

9.炒八成熟

10.放进辣椒

11.放盐

12.炒片刻

13.倒进炒好的虾

14.淋上生抽炒入味

15.炒香撒上十三香

16.喜欢更的可放点辣椒汁

17.出锅

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