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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

无花果8~10个,鳄鱼干(也可以用新鲜的鳄鱼肉200克)30克,瘦肉100克,川贝10克,生姜3片,陈皮)1/4块(汆水用

止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法步骤:

第1步鳄鱼干用温水浸泡2个小时。无花果、川贝用热水洗净。瘦肉切块。冷水连同陈皮一起烧开,放泡好的鳄鱼干进去汆水。另烧开水焯瘦肉。

第2步除陈皮外其它所有材料放进炖盅里,加热水,盖好盖子,水开后炖2个小时即可。

小贴士:

鳄鱼干比新鲜的鳄鱼肉腥味和燥性大点,但是干品药效要好点。可以用姜汁酒汆水,也可以用陈皮汆水。

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杂菌无花果炖乌鸡


食材明细:

乌鸡1只,干香菇30克,姬松菇30克,牛肝菌30克,无花果干5-6个,生姜4-5片,植物油30克,胡椒粉适量,盐2小勺

杂菌无花果炖乌鸡的做法步骤:

第1步将干香菇、干姬松菇、干牛肝菌、无花果用适量清水浸泡2-4小时;过清水冲洗干净,边冲洗边用手揉搓,确保洗净泥沙后,分切成小块;

第2步取一大锅,倒入大半锅水煮沸,下入清理干净的整乌鸡,氽烫至鸡肉刚刚断生时捞出;另取一锅,注入适量水,下入乌鸡、姜片、菌类和无花果,大火煮沸后转最小水,炖2小时左右,加入盐和胡椒,再小火炖30分钟即可。

小贴士:

炖汤讲究的是火候与时间,小火慢炖才能原汁原味、将各种营养溶解在一碗汤里,此汤不同于一般的鸡汤是清亮或金黄的,因为加入各色菌类,所以汤色偏深,所以衡量这碗汤是否炖煮到位,就看汤色是否黑中带红、红中带黄,喝一口的浓郁的鸡汤的鲜美与菌类的异香。

秋天的靓汤--川贝银耳炖鹧鸪


食材明细:

主料:鹧鸪一只

辅料:瘦肉100克,蜜枣适量,南杏适量,银耳适量

配料:盐适量,川贝适量

秋天的靓汤--川贝银耳炖鹧鸪的做法步骤:

1,鹧鸪宰杀后洗净。

2,将洗净的鹧鸪切成4大块,瘦肉也切大块。

3,将川贝、银耳、南杏、蜜枣准备好洗净。

4,所有材料入锅加水烧开,撇去浮沫,文火炖1小时。

5,炖好的汤加点盐调味就可以了。

6,炖好的汤。

玉米无花果汤


食材明细:

玉米1根,干百合10g,干无花果20g,鸡腿1只(最好去皮),盐1茶匙(5g)

玉米无花果汤 的做法步骤:

玉米切段、干百合、干无花果、鸡腿洗净。

把所有材料放入锅中,加水,大火烧开后改小火煮2-3个小时。

出锅前加盐即可饮用。

小贴士:

如弃鸡腿而改用鲜鱼,可减少汤水的油分,且具明目的功效。

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