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食材构成了美食最基本的部分,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材有一定研究吗?以下是小编为大家收集的“川贝陈皮炖鳄鱼的做法”欢迎你阅读与收藏。

鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。

材料:

鳄鱼肉500克,川贝10克,陈皮(泡软)半个,南北杏10克,百合10克,海底椰15克,

川贝陈皮炖鳄鱼的做法的做法步骤:

步骤1,材料.入盅.冷水下锅.大火转中小火.炖2小时.

步骤22,小时后.下盐调味.

步骤3,喝汤吃肉.

步骤4,成品

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冰糖川贝陈皮炖柠檬的做法


做这道柠檬膏,是为了家里有位吞云吐雾的大仙~我的老公。也正值秋季,容易伤风感冒喉咙痛,所以用我的燕窝小炖锅给他做好,时不时备着。这是不怎么会做饭的妹子关心老公的正解~下面进入正题~

材料:

柠檬1.5~2个,川贝5~6粒,陈皮适量,冰糖适量,

冰糖川贝陈皮炖柠檬的做法的做法步骤:

步骤1,准备好上述食材,洗好手。我们开始吧!

步骤2,因为炖锅小,吃完再做新鲜的。所以我只用了1.5~2个柠檬。柠檬用盐搓洗干净,或者用牙刷刷干净,用纸巾擦干水。去掉头尾,因为头尾没什么果肉,可以留着炒菜挤汁。因为所有食材不能沾水,所以我切下一块,就直接去籽(不去籽会苦)放在漏勺里沥干水分。依据个人喜好,柠檬片可切厚薄随意。想成品还能成片的可切厚点,炖的时间4~6小时。因为自家吃,不在乎卖相,所以我切的薄好入味,炖足12小时。

步骤3,陈皮我买的成品,因为家里陈皮老晒得不透。而且陈年的很少,又没有烘干工具,就买一包省事。硬硬的很有嚼劲,很香的陈皮味。

步骤4,川贝我也是网购的,当然川贝有条件打成粉更好吸收。这袋是40g。我对克数实在不大懂,所以比例没写,我就两个柠檬,差不多扔了5'6颗的样子。毕竟是药材,起到作用就行。还是别放太多。

步骤5,所有食材准备完毕,切好的柠檬稍微用手挤点水分出来,避免汁多过酸。然后最底层放一层糖(有土黄糖最好,我没有只有放冰糖),再均匀放一层柠檬片,抓适量陈皮,再放一层糖,就这样,一层糖,一层料的放置在炖锅内。最上层铺好糖。至于糖的用量,我是看着放的。可以先薄薄的放,中途化成水喝点汤,再根据酸甜加量。这里川贝我是三小时后再放置。至于这样做的原因忘记了。

步骤6,所有食材放置完毕,外锅放好水到刻度线,插电,甜品功能,定时,启动。再次强调,不需要一滴白开水或自来水在炖锅内,不然会苦涩。冰糖干熬自然会化水,不用担心烧干。选择甜品汤,定时十二小时。我这款炖锅只能定时10小时,所以我先按5小时,5小时后晚上临睡前再在外锅加满刻度的热水,顺便再定时7小时。看大家用什么炖锅了,这种内外锅的根据产品属性,加满刻度水可以烧4,5小时,之后再加水。最好加热水,这样锅的寿命长一点。

步骤7,这是炖了4小时的样子,冰糖化成水,很香的柠檬甜香味已经弥漫出来。不要着急,好东西都需要文火慢炖的。这个时间,可以干别的事情。不得不说,美食还是需要工具的。(纯粹感慨,不是发广告哦)做这种东西还是有定时的锅锅好,方便。拿铁锅熬,要不停的搅拌避免糊锅,而且站锅边很热。最少都要几个小时,还是饶了我吧。

步骤8,十二小时过去了,清晨小鸟已经在指头唱歌了。起床,锅内成品已完成,因为是热的保温状态,所以汤还是水样,要冷却后就会成膏状。我是趁热装瓶的,再打开盖自然晾凉。因为如果不盛起来,冷却成膏状就不好装瓶了,会沾在锅内造成浪费。每滴膏膏都是精华,忍心浪费吗?

步骤9,这个是之前我切的厚柠檬熬的,卖相比较好看。秋季来临了,川贝陈皮冰糖柠檬潤肺,每天舀上一勺。泡水喝上一瓶(因为有糖分,也不可贪杯哦),挺滋润的。现在外面超市卖的,网上卖的,打着手工制作养生产品,既贵又有防腐剂,保质期也不知道过了多久。不如自己做的实惠又新鲜,还放心。又能关心家人,牢牢栓住他的心。让他始终怀念你爱的味道~

菜男川贝鳄鱼汤的做法


起源:对于老是晚上咳嗽的朋友,这也许是一道救星菜哦,所用到的食材都是针对咳嗽的,也是最近流行的一种鳄鱼肉汤的做法。

材料:

鳄鱼肉适量,川贝适量,南杏适量,北杏适量,盐适量,,

菜男川贝鳄鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,.鳄鱼肉洗净后切成2厘米左右的小块。

步骤2,将洗好的鳄鱼肉放入锅中汆烫,除去血沫,捞起肉备用。

步骤3,砂锅里面放足量的水,把鳄鱼肉、南北杏和川贝一起煮,大火烧开小火炖约2个小时,放入盐调味即可。

步骤4,成品

川贝陈皮柠檬膏的做法


柠檬膏,生津止渴又润喉,很适合夏天喝的一款饮品,自制的料足油健康,非常赞!

材料:

柠檬6个,老冰糖1000克,川贝10克,陈皮30克,

川贝陈皮柠檬膏的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,柠檬放盐水里浸泡20分钟左右,用盐搓洗表面,去除表面的农药和蜡

步骤3,陈皮和川贝剁碎,也可以放入料理机打碎

步骤4,柠檬切1-2厘米厚片,太薄炖的时间太久会化掉

步骤5,去籽后平铺入锅中

步骤6,放一层冰糖

步骤7,撒上川贝和陈皮,依次摆好

步骤8,放入电饭煲,按炖汤键开始煲一个多小时左右,这是煲完后的样子,但是不要着急,继续保温焖10小时左右就能出锅

步骤9,装瓶即可。

柠檬川贝陈皮膏的做法


止咳化痰,清热利咽,熬夜上火,小儿咳嗽,等等,好处多多,说不完。学了总是有用的,我已经做了几次,非常受欢迎哪!家人咳嗽冲水喝了就好了。

材料:

柠檬500g,川贝20g,陈皮20g,黄冰糖1000g,

柠檬川贝陈皮膏的做法的做法步骤:

步骤1,我买的本地阿姨种的无农药无防腐剂的柠檬,最好的是居然没核。

步骤2,黄冰糖敲碎的好方法:在微波炉高火叮一分钟,或者在锅里开火煮一两分钟,一敲就碎。厉害!太佩服我自己了。

步骤3,川贝最好打粉。我忘了。但这样也是可以的。

步骤4,陈皮洗干净,晾干无水状态。整个炖的过程不需要一滴水,完全靠柠檬的水,和冰糖的水,熬好的。

步骤5,柠檬切片。头尾不要。

步骤6,一层冰糖,一层柠檬,放入陈皮,再放冰糖,柠檬。可以同时放川贝,也可以三小时后放。

步骤7,炖了三小时后出水了。继续。炖足十二小时,累s偶了!

步骤8,终于大功告成。炖好后,稍微摊凉,便装入玻璃罐,玻璃罐提前消毒。装好后倒扣。要吃的时候,用干净无水的勺子挖出来冲水,及时盖好放入冰箱。

川贝陈皮冰糖柠檬膏的做法


材料:

柠檬4-6颗,冰糖1kg,新会15年陈皮20g,川贝30g,

川贝陈皮冰糖柠檬膏的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,我们川贝陈皮都打粉准备,为了更好的吸收。

步骤2,柠檬用盐搓洗。

步骤3,去掉头尾。

步骤4,炖的时候加入打好的川贝陈皮粉。

步骤5,慢火炖10小时后。

步骤6,炖20小时出锅。

步骤7,成品完美。

步骤8,柠檬膏ok。微信:hhfbaby

鳄鱼干炖龙骨


食材明细:

主料::鳄鱼干适量,龙骨适量,枸杞适量,

辅料::盐适量,

鳄鱼干炖龙骨的做法步骤:

1.鳄鱼干用剪刀剪成小块。

2.用开水浸泡一下。

3.龙骨浸泡出血水洗净后放入炖盅中。

4.放入鳄鱼干和少许枸杞。

5.倒入开水。

6.电饭高压锅中注入水炖煮两个小时。

7.出锅前可以少许盐调味。

8.成品。

川贝炖雪梨的做法


川贝炖雪梨是一道汉族药膳,属于粤菜系。性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。川贝母是一味名贵中药材。药用始载于明代的《滇南本草》一书。其主要功用适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症的良药。

材料:

雪梨1个,川贝20颗,冰糖10颗,,

川贝炖雪梨的做法的做法步骤:

步骤1,准备雪梨一个,削好皮

步骤2,从离顶端约两厘米处切开,切下来的部分不要丢,之后要放回去。之后就要挖核了,用小刀先刻出半径约为1.5cm的痕迹,刀口向里倾斜,反复画圆,挖出中间的核

步骤3,之后用小勺将中间离核较近,比较硬的地方刮出

步骤4,在洞中放入川贝和冰糖

步骤5,把之前切下来的部分放回去,并用两根牙签插上,固定住,锅中装水,放入装梨的碗,盖上锅盖,隔水蒸30分钟,注意,不要让锅中的水进入碗里

步骤6,蒸好以后,取出碗,拔出牙签,就可以吃了,比起苦苦地药,这个药膳真的很不错

川贝炖梨的做法


冬季干燥适合润肺,在空气很糟糕的季节,偶尔吃吃川贝炖梨,虽然不能直接对抗PM2.5,但也可以通通肺经,药膳就是这样,它从来不会立竿见影。但是如果你的生活里有它,自然会有潜移默化的好处。

材料:

梨1个,川贝粉3g,

川贝炖梨的做法的做法步骤:

步骤1,把梨洗干净,其实没所谓什么种类和大小,买到哪种是哪种,大小以有信心自己可以用刀或者其它工具把它切开口挖掉梨核为宜。

步骤2,再梨把儿的那一段往中心大约2厘米处切开,挖去梨核。

步骤3,将川贝粉倒入挖空的梨中。我是买的同仁堂现成的川贝粉。

步骤4,将切掉的梨把儿盖回去,把梨放入一个小碗,入锅蒸,水开20分钟左右即可。

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