食材明细:
排骨600g,盐10g,料酒1勺,莲藕350g,姜4片,红枣2颗
懒人版莲藕排骨汤的做法步骤:
第1步拿出冰箱里封存的排骨,放入冷水锅里,开火切两片姜放锅里
第2步之后加一勺料酒放锅里。水开后,煮两分钟,记得将排骨分开。
第3步捞出后,排骨清水洗净。在排骨煮的过程中,将莲藕去皮切块
第4步切好后的莲藕将排骨放入电饭煲
第5步依次加入莲藕加入两颗红枣
第6步加入两片姜,加盐加水,微微盖过锅里的材料就可以
第7步煲汤键按下。两个小时后就好了
第8步成品
小贴士:
对于上班族,电饭煲是个宝贝。盐如果控制不住量,可以先少放。之后可以慢慢加。煲汤的时候,可以去看书或者看电视剧。
食材明细:
猪五花肉(不带皮的)200克,蒲菜100克,胡萝卜20克,香菜50克。调料盐5克,味精5克,胡椒粉2克,鸡蛋液60克,湿淀粉20克,香油10克,高汤300克。
蒲菜肉丸汤的做法步骤:
1、蒲菜洗净,切成长4厘米的段;胡萝卜洗净,剁成末;香菜洗净,剁成末备用。
2、猪五花肉洗净,切成细蓉,加鸡蛋液、60克水、3克盐、3克味精、湿淀粉、胡萝卜末、香菜末搅打均匀,汆成直径为1.5厘米的丸子,放入80℃的热水锅中小火加热至肉丸浮起,出锅后控水。
3、锅中放入高汤,大火烧开,放入2克盐、2克味精、胡椒粉、肉丸、蒲菜中火烧3分钟,边烧边打去浮沫,待浮沫殆尽,淋上香油出锅,装入汤碗中即可。
小贴士:
特点
汤鲜,肉丸细嫩。
师傅点拨
将制好的丸子放入水中汆水时,水温不能高于80℃,否则水一经冒泡,丸子就会发散。另外,汤要选择质量比较高、味道比较浓的,因为蒲菜味淡,好汤的味道更容易被蒲菜吸收。
鱼肉丸子一定要打上劲,以能在水中漂浮为宜;加的淀粉不要过多,否则会口感过硬。
夏天最爱吃烤肉串了,再配一杯啤酒,绝了,不过外面的总归不健康,今天小编教大家自己做懒人快手版的大肉串,好吃又健康。
原料:五花肉500克、蚝油2小勺、海鲜酱油2小勺、市售烧烤料、辣椒粉、白酒各1小勺、糖、孜然粉各1/2小勺、脱皮熟芝麻少许
做法:
1、五花肉洗净切片,葱姜切丝,在五花肉片里加入蚝油、海鲜酱油、糖、白酒、烧烤料和辣椒粉,再加入葱姜丝,抓拌均匀后,腌制半天以上入味
2、腌制好的五花肉用竹签串起来,放入料理盒中,放入微波炉中火2分钟,
3、拿出后,翻面,上下两面分别撒孜然粉和芝麻,继续微波中火30秒,拿出即可食用
小贴士:
1、微波炉可谓厨房利器,最适合夏天食用,但要注意的是用微波炉做菜,食材必须提前入味
2、没有料理盒的,放入盘中,直接微波也能做这菜,不过成品出来稍微干些,也很美味
3、天气炎热时,将五花肉放入冰箱内腌制,可以当天腌制,第二天使用,这样更入味,更省时
4、加入白酒可以去腥,市售烧烤料再配合孜然粉和辣椒粉,做出的肉串才好吃够味
5、外边摊子烤的肉串是不放酱油之类的东西的,但是本人不喜欢白花花肉串,所以加入海鲜酱油,一来入味,二来上色
小编有话说:以上就是小编教大家做的懒人快手大肉串,无油烟更美味的健康大肉串。
食材明细:
白菜干适量,莲藕适量,花生适量,盐适量,蘑菇精适量,蜜枣适量
菜干莲藕花生汤的做法步骤:
第1步白菜干用温水泡40分钟左右,待白菜干完全泡开后,用温水细细洗干净,切成段;莲藕洗净去皮切成不大不小的块;
第2步花生泡上一个小时左右;锅内加足水,将白菜干、莲藕、花生蜜枣一起下锅,大火煲开后转小火煲上一个半小时,待白菜干已经完全变得绵软了,加入盐,蘑菇精调味即可。
小贴士:
白菜干一定要用温水泡开,煮的时候要煮至白菜干绵软,这样吃起来才有好的口感,而且也容易消化哦。
食材明细:
山野菜[蕨菜]适量,火腿肉适量,鸡蛋二只,盐适量,鸡精适量
快手菜的做法步骤:
第1步食材:山野菜[蕨菜].火腿肉.二只鸡蛋。山野菜火腿肉切丁,鸡蛋打散。
第2步鸡蛋打散山野菜火腿肉少量盐鸡精调匀。坐锅热油倒入食材摊至熟再翻面[开小火]。
食材明细:
经肉馅200克,香菜少许,油菜少许,胡萝卜少许,鸡蛋清少许,葱姜少许,五香面少许,淀粉少许,生抽少许,盐少许
过节菜【肉丸子汤】的做法步骤:
1.1.精瘦肉剁成细泥,放盘中加入料酒,五香面,葱姜末,生抽,盐,味精,胡椒粉,沿一个方向搅拌上劲,加入鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加或萝卜丁和油菜丁打匀成馅。放入各种调料后,一定要顺着一个方向打上劲儿,摔打几下,丸子更有弹性。2.锅中倒入适量开水。3.勺中加清汤,将肉馅用勺下成2厘米的小丸子,也可用手掌心团成丸子 4.热锅内水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起,淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成。
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