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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?以下为小编为你收集整理的桂圆枣鸡锅,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

全鸡1只(约600克)桂圆肉120克,红枣15枚盐2小匙。

桂圆枣鸡锅的做法步骤:

1.鸡除去内脏、洗净,盛入汤锅。

2.桂圆肉剥散,和红枣加入锅中,并加水没过材料,以大火煮沸,改小火慢炖约50分钟,加盐调味。

3.煮的过程中,约20分钟要翻动一下材料,以免沾锅。

Tips:

四季都适合,冬季可加强补给。1周1次,冬季约2周3次。

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枣杏焖鸡(1)


食材明细:

用料肥壮嫩鸡1只,栗子100克,杏仁10克,红枣5枚、葱段、姜丝、核桃仁、黄酒、味精、精盐、芝麻酱、白糖、猪油、水生粉、

枣杏焖鸡的做法步骤:

1、将杏仁、核桃仁用沸水烫后去皮。用刀把栗子斩成两片,放入开水锅中煮,捞出,剥去壳、衣。

2、鸡洗净,切块。烧热锅,放猪油,烧至四成熟时,将杏仁、核桃仁放入,炸至杏仁、核桃仁呈金黄色时,捞出,盘中摊开,杏仁待冷脆后研成细末。

3、烧热锅,放猪油,用武火烧至油六成熟时,放鸡块,炒至鸡皮呈黄色,加黄酒、姜丝、白糖、酱油,烧至上色,放红枣、核桃仁,烧沸,用小火加盖焖1小时左右,再将栗子入锅焖15分钟,焖至鸡熟透,转用武火烧沸,收浓汁。将鸡块盛起,装入盘内,再将栗子盖在鸡块上面。锅内的卤汁用武火烧沸,放芝麻酱拌匀,加少许水生粉,勾成薄芡,再加猪油(50克),用炒勺推匀,起锅浇在鸡块上撒上杏仁末即成。

功效

养脾胃,补肺肾,平咳喘。

香茅鸡锅


食材明细:

去骨鸡腿2支,香茅5根,香菜20克,沙拉油30㏄,香茅汤底600㏄,鱼露1大匙,椰浆100㏄,细砂糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,绍兴酒1茶匙,太白粉1茶匙,蛋清1/2个,胡椒粉少许

香茅鸡锅的做法步骤:

1.去骨仿土鸡腿洗净后去鸡皮,切小块;香茅、香菜洗净沥干,备用。

2.腌料拌匀后,放入作法1的土鸡腿块搅拌均匀,腌约20分钟,备用。

3.热一锅,加入适量沙拉油,油温烧至120℃后放入作法2浸泡热油至熟后,捞起沥干,备用。

4.另取一锅,放入香茅汤底、所有调味料拌煮至沸腾。

5.再放入作法3的土鸡腿块、作法1的香茅、香菜即可。

地锅鸡


食材明细:

鸡800克,茄子(紫皮、长)200克,小麦面粉300克,大葱15克,姜15克,盐10克,酱油25克,植物油25克

地锅鸡的做法步骤:

1. 茄子切块并用盐稍腌并挤水;

2. 就是把鸡剁小块后打个鸡蛋并加少许面粉搅拌均匀,直到鸡块都被面粉裹住;

3. 锅里油烧热后炸点葱姜和花椒辣椒,然后把鸡块到锅里煸炒,直到炒成金黄色;

4. 这时把茄子加入并加适量的盐、酱油和水;

5. 然后面粉加水和好,和面一定要注意不要硬,若是喜欢吃软一点的饼就不要反复揉,喜欢硬一点的就多揉几下,等锅里开了,就可以揪成小块拍成饼贴在菜周围,记得饼的下部分要在菜水了;

6.先大火烧开,再小火焖,至熟,就可以了。

小贴士:

1. 这么做的鸡很嫩,又保住了鸡特有的香味;2. 没有鸡,就只用茄子也可以,那样就成了地锅茄子拉

干锅鸡


食材明细:

公鸡800克,芹菜100克,辣椒(红、尖、干)50克,花椒5克,豆豉15克,五香粉5克,豆瓣30克,姜25克,大葱40克,猪油(炼制)150克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,料酒15克,香油10克,盐5克

干锅鸡的做法步骤:

1. 干辣椒去籽及蒂,切成长约2厘米的节;

2. 芹菜清洗干净,切成长约五厘米的节;

3. 老姜洗净,切成姜片;

4. 大葱洗净,取其葱白,切成段;

5. 土鸡洗净,斩成约2.5厘米大小的块,放入盆中,加精盐,姜片,葱段,料酒和匀,码味十分钟;

6. 锅置旺火上,烧精炼油至七成热,放入鸡肉炸干水分捞出;

7. 锅内留少许油,烧至五成热,下干辣椒节,花椒炒香捞出;

8. 锅内另烧油四成热,放入郫县豆瓣,姜片,葱段炒香上色,掺入卤水,下火锅料,烧开至沸,熬几分钟,捞去料渣,倒入鸡块,加料酒,老干妈豆豉,干辣椒,花椒,芹菜,白糖,鸡精,味精,香油,推转和匀;

9. 起锅盛入钢锅中,随锅铲,酒精炉一同上桌;

10. 上桌后,点燃火,用锅铲不停的翻炒,至汤干香气四溢时即可食用。

山药枸杞鸡锅


食材明细:

鸡1/4只,山药200克,清香汤底800㏄,药材:5克,参鬚3克,盐1/2茶匙,米酒1大匙

山药枸杞鸡锅的做法步骤:

1.鸡洗净沥干,剁成小块;山药洗净,备用。

2.热一锅水,待水沸腾后将作法1的山药放入锅中蒸熟,取出去皮切长方条,备用。

3.再于作法2的锅中,放入作法1的鸡块汆烫去杂质,捞起备用。

4.取一锅,倒入清香汤底与所有调味料、所有药材与作法2的山药条、作法3的鸡块,拌煮约15分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《桂圆枣鸡锅》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题,希望您能喜欢!