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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编特别编辑了“干贝肉豆花”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

干贝150克,猪肉(瘦)20克,鸡蛋30克,油菜15克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,料酒5克,色拉油10克,淀粉(蚕豆)10克,姜5克,大葱5克

干贝肉豆花的做法步骤:

1. 干贝放碗内加清汤、料酒、色拉油、姜、葱,上笼蒸制;

2. 肉捶茸,加入盐、味精、胡椒粉、蛋清、姜、葱、水、水豆粉搅成浆;

3. 锅中加入汤放入火上保持微开冲入肉浆,待其浮出汤面凝成雪花状;

4. 稍煮,然后舀入放有时蔬叶的汤中,撒上干贝丝,再把汤滤渣吃出味灌入即成。

小贴士:

1. 打糁时水分要足,盐要吃够,水豆粉的量要控制好,鸡蛋清不能过多;2. 煮制时,不能用大火猛冲;1. 干贝含蛋白质、脂肪、碳水化合物;2. 成菜具有滋阴、补肾、调中之功效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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豆花


食材明细:

无糖豆浆800公克,胶冻粉20公克,糖水:少许,水800㏄,糖100公克

豆花的做法步骤:

1.豆浆放入大同电锅内锅,外锅用1杯水煮至开关跳起,加入胶冻粉并不断地搅拌至胶冻粉完全溶解,取出锅子放凉,待凝结即为豆花。

2.水煮开后加入糖,等糖完全溶化后加少许焦糖浆拌匀即为糖水。

养生豆花


食材明细:

枸杞15公克,白木耳20公克,新鲜百合35公克,养颜糖水400㏄,黑豆豆花适量

养生豆花的做法步骤:

1.取一碗,将黑豆豆花以豆花杓舀约0.2~0.3公分薄片,一片片放入碗中,再加入新鲜百合,备用。

2.将枸杞、白木耳洗净,汆烫一下去脏,再捞起沥干。

3.取一锅,放入养颜糖水,再放入作法2的枸杞与白木耳,煮至滚沸后熄火,倒入作法1的碗中即可。

芒果豆花


香甜的芒果搭配鲜嫩的豆花,满足你的味蕾~

材料:

主料:豆花130g,,

辅料:芒果1个,薄荷叶适量,

芒果豆花的做法步骤:

1. 准备食材,内酯,豆花粉。严格按照包装袋上的比例来做,否则豆花可能不成型或口感差。

2. 把水烧开,倒入豆花粉用打蛋器搅拌。豆花粉我先过了一遍筛,防止结块。

3. 还是会有一些结块,用筛子捞起来滤一滤,保证没有结块。

4. 盖上盖子,闷10~15分钟,温度保持75度以上。

5. 闷好以后,倒入3g内脂,用打蛋器迅速搅拌10~15秒,然后盖上盖子,静置15分钟即可制成豆花。

6. 等待的时候切芒果,如图切成丁。

7. 一部分芒果磨成芒果酱,我用的是研磨碗,也可以用料理机。

8. 豆花凝固后,舀适量到碗里。

9. 倒进芒果酱,放上芒果丁,再洗净薄荷叶装饰一下,可以吃啦!

豆花饼


原料:干黄豆、普通面粉

配料:葱、盐

做法:

1.将干黄豆泡发,最好能泡24小时以上,泡的过程中要更换几次清水

2.泡好后的黄豆用料理机打碎

3.顺便也将葱切断打碎

4.将打碎的豆泥、葱泥放入盆中

5.再加入两勺面粉,适量盐

6.搅拌均匀

7.挖一大勺豆泥糊放手上滚圆后再按扁,整成一个薄型的圆片

8.放入油锅,小火慢炸

9.炸至两面微黄,捞出控油即可

小贴士:

黄豆泡透喝足了水份,所以即使加干面粉也不用再加水了,加了干面粉即好整形又不粘手还好吃。

全程小火芯慢炸,一定要炸熟透,若黄豆不熟就会味道微苦,豆腥味重,熟透后才有浓浓的豆香味儿。

若将大葱换成小香葱味道会更美。

这个豆花饼喝油极少,凉了也很好吃。

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