返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“三丝春卷”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

绿豆芽,香菇,胡萝卜,春卷皮,葱丝,姜丝,盐,糖,胡椒粉。

三丝春卷的做法步骤:

1.豆芽掐两头,胡萝卜切丝、香菇水发后备用。

2.将三丝汆水后加适量盐、糖、胡椒粉拌匀。

3.锅烧热,放高汤调味,勾芡点香油,将三丝倒入,放凉后制成春卷馅备用。用春卷皮包馅入锅炸至金黄即可。

贴士:炸时要掌握好油温,不要炸糊。

97msW.com相关推荐

迎春纳福:三丝春卷


食材明细:

主料:鸡蛋适量,饺子皮适量

辅料:绿豆芽适量,粉条适量

配料:水淀粉适量,盐适量

迎春纳福:三丝春卷的做法步骤:

1,材料:绿豆芽、韭菜、粉条、鸡蛋、饺子皮、水淀粉
调味:盐。

2,将绿豆芽掐头去尾洗净;粉条温水浸泡至软捞出切碎;韭菜摘洗干净切碎;鸡蛋打散摊成蛋皮切碎。

3,将所有菜碎入锅中加少许盐略炒,盛出待冷却备用。

4,将饺子皮擀成薄片,放上炒好的馅料。

5,先卷起一边,再将两边向中间折起,卷向另一边形成长扁圆形的小包,用水淀粉收口。

6,包成春卷,排入盘子。

7,锅置火上油烧至7成热,转中火将包好的春卷逐一放入。

8,炸至表面呈金黄色捞出,沥油装盘。

三鲜春卷


食材明细:

主料:春卷皮半斤,后腿猪肉适量,胡萝卜适量,香菇适量,芹菜适量

辅料:生姜水适量

配料:盐适量,生抽适量,色拉油适量,胡椒适量,小麻油适量

三鲜春卷的做法步骤:

1,准备的食材。

2,香菇 芹菜洗净切成小粒,胡萝卜擦成细丝。

3,剁好的猪肉用盐,生抽,胡椒,色拉油,用生姜水分3次顺一个方向搅拌均匀。

4,把香菇芹菜胡萝卜丝肉馅合在一起,倒入少许的小麻油搅拌均匀。

5,放适量的肉馅,用春卷皮包好。

6,包好的春卷。(可以多包些,冻在冰箱里,随吃随取)

7,用适量的油,中小火炸熟即可。

小贴士:

把芹菜叶也放入,香气更浓。后腿肉比较瘦所以在调肉馅时要加些食用油,口感会更好。

春卷皮丝饼


食材明细:

春卷皮5张,小黄瓜1条,火腿1片,蛋1个,面粉1/3杯,盐2小匙,胡椒粉1小匙,水1大匙,咖哩粉1/3大匙,糖1又1/2大匙,油2大匙

春卷皮丝饼的做法步骤:

1.)将春卷皮切成宽约0.3公分的条状,小黄瓜、火腿也切丝备用。

2.)将蛋及所有调味料拌匀,再加入作法(1)的所有材料,一起拌匀,再分成3等份备用。

3.)油锅预热至160℃,用饭匙稍微整理一下每一份春卷皮丝饼的形状,再放入锅中油炸,炸约5分钟,其中要适时翻面,让两边都能炸熟,全部炸好后即可盛入盘中备用。

卡夫果丝春卷


食材明细:

主料,春卷皮子,各种水果,卡夫奇妙酱各适量,辅料,砂糖,面粉,清油各适量。

卡夫果丝春卷的做法步骤:

1、苹果、生梨、黄桃、山楂洗净去皮去核,切成粗丝,用糖腌制30分钟后,沥去水,用卡夫奇妙酱拌匀,成馅心。

2、春卷皮子放入水果馅,包成传统春卷形,用面粉糊封口。

3、将春卷入油锅炸成金黄色即可。

三鲜炸春卷


食材明细:

材料猪里肌肉、虾仁各100克 竹笋、春卷皮各300克 香菇3朵  韭黄50克调味料A料:水淀粉、姜汁各1大匙  胡椒粉1小匙  酱油2大匙B料:黄酒、水淀粉各1大匙  胡椒粉、香油各1/4小匙  酱油1.5大匙盐、糖各1/2小匙

三鲜炸春卷的做法步骤:

1.猪里肌肉洗净,切丝,放入碗中加入A料腌10分钟;虾仁去肠泥洗净,切段;香菇泡软,去蒂,切丝;竹笋去皮、洗净,切丝;韭黄去头尾及老叶,洗净、备用。

2.锅中倒2大匙油烧热,放入肉丝、虾仁、香菇丝和笋丝炒匀,加入调匀的B料炒熟,盛出,拌入韭黄做成馅料,放春卷皮中包卷起来,以面糊封口即可做成春卷。

3.锅中倒入3杯油烧热,放入春卷,用中火炸至金故色,即可盛盘端出。

三鲜馅春卷


食材明细:

主料:春卷皮15张,黑木耳6朵,香菇3个,肉末140克

辅料:料酒适量,生抽适量,盐适量

三鲜馅春卷的做法步骤:

1,材料:春卷皮、新鲜香菇(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)、肉末

2,将香菇和黑木耳放在案板上切碎。

3,随后,将切碎的黑木耳和香菇放入大碗中,合入肉末。

4,接着,加适量的料酒。

5,加适量的生抽。

6,加适量的盐。

7,调味拌匀成馅料。

8,然后,取春卷皮放在案板上,搁入馅料。

9,包好。

10,全部包好的三鲜馅春卷。

11,最后,将包好的春卷下入油锅中,用中小火炸成金黄色,即可。

12,出锅、装盘,就可以美美地享用喽。。。

韭黄三鲜春卷


春卷是我们非常爱吃的春季的时令佳品,它是用干面皮,包入准备好的馅料(荠菜三鲜、虾仁韭黄、红豆沙等等,各种各样,丰富多彩,能满足各类人的胃口),再将两头折起,卷成长卷下油锅炸成金黄色即可。春卷皮薄酥脆、馅心香软,因此别具一番风味。

不过现在的人有口福,几乎上想什么时候吃都可以,都没有分季节了,只有嘴馋了就会自己动手制作。但是它毕竟是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。

将新鲜娇嫩的韭黄、色泽鲜艳的红萝卜丝混合入馅,再来点肉香丰富口感,有了它们三样的加入,无论是从营养还是色泽,都非常鲜美可口;再加上空气炸锅炸出来不输于油炸出来的黄金酥脆,没有油烟的打扰,让我们吃的更放心,生活更健康。

韭黄三鲜春卷

原料:肉馅韭黄红萝卜春卷皮姜末蚝油料酒五香粉胡椒粉水淀粉橄榄油盐

韭黄三鲜春卷的做法

1.肉馅中加入适量的盐、料酒、胡椒粉、橄榄油、五香粉、盐和姜末等调味料;

2.顺着一个方向将肉末搅打上劲,腌制一下;

3.红萝卜丝加入适量的盐腌制一下;

4.再加入韭黄段;

5.马上加入适量的橄榄油(或者香油),搅拌均匀;

6.将调好味的肉馅加入其中;

7.搅拌均匀,这样韭黄馅料就准备好了;

8.将适量馅料放在春卷皮的底部,再向上卷起来;

9.再将两边折叠,底部涂抹上适量的水淀粉封口;

10.将所有的春卷包好;

11.预热好空气炸锅,将春卷平铺在炸锅筐底部,表面刷层油,200度8分钟;

12.再翻个面,表面刷层油,再5分钟即可;

13.装入盘中,再配上泰式辣椒酱。

小贴士:

1.肉馅先加入适量的调味料搅拌均匀腌制一下;红萝卜不易出水,所以先适量多加了盐(因为加入韭黄后就不再另外加盐),让红萝卜丝微微发软;再加入韭黄,马上加入橄榄油,这样韭黄不易出水;最后将所有馅料搅拌均匀即可;

2.包春卷很简单,馅料放在底部,向上卷,折叠两边,最后用水淀粉封口;

3.空气炸锅预热,将春卷平铺在锅底部,表面刷层油,先烤8分钟;再翻面,刷层油,再炸5分钟;这样做出来味道和颜色都会更好;当然如果为了健康,不刷油,刷层鸡蛋液也可以。

网站小提示

韭黄和平菇能一起吃:韭黄能增加体力,促进肠胃的蠕动,对于增进食欲和防治消化不良很有疗效。平菇具有滋补脾胃、祛风散寒、舒筋活络、增强人体免疫力、抵制细胞病毒的作用,经常食用可强身健体。

平菇和韭黄能一起吃:韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。

三丝


食材明细:

白萝卜5000克,干豆腐3500克,姜150克,植物油1500克,大葱500克

三丝的做法步骤:

把酱腌萝卜、姜、干豆腐切成丝,勺底打油,葱爆锅,加入姜丝,萝卜丝,豆腐丝,翻炒几下出锅即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

春卷


食材明细:

小麦面粉500克,猪里脊肉250克,白菜1000克,淀粉(蚕豆)50克,白砂糖5克,味精5克,黄酒10克,盐10克,猪油(炼制)30克,菜籽油100克

春卷的做法步骤:

1. 面粉加细盐少许,逐渐加冷水350毫升,揉成有韧性的面浆;

2. 用平底锅(或用特制的铁板)放到小火上烧热,先用油布在锅中揩一遍;

3. 右手抓起一块面浆,在锅底上迅速转动涂抹成直径20 厘米左右的面皮,烘干后揭下即成春饼皮;

4. 摊好的春饼皮迭放在一起时,面上宜盖以潮湿的毛巾,以防皮子干裂发脆;

5. 猪里脊肉洗净,切成细丝;

6. 白菜去老帮,取其嫩心,洗净,切成丝;

7. 炒锅置旺火上,下猪油,放入肉丝略煸,加入黄酒、糖,放入菜丝,加盐及少量汤水,烧至菜酥熟,加味精,用湿淀粉勾厚芡,出锅晾凉待用;

8. 将肉丝馅分成5 份,每份包10 只;

9. 将春饼皮子逐张摊开,放上1 小份馅料,折拢一边,再两边包折拢,包卷成长约8 厘米,阔约3 厘米的扁圆形的小包,用面糊封口;

10. 锅置旺火上,下菜油至七成热时,将包好的春卷放入油锅炸至金黄色,捞起装盆即成。

小贴士:

1. 春饼皮子要厚薄均匀,不破裂。便以包制,不使漏馅;2. 馅料炒制宜勾厚芡,晾凉后才能包卷,否则易破裂,包馅料皮子不要卷得太紧,以防炸时受热破裂;3. 如将肉馅换成豆沙馅,即成甜点细沙春卷。豆沙馅可从市场上直接购买,也可以用赤豆自行炒制;4. 因有过油炸制春卷过程,需准备菜籽油1500克;5. 豆沙馅的制法:净赤豆1000克,加水4000~5000毫升,加入锅中用旺火烧开,小火焖烧至酥熟,放入碎肉机中绞成细泥。炒锅烧热,放入猪油200克,白糖1000克,熬成糖浆,将豆沙泥倒入锅中,用小火不断翻炒至糖浆与豆泥混和均匀,厚薄适宜时,即可出锅冷却备用。1000 克赤豆一般可制豆沙2500~3000 克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

微波三丝


食材明细:

红萝卜丝,豆干丝,青椒丝,花生油,生抽,盐,炒好的花生碎

微波三丝的做法步骤:

1、先将洗净的红萝卜丝、豆干丝、青椒丝切成丝;

2、把它放在微波炉适用的盒子里,然后放上少许的花生油、生抽、盐中档3分钟便可,完成后洒上炒好的花生碎。

小贴士:

想青椒丝更入味,可切丝后用盐腌10分钟,然后再冲洗。

喜欢《三丝春卷》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了春卷的做法专题,希望您能喜欢!