食材明细:
主料:红豆100克,冰糖适量
辅料:干银耳6克
银耳红豆糖水的做法步骤:
1,食材。
2,把红豆挑选干净。
3,把银耳泡发。
4,红豆洗后和水同入锅。加足水哦。
5,泡发好的银耳摘小朵。
6,红豆煮熟透后,加入银耳稍煮。
7,加入冰糖煮对化开即可。
8,装碗。
小贴士:
1、红豆可以泡一泡再煮。
2、红豆不泡的话要加足够的水。
3、我这个煮的还不够酥软,按个人口感定时间哈。
食材明细:
主料:泡发银耳适量,金桔适量,冰糖适量
辅料:水适量
金桔银耳糖水的做法步骤:
1,银耳提前浸泡。
2,掰小朵冲洗干净。
3,放入汤锅。
4,一次性加足水量。
5,大火煮沸转小火煮至粘稠。
6,金桔改刀一分为二,去籽。
7,加入银耳汤中。
8,放入适量冰糖。
9,大火煮沸转小火慢煮。
10,煮至金桔软后即可。
11,家常汤品,请您品鉴。
12,成品图。
13,成品图。
小贴士:
银耳提前泡发,缩短煮至时间!祝您愉快!
食材明细:
木瓜,银耳,冰糖
木瓜银耳糖水的做法步骤:
1.耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化
2.木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟
3.木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些
4.另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里
水果大量上市的季节,吃不了就做些银耳糖水来吃吧,美容养颜,增进食欲。
材料:
主料:银耳30克,荔枝10克,
辅料:红枣5个,芒果少许,冰糖30克,,
荔枝银耳糖水的做法步骤:
1. 将荔枝去皮用盐水泡一会儿。
2. 银耳泡和干红枣泡发。泡好的银耳撕成小块。
3. 放入锅中,加水
4. 冰糖先用水化开。
5. 如果锅太小可以换个稍大一些的,防止溢锅。煮开转小火煮至银耳透明软烂。
6. 加入荔枝芒果丁和冰糖水煮开关火。
食材明细:
主料:银耳2小朵,菠萝1小份
辅料:枸杞适量,冰糖适量
菠萝银耳糖水的做法步骤:
1,备好如图所用食材。(用量为五分之一的菠萝,2小朵银耳,枸杞冰糖适量)。
2,提前将银耳用清水泡发好,剪去黄色的根蒂部分,再将银耳剪至细小一点备用。
3,将菠萝去皮切小块备用,切的小块一点煮制之后更出味哦。
4,这样子就可以开始配煮了。枸杞冰糖最后放,枸杞的量不要太多。
5,将洗切好的银耳及菠萝块入养生杯里。将食材装至半杯的位置就可以。
6,然后加入清水,水量就可以至最高水位。
7,选择煮水模式进行煮,煮好之后过一会再重新选择煮一次。
8,想吃糯口一点的就保温数小时,当然煮好之后马上吃也可以,为了让口味更好,适量加入一点冰糖。
9,然后再加入适量的枸杞点缀一下就可以。
10,我是保温了数小时,糯胶感很是不错,当然了银耳的选择也是比较重要。朋友们也可以用新鲜的银耳来煮,那样子胶感更是丰富。
11,这样子迷你养生壶可以倒出四小杯的甜汤来,聚餐之后的小点就是如此轻松完成。 年底家宴聚餐多,提前安排肯定会让来客吃的满意,祝愿朋友们的生活甜蜜又清新。
食材明细:
主料:雪梨1个,银耳半朵,金桔八粒
辅料:冰糖100g
金桔雪梨银耳糖水的做法步骤:
1,雪梨去皮去芯,切小块。
2,下入洗净的金桔。
3,银耳泡发,洗净,掰小块。
4,把全部材料倒入电饭锅中,再倒入清水,没过所有材料。
5,用煲汤功能,煮两个小时。
6,当煮到1个半小时的时候,加入冰糖,继续煲煮。
7,放凉了喝味道更好哦(´-ω-`)。
小贴士:
冰糖份量随个人喜好增减。
食材明细:
主料:梨子2个,银耳适量,桃胶适量
辅料:冰糖适量,牛奶适量,莲子适量
梨子桃胶银耳糖水的做法步骤:
1,把桃胶提前一天或者半天泡发,然后除杂质。
2,把材料准备好,然后放入锅中,莲子可要可不要,看自己,然后加入适量的水炖30-60分钟就可以了。
3,看加入牛奶或者椰汁看自己喜欢,就可以啦。
相信《椰糖银耳糖水》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!