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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“自制酸奶”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

纯(鲜)牛奶1L,酸奶菌粉1小包,酸奶机1个,酸奶桶(或分杯)若干

自制酸奶的做法步骤:

第1步食材:纯(鲜)牛奶1L,酸奶菌粉1小包,酸奶机1个,酸奶桶(或分杯)水烧开,即将与牛奶接触的物体全都用开水烫一遍,杀掉其他的杂菌,避免杂菌来影响我们的菌粉发酵。如果像视频中水里煮一煮,将延长一个星期保质期。需要消毒的有:酸奶机桶(或分杯),筷子,碗,勺子等。>>我自己做的时候,直接烧一壶开水,将酸奶桶、盖、筷子都冲一遍。我们家2,3天都能喝完,也就懒着再将他们煮一煮。

第2步纯(鲜)牛奶倒入碗中,菌粉加入。如果不是分杯,直接将牛奶倒入不锈钢大桶中。>>鲜牛奶(7天保质期)可以做,纯牛奶(配料表只有生牛乳)也可以做,我还试过一半豆浆一半纯牛奶。我用纯牛奶做的多,国外的纯牛奶品牌我基本都买过。最近用的比较多的是荷兰荷高和艾多,做出来酸奶比较厚实。有时候刚好逛超市也会买鲜牛奶回来做。用消毒过的筷子将菌粉搅拌均匀,看不见菌粉就可以了。如果是用不锈钢大桶做,到这里就可以发酵了。

第3步分杯一个个倒进去,最好每个杯子先倒一半,全部倒完一半再倒另一半,避免菌粉分布不均。冬天在酸奶机里放些温水,帮助发酵。夏天可要可不要。

第4步一杯杯放进去。通电,冬天发酵8-11个小时,夏天只要6-8个小时。时间越长,酸奶越酸。由于酸奶发酵期间,不能移动晃动,放在一个不碍事的地方,或者跟我一样每天晚上做,算好时间,冬天晚上10点做,早上7点好,经过9个小时。

第5步酸奶做好了,立刻将分杯(不锈钢大桶)移到冷藏中经过4小时以上钝化。如果要加糖加蜂蜜加炼乳加水果,吃得时候加在自己杯子里。每天喝酸奶的宝宝绝对不会出现便秘的问题,每天都是妈妈们想要的香蕉便。不管做出来多稠,酸奶都是越搅拌越稀。

第6步宝宝从7个月开始就可以吃自制酸奶,但是市售的酸奶过甜过香不建议宝宝这么早吃。还有酸奶做好后,每天都会有菌在死亡,大部分市售酸奶保质期21天,快到保质期的酸奶菌基本都死光光了,自己做可以喝到最多菌群的酸奶。

小贴士:

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

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自制甜酸奶


食材明细:

主料:鲜牛奶750克,乳酸菌1包,白糖2汤匙

辅料:石榴适量

自制甜酸奶的做法步骤:

1,牛奶煮开锅。

2,放一边晾到温热。

3,把奶皮扔掉,不瘦身的亲可以保留。

4,酸奶容器放白糖。

5,倒入温热的牛奶搅拌均匀。

6,放乳酸菌。

7,搅拌均匀。

8,盖盖子。

9,放酸奶机里。

10,通电发酵6~8小时。

11,做好的酸奶。

12,取出来。

13,取石榴。

14,装盘。

15,开动。

酸奶自制奶酪


材料:

酸奶75克

糖粉35克甜度自己把握

黄油15克

玉米淀粉1大匙

中筋面粉2大匙是2大匙还是3大匙我忘了。。不过烤好了以后觉得干了点。

饼干底

奥利奥饼干9克

黄油3克

奶酪制作方法:

1.准备原味酸奶,一张大纱布,一个面粉筛,一个比面粉筛大一些的盆。

2.把纱布铺在面粉筛上,放在盆里。倒入酸奶。

3.上面再盖上一张保鲜膜密封好(没密封也没关系的)放入冰箱冷藏5小时。

4.5小时后,看到钢盆里接也好多流出来的奶清,这个可以喝掉的。

5.看做好的奶酪,水份还是很多的。滤乳清的速度相当的慢,两天才滤那么一些。但我不敢把酸奶放太长时间,怕坏。

6.看近一点。

蛋糕制作方法:

奥利奥饼干因为有夹馅,所以会比较沾,可以在饭铲沾些玉米淀粉再去压饼干.

1.奥利奥饼干放碗里用杆面仗整碎. 2.隔水融化3克黄油. 3.将融化的黄油倒入饼干碎里搅拌均匀. 4.将拌好的饼干碎用饭铲压平整(一定要有耐心的压至全部平整,不然出模后饼干底会散掉)压好后,将模具放入冰箱冷冻,接下来就可以做蛋糕部分了.

5.酸奶奶酪直接加上砂糖搅拌均匀

6.分两次,每次加入一个鸡蛋搅拌均匀. 7.加入一大匙的玉米粉,两大匙中筋粉(大家可以用分蛋法试试) 8.这个奶酪水份太多,所以不加任何液体了,只加入15克黄油搅拌均匀.即调好了奶酪酱.

9.从冰箱内取出饼干底模,倒入拌好的奶酪酱.

10.炉箱预热,最底层放烤盘,烤盘内装满水,倒数第二层放上烤网和蛋糕模.165度(水浴法)烤制6分钟.

11.烤箱熄火后,半打开烤箱门让蛋糕冷却2分钟后,取出蛋糕放到自然凉透再放入冰箱冷藏8小时以上

如何在家自制酸奶?自制酸奶的方法


酸奶是许多年轻MM钟爱的饮品,它是一种以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起来学学吧。

自制酸奶的方法

原料:纯牛奶500毫升,原味酸奶125毫升。

工具:电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)。

做法:

1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。

2、将杯子取出倒入牛奶(七分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为宜。

3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。

4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。

5、8~10小时后,低糖酸奶就做好了。

健康小贴士:

1、所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。

2、牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为宜。

3、不可用电饭锅的保温挡进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。

4、发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。

5、容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。

6、有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作酸奶的原料。

7、成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加糖,不可在发酵前放糖。

8、自制酸奶保质期为2~3天。

自制蓝莓酸奶怎么做好吃 自制蓝莓酸奶


自制蓝莓酸奶

超爱喝酸奶,疯狂到可以用酸奶当正餐。每次去超市看到正价的酸奶都好贵呀,而且里面的各种添加剂暂且不说,为了省银子,都是买搞促销或者是优惠力度很大的来解馋。前不久在

食材配方

主料:

牛奶

700g

辅料:

酸奶菌

1包

蓝莓果酱

3勺

白糖

30g

做法 共7个步骤

1.先倒入200克的牛奶到酸奶机的缸内

2.倒入一小包酸奶菌

3.拌匀后再加入500克的牛奶

4.再加入30克的白糖

5.加入2勺的蓝莓果酱

6.全部搅拌均匀

7.放入到酸奶机中,启动电源即可。

家庭自制酸奶(1)


食材明细:

主料:酸奶一小罐,新鲜牛奶一盒

家庭自制酸奶的做法步骤:

1,找一个有盖的玻璃瓶,先用沸水烫两分钟,再取出擦干,注意要完全不留水分。

2,将锅中烧开水,往玻璃瓶中倒入鲜牛奶,放在开水中烫5-10分钟,使鲜牛奶的温度达到烫手但不沸腾的程度(最佳温度是80-90度)。

3,等待烧烫的牛奶降温到温热(40度左右),这时加入酸牛奶。

4,用干净的筷子(最好开始时同玻璃瓶一起用沸水煮过)将牛奶和酸奶充分搅拌。

5,搅拌均匀后,给玻璃瓶口封上保鲜膜,赶上盖子,旋紧。保鲜膜的作用是使封口更卫生也增加密封性。

6,锅中倒入温水(三十六七度,和体温相似的温度的水即可)。将密封好的玻璃瓶放在隔热层的毛巾上,浸泡在温水中。盖上电饭锅锅盖,设为保温状态,放置一晚。

7,第二天一早视酸奶的凝固程度决定是否继续发酵,如果像图中一样凝固的比较好,则可以加少许蜂蜜搅匀搅细,直接食用。没有减肥需求的人群可以加入符合个人口味的白糖,直到口味不那么酸。

自制缤纷酸奶杯


食材明细:

原味酸奶适量,蔓越莓干适量,蓝莓干适量,核桃仁适量,杏仁适量,樱桃适量

自制缤纷酸奶杯的做法步骤:

第1步太简单了,把东西倒在一起,齐活儿!

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