食材明细:
主料:鲜牛奶750克,乳酸菌1包,白糖2汤匙
辅料:石榴适量
自制甜酸奶的做法步骤:
1,牛奶煮开锅。
2,放一边晾到温热。
3,把奶皮扔掉,不瘦身的亲可以保留。
4,酸奶容器放白糖。
5,倒入温热的牛奶搅拌均匀。
6,放乳酸菌。
7,搅拌均匀。
8,盖盖子。
9,放酸奶机里。
10,通电发酵6~8小时。
11,做好的酸奶。
12,取出来。
13,取石榴。
14,装盘。
15,开动。
材料:
酸奶75克
糖粉35克甜度自己把握
黄油15克
玉米淀粉1大匙
中筋面粉2大匙是2大匙还是3大匙我忘了。。不过烤好了以后觉得干了点。
饼干底
奥利奥饼干9克
黄油3克
奶酪制作方法:
1.准备原味酸奶,一张大纱布,一个面粉筛,一个比面粉筛大一些的盆。
2.把纱布铺在面粉筛上,放在盆里。倒入酸奶。
3.上面再盖上一张保鲜膜密封好(没密封也没关系的)放入冰箱冷藏5小时。
4.5小时后,看到钢盆里接也好多流出来的奶清,这个可以喝掉的。
5.看做好的奶酪,水份还是很多的。滤乳清的速度相当的慢,两天才滤那么一些。但我不敢把酸奶放太长时间,怕坏。
6.看近一点。
蛋糕制作方法:
奥利奥饼干因为有夹馅,所以会比较沾,可以在饭铲沾些玉米淀粉再去压饼干.
1.奥利奥饼干放碗里用杆面仗整碎. 2.隔水融化3克黄油. 3.将融化的黄油倒入饼干碎里搅拌均匀. 4.将拌好的饼干碎用饭铲压平整(一定要有耐心的压至全部平整,不然出模后饼干底会散掉)压好后,将模具放入冰箱冷冻,接下来就可以做蛋糕部分了.
5.酸奶奶酪直接加上砂糖搅拌均匀
6.分两次,每次加入一个鸡蛋搅拌均匀. 7.加入一大匙的玉米粉,两大匙中筋粉(大家可以用分蛋法试试) 8.这个奶酪水份太多,所以不加任何液体了,只加入15克黄油搅拌均匀.即调好了奶酪酱.
9.从冰箱内取出饼干底模,倒入拌好的奶酪酱.
10.炉箱预热,最底层放烤盘,烤盘内装满水,倒数第二层放上烤网和蛋糕模.165度(水浴法)烤制6分钟.
11.烤箱熄火后,半打开烤箱门让蛋糕冷却2分钟后,取出蛋糕放到自然凉透再放入冰箱冷藏8小时以上
酸奶是许多年轻MM钟爱的饮品,它是一种以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起来学学吧。
自制酸奶的方法原料:纯牛奶500毫升,原味酸奶125毫升。
工具:电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)。
做法:
1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2、将杯子取出倒入牛奶(七分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为宜。
3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。
4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
5、8~10小时后,低糖酸奶就做好了。
健康小贴士:
1、所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
2、牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为宜。
3、不可用电饭锅的保温挡进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4、发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。
5、容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。
6、有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作酸奶的原料。
7、成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加糖,不可在发酵前放糖。
8、自制酸奶保质期为2~3天。
自制蓝莓酸奶
超爱喝酸奶,疯狂到可以用酸奶当正餐。每次去超市看到正价的酸奶都好贵呀,而且里面的各种添加剂暂且不说,为了省银子,都是买搞促销或者是优惠力度很大的来解馋。前不久在
食材配方
主料:
牛奶
700g辅料:
酸奶菌
1包蓝莓果酱
3勺白糖
30g
做法 共7个步骤
1.先倒入200克的牛奶到酸奶机的缸内
2.倒入一小包酸奶菌
3.拌匀后再加入500克的牛奶
4.再加入30克的白糖
5.加入2勺的蓝莓果酱
6.全部搅拌均匀
7.放入到酸奶机中,启动电源即可。
食材明细:
主料:酸奶一小罐,新鲜牛奶一盒
家庭自制酸奶的做法步骤:
1,找一个有盖的玻璃瓶,先用沸水烫两分钟,再取出擦干,注意要完全不留水分。
2,将锅中烧开水,往玻璃瓶中倒入鲜牛奶,放在开水中烫5-10分钟,使鲜牛奶的温度达到烫手但不沸腾的程度(最佳温度是80-90度)。
3,等待烧烫的牛奶降温到温热(40度左右),这时加入酸牛奶。
4,用干净的筷子(最好开始时同玻璃瓶一起用沸水煮过)将牛奶和酸奶充分搅拌。
5,搅拌均匀后,给玻璃瓶口封上保鲜膜,赶上盖子,旋紧。保鲜膜的作用是使封口更卫生也增加密封性。
6,锅中倒入温水(三十六七度,和体温相似的温度的水即可)。将密封好的玻璃瓶放在隔热层的毛巾上,浸泡在温水中。盖上电饭锅锅盖,设为保温状态,放置一晚。
7,第二天一早视酸奶的凝固程度决定是否继续发酵,如果像图中一样凝固的比较好,则可以加少许蜂蜜搅匀搅细,直接食用。没有减肥需求的人群可以加入符合个人口味的白糖,直到口味不那么酸。
食材明细:
原味酸奶适量,蔓越莓干适量,蓝莓干适量,核桃仁适量,杏仁适量,樱桃适量
自制缤纷酸奶杯的做法步骤:
第1步太简单了,把东西倒在一起,齐活儿!
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