“百年好合（莲子百合红豆沙）、万紫千红（时令生果盘）”，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是有在寻找这些菜谱呢？经过收集并整理，小编为你呈上9个月以上宝宝辅食水果燕麦粥，请收藏并分享给你的朋友们吧！
食材明细：
即食燕麦片25克，苹果40克，梨40克，南瓜35克
9个月以上宝宝辅食水果燕麦粥的做法步骤：
第1步参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：即食燕麦片25克、苹果40克、梨40克、南瓜35克操作时间：10分钟难度分析：初级南瓜去皮，切成小丁。
第2步苹果、梨去皮，切小丁。在准备水果的时候，最好动作快一点，因为水果氧化变黑得非常快。南瓜丁、梨丁、苹果丁放入锅中。水果也可以用自己家里有的其他水果代替猕猴桃、蓝莓，香蕉，都是很好的选择哦~
第3步加入适量清水，盖盖。水沸后转中小火，继续熬煮。关于水量有的宝宝喜欢稠一点的粥，有的宝宝喜欢稀一点，所以最好根据宝宝的口感来决定加多少水，就可以啦~加入燕麦片，不停搅拌。燕麦片刚加进去的时候要多搅拌匀开，尤其加的比较多时遇水容易结块，要注意。君君这里用的是即食麦片，大人吃用开水一泡就好了，小宝宝吃的话，稍微煮一下会变得更软烂。如果是普通的燕麦或者是燕麦片，熬煮的时间就需要增加哦！
第4步用勺子不断搅拌，熬煮2分钟，直到麦片煮得软烂，盛入碗中。看起来是不是很好吃呀~给宝宝做早餐或者加餐都很适合哦！
小贴士：
君君小提示：1.水果也可以用自己家里有的其他水果代替猕猴桃、蓝莓，香蕉，都是很好的选择哦~2.关于水量有的宝宝喜欢稠一点的粥，有的宝宝喜欢稀一点，所以最好根据宝宝的口感来决定加多少水，就可以啦~
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带鱼粥（9个月宝宝辅食）
食材明细：
主料：带鱼150g
辅料：姜片适量
带鱼粥（9个月宝宝辅食）的做法步骤：
1，带鱼切段姜切片
2，放适量水蒸40分钟
3，过滤出汤汁
4，淘米，加入带鱼汤汁蒸40分钟
5，完成，没加盐，很鲜甜
12个月以上宝宝辅食燕麦香菇蒸肉丸
食材明细：
猪肉馅80克，燕麦12克，香菇15克，淀粉2克
12个月以上宝宝辅食燕麦香菇蒸肉丸的做法步骤：
第1步参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：猪肉馅80克，燕麦12克，香菇15克，淀粉2克操作时间：25分钟难度分析：初级猪肉馅中加入淀粉，加少许盐。用筷子搅拌均匀，腌制15分钟。
第2步即食燕麦中加入30克热水，浸泡10分钟。我这里用的是即食燕麦，好煮易消化，非常适合刚开始接触全谷物的宝宝~香菇放入沸水中，焯水2分钟，沥干水分捞出。
第3步香菇切碎~食材上姐妹们可以按宝宝的喜好再随意搭配点东西进去，或者更换其它的蔬菜。香菇末加入肉馅中，加入燕麦，搅拌均匀。
第4步接着取适量肉馅，用手搓成丸子状。整理好的小丸子，装入盘中。
第5步接着放入蒸锅，大火蒸15分钟。小丸子蒸好了，就可以出锅啦~
第6步是不是非常的诱人，宝宝吃一个就是满满的营养哦，用来锻炼咀嚼能力也很适合的~一次吃不完的，可以直接冷冻，下次吃的时候直接煮或者蒸都可以，一定要蒸透，再给宝宝吃哦~
小贴士：
君君小提示：1.我这里用的是即食燕麦，好煮易消化，非常适合刚开始接触全谷物的宝宝~2.一次吃不完的，可以直接冷冻，下次吃的时候直接煮或者蒸都可以，一定要蒸透，再给宝宝吃哦~
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