![](http://static.97msw.com/wap/img/feixiang_msg.png)
![](http://static.97msw.com/wap/img/feixiang.png)
1.甜酸斋
食材明细:
主料:油面筋10个,西红柿1个
辅料:生抽2勺,番茄酱3勺,白醋少许,白糖1勺
甜酸斋的做法步骤:
1,将油面筋用手指捅一个洞。锅中放水烧开,将油面筋烫软捞出,稍稍挤出水。
2,西红柿去皮切成小块备用。
3,锅中放少许油,放入葱花煸香,倒入西红柿煸炒,加入白糖,醋和生抽炒出汁。
4,倒入油面筋,加入番茄酱稍翻几下,收汁。趁热撒点细细的葱花,就可以吃了。
2.斋啡
食材明细:
主料:咖啡豆200g
辅料:水1000ml
斋啡的做法步骤:
1,将咖啡豆置入料理机中 选择磨粉键运行至结束
2,取25g咖啡粉放入法压壶
3,倒入适量开水
4,静置3-4分钟
5,然后慢速下压法压壶
6,静置一会后倒出100ml 加入100ml开水即可
3.焖 斋
食材明细:
水泡支竹,金针,冬菇,大白菜,木耳,红萝卜,海藻丝(假发菜),粉丝
焖 斋的做法步骤:
1、将该发水的发水,该切的切好后。
2、起锅,加几片姜,倒入材料(除粉丝外),加糖、生抽、蚝油、加大概一碗水,慢火焖。
3、焖到差不多时再放粉丝、少少水,再焖小会就好了。
4.罗汉斋
食材明细:
荷兰豆100g,冬菇(浸软)20g,蒜茸15g。(a)椰菜花(切成小花)100g,番茄(切成楔状)100g,小玉米笋(切开两边)70g,蘑菇50g。
罗汉斋的做法步骤:
1.用22厘米炖锅以高火爆香蒜茸和食油约3分钟(无需加盖)蚝油1汤匙,食油3汤匙.
2.加进冬菇和蚝油以高火烹煮约1分30秒钟(无需加盖)
3.拌入(a)用料并加紧密的锅盖.
4.以高火再烹煮约3分钟.
5加荷兰豆,再加盖以高火烹煮2分钟.
6.立即上桌.
5.斋猪肚
食材明细:
水面筋400克,麦芽糖23克,蚝油23克,老抽8克,味精3克,盐3克,芡粉10克,香油15克,植物油30克
斋猪肚的做法步骤:
1. 将面筋用滚油炸透捞出;
2. 放油30克,烧热后下调料,麦芽糖煮滚,放入炸面筋焖至入味,约7分钟,勾芡,加15克香油,冷后上碟即可,宜冷吃。
![斋烧鸭](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03