任何可吃的东西，都可称之为食材，美味最基本的来源就是食材本身。没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你感兴趣？考虑到你的需求，小编特意整理了“四鲜斋”，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：豆腐适量，蟹味菇适量，西红柿适量，胡萝卜适量，
辅料：：葱花适量，
四鲜斋的做法步骤：
1.材料如下
2.豆腐切块
3.两面煎至金黄色备用
4.西红柿切块
5.胡萝卜切花
6.菇洗净备用
7.加入西红柿
8.加入胡萝卜和菇炒熟
9.加入鲜菇
10.码上豆腐
11.大火10分钟后撒上葱花调味即可
12.整锅上桌啦
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凉拌四鲜
食材明细：
主料：：圆葱50克，黄瓜50g，胡萝卜50g，豆腐卷50g，
辅料：：一品鲜酱油1匙，涝汁1勺，糖0.5匙，盐0.5匙，味精0.2匙，
凉拌四鲜的做法步骤：
1.准备原材料圆葱、黄瓜、胡萝卜、豆腐卷备用
2.将所有原材料切成丁放入容器中
3.放入调味料一品鲜酱油、涝汁、糖、盐、味精
4.调味料拌匀使每一粒食材入味
5.拌好入味的四鲜小菜装入盘中
6.好诱人的清新小菜看着就想吃
7.搭配着小米粥一起食用就是完美的标配
8.小菜做的好吃是非常开心的一件事情
9.来杯小酒助助兴
10.这样的小菜是值得拥有滴
小贴士：
豆腐卷适合人群：一般人群均可食用，尤其是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。
自制斋肠
食材明细：
主料：：粘米粉适量，澄面适量，金针适量，豆芽适量，金针菇适量，
自制斋肠的做法步骤：
1.热锅注油，下馅料，点入精盐，兜几下盛起。
2.按比例开粉浆，不用太稠。
3.方盆底抹薄薄一层油，油不能太厚。
4.烧开大锅水，水开后放盆，不用放蒸架，直接放在水面上，轻轻例入粉浆，不用太厚。
5.待粉浆凝结后放入馅料成长形。
6.平铲抹一层油，然后用薄平铲轻轻地、慢慢地卷起，再盖盖蒸几十秒就够了，不再蒸也可以。
7.做好后，面上浇生抽、熟油和葱花，自己喜欢加调就照加吧。
迎春罗汉斋
食材明细：
鹌鹑蛋500克，油面筋100克，白果(鲜)30克，发菜(干)50克，腐竹50克，香菇(干)50克，木耳(水发)适量，荷兰豆50克，冬笋50克，大白菜(青口)160克，红萝卜30克，淀粉(蚕豆)15克，盐5克，白砂糖15克，味精5克，老抽50克，胡椒粉3克，花生油25克，生抽15克
迎春罗汉斋的做法步骤：
1. 鹌鹑蛋蒸熟或用水煮熟，取出晾凉，脱去蛋壳，放适量生抽拌匀，沾上干淀粉；
2. 腐竹用清水泡软，煮透切成段；
3. 炸面筋用热水泡软，加适量碱面抓洗干净油腻，再用清水冲洗去碱味，切成块；
4. 将熟笋肉、红萝卜雕刻成花草图案，再切成片，分别用清水煮透，然后再加盐煨入味；
5. 白果仁用开水泡一泡，脱去外衣，用开水煮透；
6. 发菜、云耳、水发香菇分别用开水煮透，捞出，控去水分；
7. 荷兰豆撕去根，洗干净；
8. 大白菜梗切成约12 厘米长的榄核形，洗干净，用开水加适量油煮熟，取出，控净水分；
9. 再放回炒锅内，加盐、白糖、味精炒透，用湿淀粉勾芡，加明油炒匀上盘，摆成一定形状；
10. 炒锅置中火，下油烧六成热，放入鹌鹑蛋炸成赤黄色，倾入笊篱，控去油；
11. 然后放笋、发菜等原料，加盐、白糖、味精、老抽焖透；
12. 用湿淀粉勾芡，加明油炒匀，上盘，炸鹌鹑蛋围边即成。
小贴士：
1. 素菜品种，至少10 种以上，添加鹌鹑蛋，喻意财源滚滚，图个吉利；2. 因有过油炸制过程，需准备花生油500克。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。 红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
苹果斋汤
食材明细：
主料：：苹果4个，花生200克，玉米碎150克，杞子小许，红枣10个，蜜枣6个，
辅料：：食盐1茶匙，
苹果斋汤的做法步骤：
1.准备食材
2.将红枣、蜜枣、花生、玉米碎、杞子洗净
3.苹果去皮、去心，切好
4.已准备好了
5.将红枣、蜜枣、花生、玉米碎、杞子一齐倒入煲中
6.苹果也倒入煲中
7.加2大勺水
8.盖上煲盖，放在电磁炉上煲
9.煲45分钟
10.再将杞子放入
11.再煲15分钟
12.加1茶匙食盐
13.煲好了，用碗装起来
14.完成了，可以吃了
15.成品
地四鲜(2)
食材明细：
猪肉馅。茄子，土豆，胡萝卜，柿子椒。盐，鸡精，酱油，白糖，料酒，醋，香油，淀粉，葱，姜。
地四鲜的做法步骤：
1、将茄子、土豆、柿子椒改刀切成块，坐锅点火倒入适量油，下土豆炸至金黄色后，再放入茄子稍炸，最后放入胡萝卜和柿子椒炸好出锅沥干油；
2、取一小碗，放入酱油、醋、料酒、盐、鸡精、白糖、清水、葱、姜、水淀粉调成汁备用，坐锅点火下葱姜末、猪肉馅煸炒，放入炸好的蔬菜块，浇入调成的汁炒至汁浓入味即可。
四鲜白菜墩
食材明细：
大白菜(小白口)750克，鸡肉100克，火腿75克，烤鸭100克，冬笋75克，虾米25克，黄酒10克，盐10克，味精1克，鸡油5克，猪油(炼制)50克
四鲜白菜墩的做法步骤：
1. 大白菜择取直径约7 厘米的菜心，截切成约8 厘米长的段，竖放在圆盆内，上笼用旺火蒸熟，取出排放在大汤碗里；
2. 鸡肉洗净，煮熟；
3. 鸡肉、熟火腿、烤鸭、熟笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片；
4. 将各料片在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形；
5. 将虾米放在中间，加入鸡清汤750毫升、黄酒、熟猪油、精盐、味精，上笼用旺火蒸至熟透，取出，淋入熟鸡油即成。
小贴士：
蒸白菜墩，大火气足，速蒸而成，以熟为度，不能过软。以免不成墩形。
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