1.杏仁巧克力蛋白酥
食材明细:
主料::蛋白30克,砂糖10克,杏仁粉25克,低粉1克,糖粉15克,
辅料::杏仁片20克,巧克力60克,
杏仁巧克力蛋白酥的做法步骤:
1.将杏仁粉,低粉,糖粉混合过筛
2.蛋白加细砂糖打发
3.将过筛的粉类加入打好的蛋白中,用橡皮刮刀轻轻混合
4.将面糊倒入装好圆形裱花嘴的裱花袋中,在烘焙油纸上沿事先画好的线挤出心形面糊
5.撒上切好的杏仁片,放入预热170度的烤箱烘焙15分钟左右
6.将巧克力隔水加热使其融化,倒入心形的中央,待巧克力凝固即可
小贴士:
学而食习之:
我是做好后放冰箱冷藏至巧克力凝固
2.杏仁蛋白脆饼
原料:糖粉60克蛋白2个柠檬汁1/2茶匙(3ml)杏仁粉80克(实际用约60克)
做法: 1)先将30克的糖粉和80克的杏仁粉混合过筛。筛中剩余的杏仁粉由于颗粒较大,不要继续使用。
2)将蛋白倒入碗中,滴入柠檬汁,用电动打蛋器打起大泡,然后分三次加入剩余的30克糖粉,将蛋白打发至硬性发泡(此时的蛋白细腻有光泽,茶一把小勺子在蛋白中,不会倒,就ok了)
3)将过筛的糖粉和杏仁粉分两次加入到蛋白中,用橡皮刮刀从底往上轻轻地快速翻拌均匀,不要画圈搅拌,以免消泡,影响蛋白脆饼的膨发。
4)此时将烤箱预热170度,烤盘内垫一层油纸,或不沾油布。
5)将面糊装入裱花袋,挤成一个个小圆球,相互之间的间距保持2cm左右,不要紧挨着,否则脆饼膨发后,会相互挤在一起,影响成品的造型。
6)将烤箱放在烤箱的中层,烤约12分钟左右。
3.杏仁蛋白茶
南北杏仁和大米用水泡过夜。(临时想喝,就用热水泡了会,一样可以)放入豆浆机里,启动搅拌功能,把材料研碎,越碎越好,过滤。放到锅里加热煮到沸腾,熄火。然后倒入蛋白
材料:
主料:南杏仁100克,北杏仁10克,
辅料:大米50克,冰糖100克,开水适量,鸡蛋白适量,
杏仁蛋白茶的做法步骤:
1. 南北杏仁和大米用水泡过夜。(临时想喝,就用热水泡了会,一样可以)
2. 放入豆浆机里,启动搅拌功能,把材料研碎,越碎越好,过滤。
3. 放到锅里加热煮到沸腾,熄火。然后倒入蛋白,边倒边搅拌,蛋白才会散开。
4.杏仁蛋白饼干
杏仁蛋白饼干
原料:蛋清80克
白糖30克
低筋面粉10克
杏仁粉60克
糖粉25克
奶油糖霜适量
杏仁蛋白饼干的做法
1.称量好所有原料;
2.将低筋面粉、杏仁粉和糖粉混合在一起过筛;
3.蛋清用电动搅拌器搅打;
4.分两、三次加入白糖;
5.用电动搅拌器打出结实的蛋白来;
6.分次2--3次加入过筛的面粉;
7.搅匀成粘稠的状态;
8.将面糊装入裱花袋中,在前面剪个小口;
9.在烤盘上挤出大小均匀的圆点,注意留有间隔;
10.在表面筛上些糖粉,过五分钟再撒一次,放入烤箱中烘烤;
11.烤箱预热160分钟,中下层,10分钟,按下启动键,听到预热好后滴滴的提醒声时,预热好了,再将烤盘放入;
12.等饼干凉后,在一片上涂抹适量的奶油糖霜,再盖上另一片饼干;
13.下午茶时间,搭配上咖啡与水果。
美食小贴士
1.所有的粉类提前过筛;
2.蛋白分次加入糖打发,一定要将蛋白打发至能挺立很结实的状态;再分次加入过筛的面粉混合;
3.混合好的面糊放入裱花袋中,在烤盘上挤出大小一致的圆点;再在上面撒些糖粉,过5分钟再撒一次;
4.放入预热好160度的烤箱中,中下层,15分钟,拿出来放凉;
5.中间放入的夹心随意,奶油糖霜、巧克力奶油。。。个人喜好的都可以。
网站小提示
蛋白和蘑菇能一起吃:菜味清鲜,颜色淡雅,无胆固醇
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
5.杏仁蛋白饼
食材明细:
主料::蛋清80克,白糖30克,低筋面粉10克,杏仁粉60克,糖粉25克,
辅料::奶油糖霜适量,
杏仁蛋白饼的做法步骤:
1.称量好所有原料,将低筋面粉、杏仁粉和糖粉混合在一起过筛;
2. 蛋清用电动搅拌器搅打;
3. 分两、三次加入白糖;
4. 用电动搅拌器打出结实的蛋白来;
5. 分次2--3次加入过筛的面粉;
6.搅匀成粘稠的状态,将面糊装入裱花袋中, 在前面剪个小口;
7. 在烤盘上挤出大小均匀的圆点, 注意留有间隔;
8. 在表面筛上些糖粉, 过五分钟再撒一次,放入烤箱中烘烤;
9. 烤箱预热160分钟, 中下层, 10分钟,按下启动键,听到预热好后滴滴的提醒声时, 预热好了, 再将烤盘放入;
10.烤好的饼干拿出来放凉;
11. 等饼干凉后,在一片上涂抹适量的奶油糖霜,再盖上另一片饼干;
12.下午茶时间, 搭配上咖啡与水果。
小贴士:
1. 所有的粉类提前过筛;
2. 蛋白分次加入糖打发, 一定要将蛋白打发至能挺立很结实的状态; 再分次加入过筛的面粉混合;
3. 混合好的面糊放入裱花袋中,在烤盘上挤出大小一致的圆点;再在上面撒些糖粉, 过5分钟再撒一次;
4. 放入预热好160度的烤箱中, 中下层 , 15分钟, 拿出来放凉;
5. 中间放入的夹心随意, 奶油糖霜、巧克力奶油。。。个人喜好的都可以。
更新时间:2023/11/03