1.南瓜小米百合粥
食材明细:
主料:小米100克,小南瓜半个,干百合50克
辅料:水适量
南瓜小米百合粥的做法步骤:
1,小米、百合凊洗净后用清水浸泡半小时左右。
2,小南瓜去皮去籽清洗干净。
3,然后切成小块放入锅中大火蒸十分钟。
4,蒸熟的南瓜压成泥。
5,压好的南瓜备用。
6,砂锅放入适量的清水大火烧开后,将小米、百合倒入锅中(边搅边倒)
7,然后再将南瓜泥加入。
8,大约煲半小时后粥就好了。
9,成品图。香甜软糯(南瓜本身有甜味,喜欢吃甜点的宝宝加糖)
小贴士:
搅拌勤点小心粘锅。
2.小米绿豆百合粥
食材明细:
主料::绿豆适量,小米适量,百合适量,
辅料::清水适量,
小米绿豆百合粥的做法步骤:
1.绿豆淘洗干净,加水浸泡过夜。
2.这是泡好的绿豆。
3.再次淘洗一下,倒入电饭煲内。
4.小米淘洗干净,加入电饭煲内。
5.加约4倍量的水,再加点百合。选择电饭煲煮粥功能,运行至程序结束即可。
6.天气炎热,喝点小米绿豆百合粥解暑很不错。
3.小米百合莲子粥
性价比极高的营养粥!
材料:
小米,百合,莲子,
小米百合莲子粥的做法步骤:
1,小米清水淘洗干净
2,百合提前泡软
3,莲子洗净泡软
4,所有材料一起放入锅内
5,大火煮开,转小火二十分钟
4.小米百合粥(1)
食材明细:
主料::小米100g,百合1把,
辅料::清水500g,
小米百合粥的做法步骤:
1.小米100克,百合一把。
2.百合用清水泡半小时。
3.小米和百合都淘洗干净。
4.放电饭锅里,加五倍清水。
5.盖上电饭锅,设定煮粥。大约40分钟粥好。
6.粥好了。
7.百合软软的,很好吃。
5.南瓜小米百合粥(1)
食材明细:
主料::小米100克,小南瓜半个,干百合50克,
辅料::水适量,
南瓜小米百合粥的做法步骤:
1.小米、百合凊洗净后用清水浸泡半小时左右。
2.小南瓜去皮去籽清洗干净。
3.然后切成小块放入锅中大火蒸十分钟。
4.蒸熟的南瓜压成泥。
5.压好的南瓜备用。
6.砂锅放入适量的清水大火烧开后,将小米、百合倒入锅中(边搅边倒)
7.然后再将南瓜泥加入。
8.大约煲半小时后粥就好了。
9.成品图。香甜软糯(南瓜本身有甜味,喜欢吃甜点的宝宝加糖)
小贴士:
搅拌勤点小心粘锅。
更新时间:2023/11/03