食材品类非常的丰富，它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对哪些食材了解较多？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“黑小米百合绿豆粥”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：：黑小米适量，五常大米适量，绿豆适量，百合少许，
辅料：：冰糖少许，冰块少许，蜜枣1个，
黑小米百合绿豆粥的做法步骤：
1.准备材料：黑小米 大米 绿豆 鲜百合
2.将米和绿豆洗净
3.锅里放适量水，大火煮开
4.大火煮开后转中火继续煮20分钟就熟了（绿豆开花即可）
5.鲜百合洗净
6.百合下锅汆烫熟（变色后即熟）
7.汆烫好的百合冲凉水
8.去一空碗，底部放冰块和冰糖（也可不放，根据自己需要）
9.盛入煮好的粥，上面放上百合和蜜枣即可
10.成品
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莲子百合绿豆粥
食材明细：
主料：：大米100克，
辅料：：莲子50克，百合50克，红扁豆适量，绿豆适量，
莲子百合绿豆粥的做法步骤：
1.百合提前用水泡发。
2.莲子用热水浸泡半个小时以上。
3.绿豆和少许红扁豆浸泡一下后洗净备用。
4.把绿豆和红豆倒入洗净的米内。
5.莲子在中间用手捻开后倒入锅中。
6.百合沥干水分倒入锅中。
7.加入适量的水。
8.放入电饭锅中煮粥键煮熟即可。
小贴士：
1.各种食材都提前浸泡一段时间后煮的话能更软烂一点。
2.喜欢吃甜味的可以在煮的时候放点冰糖。
百合南瓜绿豆粥
食材明细：
主料：：百合干20克，南瓜适量，绿豆80克，枸杞子25粒，大米80克，
百合南瓜绿豆粥的做法步骤：
1.食材准备：百合、南瓜、绿豆、枸杞、大米。
2.绿豆、百合浸泡2小时以上，我是中饭后准备的，晚上可以用。如果早晨煮粥，可以提前泡一夜。
3.锅内加入适量水开火，将所有食材洗净备用，南瓜去皮，切小块备用。待水烧开时，放入洗净的大米。
4.放入绿豆，因为是浸泡过的，所以很好煮。
5.大米，绿豆煮10—15分钟，南瓜下锅。
6.放入泡好的百合同煮。大火煮开，转小火。
7.出锅前5分钟放入枸杞子即可。
8.成品图。
小贴士：
绿豆，我是浸泡过的，节约煮的时间。如果没泡下锅，要注意煮的时间。
南瓜本来就有甜味，所以我没加冰糖。喜欢甜品的朋友们可适量调入冰糖。
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薏米百合绿豆粥
食材明细：
主料：：薏米30克，绿豆20克，
辅料：：百合6克，
薏米百合绿豆粥的做法步骤：
1.将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’
2.将干百合放入清水中浸泡。
3.将锅放入火上，大火烧开。
4.改成小火再煮10分钟。
5.煮到绿豆裂开时。
6.加入百合，大火煮5分钟即可。
小米绿豆百合粥
食材明细：
主料：：绿豆适量，小米适量，百合适量，
辅料：：清水适量，
小米绿豆百合粥的做法步骤：
1.绿豆淘洗干净，加水浸泡过夜。
2.这是泡好的绿豆。
3.再次淘洗一下，倒入电饭煲内。
4.小米淘洗干净，加入电饭煲内。
5.加约4倍量的水，再加点百合。选择电饭煲煮粥功能，运行至程序结束即可。
6.天气炎热，喝点小米绿豆百合粥解暑很不错。
黑绿豆百合粥
食材明细：
主料：：黑绿豆适量，香米适量，百合适量，
黑绿豆百合粥的做法步骤：
1.看看黑绿豆的样子
2.看看原料吧
3.黑绿豆在水中浸泡2小时。
4.干百合泡软备用。
5.泡好的黑绿的加入香米和清水熬煮。
6.大火煮开，改小火慢煮。
7.煮到粘稠时，放入泡好的百合。
8.再次开锅即可。
9.看看成品吧
枸杞百合绿豆粥(2)
食材明细：
主料：：绿豆150克，枸杞适量，水适量，
辅料：：百合干适量，冰糖适量，
枸杞百合绿豆粥的做法步骤：
1.准备材料：绿豆、百合干、枸杞、冰糖
2.把绿豆用水淘洗干净，挑出杂质。
3.把百合干和枸杞用水洗净。
4.将三种食材连同冰糖放入电压力锅内。
5.加入适量水。
6.盖盖，接通电源，选择“粥”功能。开始工作。
7.工作结束，彻底放气后打开盖子。
8.搅匀后盛出食用。
小贴士：
如果用普通汤锅熬制，可以提前浸泡绿豆和百合干。
薏米百合绿豆粥的做法
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材料：
薏米30g，百合6克，绿豆20克，清水适量，
薏米百合绿豆粥的做法的做法步骤：
步骤1，将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’
步骤2，将干百合放入清水中浸泡。
步骤3，将锅放入火上，大火烧开。
步骤4，改成小火再煮10分钟。
步骤5，煮到绿豆裂开时。
步骤6，加入百合，大火煮5分钟即可。
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