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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编特别编辑了“虾干片炒黄瓜”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

用料主料:虾干辅料:黄瓜、肉筋调料:姜、蒜、盐、糖、鸡精、料酒、食用油

虾干片炒黄瓜的做法步骤:

1.将虾干用热水浸泡洗净,肉筋切成片,黄瓜洗净切成条;

2.坐锅点火放入油,油热将肉筋、黄瓜划熟装入盘中;

3.坐锅点火放入油,油热倒人姜片、蒜片、虾干爆炒,加入肉筋、黄瓜条、料酒、盐、鸡精、糖炒匀即可出锅。

小贴士:

特点

醇香可口。

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炒肉黄瓜干


食材明细:

猪瘦肉150克,黄瓜干200克。油2大匙,绍酒、酱油各1大匙,白糖1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱片少许,淀粉适量。

炒肉黄瓜干的做法步骤:

1、将猪肉切成薄片;黄瓜干用清水泡软洗净,挤干水分备用。

2、炒锅与火烧热,加适量底油,放入肉片煸炒至变色,下葱片爆香,烹绍酒,加入酱油,放入黄瓜干煸炒片刻,添少许汤,加精盐、味精、白糖,调好口味,翻炒均匀入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。

小贴士:

特点

清香软韧,风味别致。

大师叮咛

煸炒后需添汤煨一会儿,以便入味。

蒜炒黄瓜干


食材明细:

黄瓜干,蒜3粒拍碎,植物油

蒜炒黄瓜干的做法步骤:

1:黄瓜干先用水泡半个钟,(因为黄瓜晒干的时候,都需要用盐较多比较)切碎备用

2:锅上油,放进蒜炒香(喜欢吃辣的朋友,放入辣椒炒)

3:放入切好的黄瓜干炒香,装盘即可

虾干炒韭菜


食材明细:

虾干,韭菜,姜丝适量,盐适量

虾干炒韭菜的做法步骤:

1.虾干洗净后沥干水;韭菜洗净后切段。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾干。

3.将虾干炒香后加入韭菜炒熟。

4.加入适量盐调味即可。

土豆片炒虾


食材明细:

虾适量,小土豆适量,干辣椒适量,泡椒适量,蒜适量,生抽适量,食用油适量

土豆片炒虾的做法步骤:

第1步将虾去泥肠收拾干净小土豆去皮

第2步将小土豆切成片蒜剁成蒜蓉

第3步锅内倒油后放入红椒,泡椒,蒜爆香,倒入生抽放入土豆片翻炒

第4步再将虾放入一起炒加少许水将食材烧熟放少许食盐调味即可

小贴士:

没有小土豆也可用普通的土豆替代,蒜和辣椒是这道菜必不可少的调料最后放少许水可以让汤汁更丰富,汤汁用来泡饭超美味

黄瓜炒子虾(3)


食材明细:

主料:河虾150克,黄瓜125克,

调料:白砂糖10克,盐2克,酱油10克,猪油30克,料酒5克

黄瓜炒子虾的做法步骤:

1.河虾用水洗一下,剪去须和脚;黄瓜洗净切成3厘米长、0.2厘米厚的片。

2.炒锅内放入猪油,用旺火烧锅,等油冒烟时放入大虾翻炒两下,加入黄瓜片、料酒、糖、酱油、盐,再翻炒两下,加水45克烧开,再翻炒几下即成。

小贴士:

健康提示:

本品具有清暑益气,生津止渴之功效。

食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

相信《虾干片炒黄瓜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了黄瓜炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!