1.蒜香辣椒空心菜
食材明细:
空心菜杆300g,小辣椒一个,油适量,盐适量,蒜末适量
蒜香辣椒空心菜的做法步骤:
第1步将空心菜截好,洗干净。蒜蓉掰好
第2步小辣椒一个切片热锅后,放油+蒜蓉+辣椒炒下
第3步然后放入空心菜翻炒几下炒得差不多软了,就加小量水。盖上盖子8-10秒。
第4步最后拿开盖子,装盘。
2.豆豉蒜香空心菜
食材明细:
主料::空心菜适量,
辅料::大蒜适量,辣椒干适量,豆豉适量,盐适量,
豆豉蒜香空心菜的做法步骤:
1.把才折好~洗净~
2.放入油~大蒜~辣椒干~豆鼓~爆香~放入空心菜爆炒~
3.出锅放些许耗油即可~
3.豉香空心菜梗
食材明细:
主料::空心菜梗适量,
辅料::红椒适量,
配料::油适量,精盐适量,豆豉适量,大蒜适量,生姜适量,
豉香空心菜梗的做法步骤:
1.空心菜梗洗净后备用。
2.红椒切斜片、大蒜切薄片、生姜切细丝。
3.空心菜梗去老根后切小段。
4.锅里加少许油,油热后放入红椒段、姜丝、蒜片、豆豉爆香。
5.倒入空心菜梗,大火翻炒。
6.加入少许精盐,快速翻炒后即可出锅。
小贴士:
1、空心菜要用大火快速翻炒,尽量缩短炒制时间,保证空心菜梗的脆嫩。
2、炒空心菜不用放酱油之类的调料,空心菜本身特有的味道就够鲜美的。
4.蒜炒空心菜
食材明细:
主料::博白空心菜一斤,
辅料::花生油适量,盐适量,鸡精少量,蒜米4瓣,白酒适量,
蒜炒空心菜的做法步骤:
1.空心菜一斤
2.择段后洗干净(多洗几遍)
3.大火热油,下空心菜快速翻炒,叶子微软放白酒翻炒(放白酒青菜不易变色,青菜本身有水分,白酒能把水分杀出来,可以不放水,也可以放少量水,放不放水看个人了)接着放蒜瓣炒熟,装盘之前放适量盐,鸡精翻匀。
5.干煸蒜香空心菜
食材明细:
主料::空心菜适量,蒜米适量,尖步适量,
辅料::盐适量,油适量,生抽适量,鸡精适量,
干煸蒜香空心菜的做法步骤:
1.自家种的空心菜,
2.摘下少许,
3.切段,切点蒜米和尖椒。
4.先将蒜米和尖椒煸香,
5.先放进空心菜梗子翻炒,炒软,
6.再放进空心菜叶子炒匀,
7.放点盐,
8.炒熟,
9.出锅时放点鸡精,淋上生抽即可。
10.装盘上桌。
更新时间:2023/11/03