酸奶香瓜

食材明细：

主料：：香瓜果肉90克，原味酸奶150克，

辅料：：蜂蜜适量，

香瓜酸奶奶昔的做法步骤：

1.用料

2.香瓜去籽，取果肉最松软的部分90克，切成丁

3.倒入料理机

4.倒入酸奶，

5.搅打至瓜肉细碎无颗粒

6.加入蜂蜜，搅打均匀

7.倒出饮用

小贴士：

将瓜肉切成小丁更容易搅打成碎末。

蜂蜜用量可根据自己口味酌情调整。

食材明细：

主料：：香瓜一个，

辅料：：火龙果适量，香蕉适量，圣女果适量，

配料：：椰汁适量，酸奶适量，

椰汁酸奶小香瓜的做法步骤：

1.香瓜一个

2.延边切开

3.好甜啊

4.用勺子把瓤挖出

5.火龙果，香蕉，圣女果，切成小块。

6.把所有材料放入香瓜内，加入椰子汁，酸奶。

7.盖上盖，放入冰箱，冷藏一个小时。

8.开吃。

进入小暑，补水是必须要做的功课。饭后一个小时左右喝杯益生菌酸奶已经是我养成的好习惯。可是天天喝原味的实在太寡味了，何不在炎炎夏日玩出点创意？于是用上早饭吃剩的香瓜成就了今天的香瓜酸奶。香瓜单吃有时会觉得甜的发腻，搭配上酸奶的酸味儿，酸酸甜甜恰到好处，老公啧啧称赞

材料：

香瓜中等大小1／8个，酸奶200克，

香瓜酸奶的做法的做法步骤：

步骤1，香瓜去皮切小块

步骤2，我选的是光明的益生菌优酪乳，相对比较薄，大家可以根据自己喜好选择不同品牌不同厚度的原味酸奶

步骤3，现将香瓜块倒进料理机，再倒入酸奶

步骤4，搅拌1分钟左右即可（若喜欢果粒大些时间缩短）

步骤5，完成！简单吧

食材明细：

主料：：香瓜一个，酸奶适量，

辅料：：红豆沙适量，阿胶枣适量，桃子适量，巧克力豆适量，

甜蜜香瓜什锦酸奶煲的做法步骤：

1.香瓜小头切一刀。挖空。挖出来的果肉放在一边备用、

2.香瓜底部铺一层红豆沙。铺好后周围放入香瓜果肉。再放几粒阿胶枣、

3.然后倒一层酸奶，继续放豆沙，阿胶枣。果肉。然后在倒一层酸奶。

4.最后放入桃子的果肉。和巧克力豆。完成了~豆沙很甜，阿胶枣搭配了酸奶也是很酸甜。

小贴士：

豆沙可以自己做的把，我超市买的，太厚了。而且过甜了。

食材明细：

甜瓜5000克，甜面酱2500克，酱油1000克，糖色200克，盐500克

酱香瓜的做法步骤：

1.香瓜洗净掏出瓜瓤，滚刀切面瓜块，晾干表面水分入缸。

2.先用500克盐进行初腌，每天倒缸两次，5天后捞出，用清水拔盐6-8小时，晾晒七成干，装布袋入缸酱制，每天搅动两次，五天倒袋放风一次，20天后即成。

小贴士：

甜瓜：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。