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夏天的时候各种蔬菜水果都开始集中上市了,香瓜也是在这个时节成熟的,香瓜具有很好的消暑功效,可以预防中暑引起的感冒,还可以做成多样的甜品,有的人吃了香瓜出现了过敏的情况,这种时候应该要如何处理呢?下面我们一起来看看医生是怎么看待这个问题的吧。
一:过敏应该怎么办
在面部皮肤过敏期间,忌辛辣刺激食物,辣椒,葱,姜,蒜。豆制品及海鲜类食物不利于皮肤的愈合,豆腐,豆干,鱼虾等海鲜。每天早晚用温水洗脸2次,不要使用去角质类的产品。多吃绿色蔬菜和水果,西红柿,香蕉,黄瓜,苹果,猕猴桃。皮肤康复之后,还要进行1个月的舒敏修复期,选择敏感肌肤专用的护肤品。
二:为什么会过敏
正常的情况下,当外来物质进入人体后大都面临两种命运,如果被机体识别为有用或无害物质,则这些物质将与人体和谐相处,最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时,机体的免疫系统则立即做出反应,将其驱除或消灭,这就是免疫应答发挥的保护作用。
其实,过敏是正常的免疫应答反应,如果过敏不是特别严重的话不是什么坏事,反而说明了你的身体非常的健康,免疫系统没有什么问题,不必为这种事情感到担忧,过敏期间要注意饮食营养,不要吃太过辛辣的东西,面部过敏时最好是不要化妆。
香瓜又叫甜瓜,洋香瓜,甘瓜等,是比较受市民喜爱的一种水果。香瓜含有丰富的营养物质,并且香瓜的皮和肉可以分开吃,对人体的具有良好的用处,香瓜作为一种瓜果,具有很高的营养价值,可以供给我们食用,也可以添加到一些化工原料中,比如说化妆品等,具有清凉解暑等功效,与我们的生活可是密切相关的哦
香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。入胃、肺、大肠。香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿;香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用药。香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。
香瓜又叫甜瓜,洋香瓜,甘瓜等,是比较受市民喜爱的一种水果。今天,营养健康小编大家分享香瓜的功效与作用,让大家对香瓜有更多的了解。香瓜小档案性味:性寒,味甘。营养成分:
膳食纤维,醣类,维生素 A ,B ,C ,钾,钙,磷,钠,铁,胡萝卜素,硫氨酸烟碱酸等。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥,利便,益气,清肺热,止渴的功效,适宜于肾病,胃病,咳嗽痰喘,贫血和便秘患者。
香瓜是一种抗暑的瓜果,含有丰富的维生素,具有美容养颜的功效,并且香瓜中含有丰富的葡萄糖,吃起来香甜,可以快速的为人体补充能量,香瓜的属性偏寒,是夏天必备的瓜果,多吃香瓜对那些肝火气盛的人非常有帮助,可以清热消火。
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"吃香瓜拉肚子怎么回事",希望您喜欢!
香瓜也是我们平时所说的甜瓜,是一种营养价值特别丰富的瓜类,在生活当中爱吃香瓜的人也特别多,香瓜不但有营养,而且还有好多的药用价值,我们在平时吃的时候也不要吃的太多了,因为香瓜性寒,吃多了也会有肠胃不舒服的情况,严重的会拉肚子,那么,吃香瓜拉肚子是怎么回事?通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。
甜瓜这种水果是属凉性,吃多了可能会坏肚子。而且现在的甜瓜在生长期里面一般都是用一种叫甜蜜素的东西,剂量超标的,吃了打甜蜜素的瓜就很容易坏肚子了。甜瓜相对其他水果不易消化,好多人缺少消化甜瓜的化学元素酶。别吃瓜籽,就不容易拉肚子,还有注意,吃完香瓜不要喝凉白开或饮料,牛奶。
甜瓜的营养价值
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;
2. 甜瓜中含有转化酶,这种酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,这使得肾脏病人能够吸收这些营养;
3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;
4. 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;
5. 甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
通过上述的介绍,我们知道了香瓜拉肚子怎么回事,大夏天的时候如果有口渴的情况或是上火口舌生疮的朋友可以吃香瓜来进行调理,不过有身体虚弱的朋友最好是不要吃,香瓜的营养特别丰富,平时的时候吃香瓜还可以起到预防肝硬化的作用,不过在吃香瓜的时候不要吃籽。
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着生活的不断好转,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。健康食疗怎么做才算是科学呢?以下是97美食网(97msw.com)小编为大家整理的“孕妇吃香菜的好处”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!
相信大家对于香菜肯定是不会陌生的吧,香菜是我们常见的一种蔬菜,香菜不但可以食用而且还含有丰富的营养,香菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃香菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以香菜受到了人们的喜爱,香菜非常适合孕妇食用,下文我们介绍一下孕妇吃香菜的好处。
孕妇吃香菜的好处
好处1.能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。若是有此症状的,孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。
好处2.能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。
好处3.能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还能治伤风感冒。
好处4.能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。不过值得注意的是,必不是每个人都需要服用的,应遵医嘱,勿乱服。
在上面的文章里面我们介绍了什么是香菜,我们知道香菜不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃香菜可以起到很好的养生保健功效,香菜非常适合孕妇食用,上文为我们详细介绍了孕妇吃香菜的好处。
香菇很多人都爱吃吧,尤其是它的味道一直是很多人所喜爱的,但事实上其实香菇除了好吃之外,它其中的营养价值对我们的身体健康也比较有利,所以下面就为大家具体分析介绍一下,吃香菇可以带来的一些好处,在挑选食物的时候,大家就应该注重认识和了解它的这些保健功效。
多吃香菇有以下好处。
1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;
4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
从这些好处介绍,我们就可以发现,香菇可以很好的提高身体的免疫能力,这样对预防一些疾病可以带来很好的功效,而且还可以防癌抗癌,所以说这样的食物不仅仅是美味,完全可以把它称为是保证我们身体健康的最大帮手。
香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康,就划不来咯!
吃香蕉要清洗?吃香蕉的好处有哪些?
吃香蕉的步骤:
1、选购:挑选表皮金黄、果皮外缘棱线较不明显、体形肥厚圆钝、尾端圆滑,果香浓郁的。
2、清洗:既使是香蕉,也应用清水反复冲洗的方式来清除果皮上残余的农药,用来做果汁时尤其要注意清洁。
3、保存:香蕉保存在摄氏1025之间最适合,过于高温容易过熟变色,而温度过低易发生冷害的现象,因此天热时放在凉爽的地方,天冷时用报纸等包好保存。切记不要放在冰箱中哦!
4、注意:最好不要空腹吃香蕉,我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
吃香蕉的好处是:
一、吃香蕉可以缓解郁闷:香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,香蕉还有滑肠和止泻作用。
二、防贫血:富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。
三、吃香蕉可预防或治疗高血压:因为香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
四、解醉酒:蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用,因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。
五、饭前吃香蕉可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康,就划不来咯!
六、抗抑郁:研究发现,香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后,可促进人体产生血清素生,于是心情放松,感觉更快乐,减轻或消除抑郁情绪。
七、增加免疫力,预防癌症:香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。
八、防蚊虫:用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处,可缓解肿胀和刺激。
九、香蕉含有微量元素硼:在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力,同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。
十、防中风:一根香蕉含钾400毫克,经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%。
十一、香蕉可以预防和缓解便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。
十二、治溃疡:香蕉质地柔软润滑,有助于中和胃酸,防治溃疡。
十三、吃香蕉可以控制血压:以为香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。
十四、解压力:香蕉中富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖,避免压力型狂食症。
十五、防老年痴呆:研究发现,吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。
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