这香瓜不错,熟透了,很甜。不想啃,打个浆喝。浓醇香瓜浆,什么也不加。熟透的香瓜一切一包水,连润滑的水的不用加了。去皮不去籽。本来,按那《不一样的自然养生法》作者的说法,应该连皮儿也不去的。但终究对吃香瓜皮儿这事儿心存疑虑,还是去皮好一点。香瓜被搅成连肉带汁儿的混合浓浆,芳香袭人,很甜很甜,太甜太甜。真应该兑点儿水,或是搭配些不甜的莲白菜什么的,可以让甜味冲淡一点点。。。参与活动:#豆果美食精品菜谱挑战赛#
材料:
香瓜1个,,
香瓜浓浆精品菜谱挑战赛的做法的做法步骤:
步骤1,用料
步骤2,香瓜去皮切半
步骤3,切成小块
步骤4,倒入料理机
步骤5,盖好盖子
步骤6,选择蔬果键
步骤7,启动
步骤8,打浆结束
步骤9,倒出饮用
听说安徽的丑鳜鱼很有名,我也东施效个颦!有多难?嘎嘎
材料:
鳜鱼一只,豆瓣酱一勺,芹菜适量,生姜适量,辣椒适量,,
丑鳜鱼的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜鳜鱼一枚,用盐腌制,置常温腌制一两天.
步骤2,腌制好的鳜鱼洗净凉干水就开始做啦!
步骤3,菜油下锅烧热,放入鳜鱼,两面煎至金黄。
步骤4,随后放入姜丝、黄酒、豆瓣酱、辣椒,,稍微爆炒后,加入适量开水,水没过鱼即可。
步骤5,大约等锅里的水浅了三分之二时,放入酱油等调味品,将芹菜放入锅中,收汁,起锅!
食材明细:
甜瓜5000克,甜面酱2500克,酱油1000克,糖色200克,盐500克
酱香瓜的做法步骤:
1.香瓜洗净掏出瓜瓤,滚刀切面瓜块,晾干表面水分入缸。
2.先用500克盐进行初腌,每天倒缸两次,5天后捞出,用清水拔盐6-8小时,晾晒七成干,装布袋入缸酱制,每天搅动两次,五天倒袋放风一次,20天后即成。
小贴士:
甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
食材明细:
甜瓜300克,猪肉(瘦)100克,香菇(干)10克,虾仁10克,大葱10克,姜10克,酱油15克,香油15克,黄酒15克,盐2克
香瓜菜的做法步骤:
1.先将香菇去蒂泡软切碎,将干虾仁剁碎,与肉末拌匀成肉酱。
2.香瓜洗净,在蒂头处切一个盖子,挖出瓜子与瓜瓤,成盅状,装入拌好的肉酱及葱姜(切末)末、酱油、芝麻油、绍酒、精盐,装入前先拌均匀,高火10分钟即可。加热时盖子不要盖上,但要放在旁边一起加热,上桌前把盖了盖上,瓜周围可用少许绿菜红果点缀装饰。
小贴士:
甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
食材明细:
主料::南瓜发酵面适量,抹茶发酵面适量,面粉适量,
辅料::红小豆300克,红枣15粒,
红豆香瓜的做法步骤:
1.经第二次发酵好的南瓜面,取出加面扑揉排出空气。静置松弛后,就可以做各种花馍了。
2.经第二次发酵好加了抹茶粉的绿色面,取出加面扑揉排出空气,静置松弛后,就拿来配合南瓜面一起做各式花馍了。
3.红枣红豆沙。红小豆、红枣提前浸泡12小时,上蒸锅蒸熟蒸烂,控去多余水份,红枣去皮去核,和红小豆一起捣烂成沙,在微波炉里大火转几分钟,除去剩余水份。
4.取一块抹茶面,搓成细长条,搓好后分成四等份。
5.摆成“米”字形。
6.取一块南瓜面擀成小园饼放到米字上,再擀粘接到一起。
7.放上一团红枣红豆沙馅,去掉绿条多余部分。
8.收拢成团,包成瓜状。
9.同样的办法再制一张皮,只是把有绿条的一面翻到上面,再擀粘到一起。注意不去掉多余的绿条部分。
10.填入红枣红豆沙馅,收拢成团,包成瓜状,绿条不剪掉。
11.做了两款不同的瓜。盖湿布保温保湿再饧发40分钟,待香瓜涨大些后,热锅把香瓜放入,大火蒸30分钟,关火后再虚蒸5分钟
12.成品出锅啦。
食材明细:
主料::面粉500g,梅菜20g,瘦肉50g,青菜100g,
辅料::酵母粉5g,蒜一片,水一碗,
配料::糖2g,盐2g,胡椒粉少许,花椒粉少许,
梅菜丑肉包的做法步骤:
1.先把糖盐酵母粉都放去温水里5分钟
2.准备好面粉开始加入调好的水
3.用手把混好的面揉好,和面阶段是有点小累,还好开着空调。醒面,这样的天气待面发好很简单,我放去阳台去了,半小时就开始醒起来了。
4.这个时候可以做梅菜肉馅了
5.剁好的肉馅加花椒粉一点点
6.青菜馅的加胡椒粉一点点
7.面醒好了,醒好的面判断很简单,可以用手指按进去面部粘手即可
8.然后继续揉搓成一团待用
9.揉好的面搓成长条切好每个包子的分量
10.把馒头型的面团按扁
11.加入梅菜肉馅
12.成型的包子
13.没有肉馅的馒头
14.冷水下锅,下锅前等5分钟2次醒发~!
15.出锅的样子
小贴士:
南方粗鲁手工做出的丑包子,呵呵~让大家笑话了,忘记说了,家里没有拼盘,直接用菜碟上油后就进锅蒸了,熟后起锅也不粘!~呵呵
食材明细:
主料::丑眼130克,韭菜100克,
辅料::盐适量,蚝油5克,胡椒粉少许,糖1克,食用油适量,
韭菜炒丑眼的做法步骤:
1.原料:丑眼(丑眼的背部有一条透明的东西,用手轻轻拔出就可以了),韭菜。
2.韭菜洗净后切成寸段。
3.开火,锅内倒入油。
4.油热时,加入丑眼翻炒。
5.加入蚝油、盐、糖、胡椒粉调味并翻炒均匀(这时动作一定要快,防止丑眼炒老了)。
6.加入韭菜段翻炒。
7.加入一点点盐,韭菜刚一断生立即关火。
8.盛盘。
小贴士:
这道菜最重要的是火候,动作一定要快,丑眼炒老了,口感不好。韭菜断生时即可关火,既保持了韭菜的颜色,又可以散发其特有的鲜味。
食材明细:
主料::米饭1碗,鸡蛋2个,
辅料::肉松适量,海苔半片,沙拉酱适量,胡萝卜少许,生菜4片,
丑萌鸡饭团的做法步骤:
1.锅中放入适量清清水,冷水时放入鸡蛋;
2.水开煮十分钟,焖十分钟,鸡蛋拿出过凉水,剥壳取出蛋黄;(蛋黄凝固状态即可)
3.用刀勺子压碎;
4.加入适量黑胡椒粉、少许盐、薄盐生抽、苹果醋等进行调味;
5.米饭倒入蛋黄泥里,混合均匀;
6.戴上手套,团成4个差不多大小、上窄下宽的饭团子;
7.海苔片用剪刀剪出鸡的眼睛、鼻子、脚丫子和腰带,胡萝卜切椭圆与海苔组装成嘴巴;
8.取一饭团,围上腰封,接头处粘少许清水粘住;
9.然后依次粘上眼睛、鼻子、脚丫子、嘴巴等;
10.取一片生菜,挤上少许沙拉酱,涂抹均匀;
11.沙拉酱上均匀撒上适量肉松;
12.把饭团放到肉松上,再用筷子沾上少许辣酱当作腮红,涂抹在眼里和嘴巴中间即可。
小贴士:
1、注意鸡蛋煮的时长,确保蛋黄凝固;
2、米饭调味可根据自身喜好;
3、耐心耐心耐心。
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