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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?为此,小编从网络上精心整理了《香瓜鸡盅》,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

甜瓜600克,鸡胸脯肉225克,鸡蛋210克,金华火腿30克,香菇(干)15克,姜40克,盐30克,味精30克,猪油(炼制)15克

香瓜鸡盅的做法步骤:

1. 香瓜洗净,由蒂处切去2厘米,用汤匙将籽囊挖出;鸡胸肉剁烂;蛋打散;冬菇泡发,去蒂,切成碎末;火腿切末;姜洗净切末备用。

2. 整理过程中的鸡胸肉、蛋、火腿屑、冬菇、姜末、盐、味精、猪油、高汤全部混合均匀,平均倒入6个瓜盅内。

3. 瓜盅入笼蒸15分钟,即可取出食用。

小贴士:

原料中加猪油的意义是使鸡茸吃起来滑嫩鲜美,另外亦可将肥膘肉用刀背斩成细茸,与鸡茸混合,效果是一样的。甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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海味香瓜盅


食材明细:

●香瓜一颗●苹果半颗●草虾仁四尾●小型鲜干贝四颗●蟹肉棒一条●低脂沙拉酱少许。

海味香瓜盅的做法步骤:

1.香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器。

2.虾仁、干贝入沸水烫熟,放凉;蟹肉棒撕成丝状备用。

3.苹果去皮、切小丁,与处理好的海鲜一同用沙拉酱拌匀。

4.将拌好的海鲜装回香瓜盅内,即可上桌。

海味香瓜盅的做法


材料:

香瓜,蛇果,虾仁,鲜贝,蟹肉棒,西兰花,胡萝卜,鼠尾草,蛋清,白葡萄酒,淀粉,盐,胡椒粉,,

海味香瓜盅的做法的做法步骤:

步骤1,香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成为一个容器。

步骤2,蛇果去皮、切V型花刀,摆放在香瓜周围,胡萝卜切菱形片,西兰花掰成小朵。

步骤3,虾仁、鲜贝用鼠尾草白葡萄酒盐腌渍,放少许蛋清、水淀粉上浆、放入冰箱冷冻15分钟(一定要冻一下下啊,要不划油的时候要脱浆的啊)

步骤4,锅内入水。油。盐将西兰花烫熟,过凉,蟹肉棒撕成丝状备用。

步骤5,锅内放橄榄油,热锅温油将鲜贝虾仁滑散至熟捞出沥油,将胡萝卜片略滑捞出。

步骤6,锅内留底油煸香洋葱粒蒜末,放入滑好的虾仁鲜贝胡萝卜片放入胡椒粉蟹肉棒丝、西兰花。

步骤7,将拌好的海鲜装回香瓜盅内,即可。

冬瓜鸡盅


食材明细:

童子鸡300克,火腿20克,玉兰片20克,香菇(鲜)20克,干贝20克,黄酒15克,盐5克,味精2克,小葱15克,姜15克

冬瓜鸡盅的做法步骤:

1. 鸡(笋鸡)宰杀,煺毛,去内脏,用开水氽透,捞出放在砂锅里;

2. 氽过的鸡内加葱段、姜片、花椒、黄酒、精盐,加入鸡汤750毫升,加盖上笼蒸六成熟(约15 分钟);

3. 小冬瓜的外皮用筷子稍微刮刮,露出翠绿色;

4. 根据宴会需要,把冬瓜的表皮雕刻上图案;

5. 然后在冬瓜上再刻出瓜盖,启开盖,挖去瓜瓤,即为瓜盅;

6. 把鸡装入冬瓜里;

7. 原汤去葱姜、花椒入瓜盅,把蒸发的干贝(包括原汤)撒在冬瓜盅内;

8. 用火腿、香菇、冬笋整齐的摆在鸡上成一图案,盖上盖,连盅上笼蒸20 分钟至烂,取出装盘即成。

小贴士:

1. 瓜盅的雕刻图案要健康,古朴大方,富有民间艺术特色,与走菜的场合贴切,现雕现用,不可久放;2. 需准备小冬瓜1个,作为蒸盅用;3. 此菜的冬瓜,要选用山西的名品地冬瓜,这一品种蒸制的时间不能太长,防止冬瓜过烂失形;4. 没有笋鸡时可用肉鸡代替。冬瓜有利尿、消炎、祛痰、镇喘等功效,与鸡同炖营养丰富,久食养身壮体,滋补气血。

耶盅煲鸡


食材明细:

主料::椰子适量,鸡胸脯肉适量,

辅料::圆肉适量,猪里脊肉适量,枸杞适量,姜片适量,

配料::盐适量,鸡粉适量,

耶盅煲鸡的做法步骤:

1.调味只放盐、鸡粉即可因为圆肉是甜的

2.将圆肉、枸杞用清水洗净控干水分放在盘中待用、姜去皮切成菱形片、猪里脊和鸡胸肉洗净切成粒,椰子上面把盖子打出倒出一部分椰汁留一部分椰汁在椰子里面

3.把鸡胸肉、猪里脊肉、圆肉、枸杞、姜片椰子里面的肉放入椰子盅里面待用

4.蒸锅放入清水

5.把水烧沸沸点至100度

6.把耶盅放入锅中盖上盖子蒸至40分钟~1小时左右肉熟取出然后在调味即可

瓜盅粉蒸鸡


食材明细:

鸡1500克,稻米70克,糯米30克,白酒15克,酱油20克,草果1克,小葱15克,八角2克,盐10克,茴香籽[小茴香籽]3克,味精3克,猪油(炼制)5克

瓜盅粉蒸鸡的做法步骤:

1. 将南瓜外皮雕刻成金鸡形图案,切下带蒂的一头为瓜盖,去尽内瓤,成为容器,下热油锅“拉”一下;

2. 将活鸡宰杀,煺毛,去头爪,内脏,带骨斩成3 厘米方块,入瓷盆;

3. 鸡瓷盆内再下盐、咸、甜酱油各10克、白酒汁、味精、葱白、草果(碾碎)、八角(碾碎)、茴香籽(碾礁),腌渍二三小时;

4. 大米、糯米炒香后,碾成粗粉;

5. 将鸡块拌上米粉,再加熟猪油拌匀,上笼用旺火蒸熟;

6. 取出鸡肉,放入南瓜盅内,上笼蒸15 分钟;

7. 蒸熟的鸡肉南瓜盅取出趁热上桌。

小贴士:

1. 鸡块要先腌渍入味,至少需2~3 小时;2. 蒸米粉鸡块,旺火气足,蒸约2 小时左右,以酥烂为度,装入南瓜盅内再蒸,约15 分钟,时间过长,南瓜盅变形,造型不美;3. 需准备老南瓜1个,去尽内瓤,作蒸盅用。老南瓜,含胡萝卜素、糖类和淀粉较多,还有化酶,能把不溶解的蛋白质变为可溶性蛋白质,使人体易于吸收,食、药兼优。中医认为南瓜味甘、性温,能补中益气,化痰排脓,解毒杀虫。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

酱香瓜


食材明细:

甜瓜5000克,甜面酱2500克,酱油1000克,糖色200克,盐500克

酱香瓜的做法步骤:

1.香瓜洗净掏出瓜瓤,滚刀切面瓜块,晾干表面水分入缸。

2.先用500克盐进行初腌,每天倒缸两次,5天后捞出,用清水拔盐6-8小时,晾晒七成干,装布袋入缸酱制,每天搅动两次,五天倒袋放风一次,20天后即成。

小贴士:

甜瓜:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

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