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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编精心收集整理的炝炒春芽儿菜,带给大家。请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料::豆芽菜250克,韭菜200克,瘦肉丝150克,姜末少许,

辅料::盐少许,糖少许,料酒适量,酱油适量,

炝炒春芽儿菜的做法步骤:

1.挑选嫩豆芽,择好洗净沥干水分,豆芽含水量大,一定尽可能沥干。

2.韭菜洗净切段,也沥干水分。

3.准备好瘦肉丝,放少许料酒和盐腌制一会。

4.热锅后放入少许色拉油,加入姜末爆香,然后放入瘦肉丝煸炒。

5.放入豆芽菜翻炒,此菜要大火快炒,做出来才香嫩。

6.加入韭菜后,放入酱油,少许盐和糖,继续翻炒。

7.春芽菜很快就炒好了,绝对的清口美味,也可以放入摊好的鸡蛋,不用肉丝,味道同样不错。

8.做好的春芽儿菜,卷着饼吃,或是做为春节众多菜品中的一道,绝对错不了!

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春芽煎蛋


食材明细:

主料::鹅蛋1个,鸡蛋2个,春芽100g,

辅料::盐适量,鸡精适量,味精适量,色拉油少许,

春芽煎蛋的做法步骤:

1.春芽洗净切碎

3.锅上火用油炙一下、倒出留底油、调小火下搅好的蛋、把蛋摊圆、注意火候,主要 要受热均匀、煎至两面金黄到出、

小贴士:

煎蛋时一定要注意火候、受热要均匀、受热不均就会有的糊了,有的还没熟

芽嘴儿豆浆


食材明细:

主料::黄豆70克,

辅料::水1200毫升,

芽嘴儿豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.倒入有网筛的容器中,加入适量水

4.将黄豆铺平,水面刚好与网筛齐平

5.盖上湿屉布

6.第二天,黄豆涨发

7.三天后,长出小芽

8.倒入豆腐机,加入清水

9.盖好盖子

10.将打浆杯放入机座

11.启动豆浆功能

12.打浆结束

13.揭盖

14.倒入豆浆杯中

小贴士:

豆芽萌出时间根据温度和湿度而有差异,但湿度不宜过多,泡豆的水不宜过多,以防腐坏。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用

儿菜炒腊肠


食材明细:

主料::海南腊肠2根,儿菜200克,

辅料::油适量,盐适量,大蒜2瓣,酱油少许,

儿菜炒腊肠的做法步骤:

1.原料准备好;

2.腊肠切薄片;

3.儿菜洗洗也切薄片,很嫩不需要去皮了,大蒜切片;

4.开火热锅,入腊肠小火炒熟,火大了容易焦,也能逼出更多的油脂;

5.腊肠捞出;

6.原锅倒入大蒜爆香,下入儿菜翻炒至变色变软,淋入少许酱油和适量盐,炒匀;

7.把腊肠倒入,炒匀即可出锅;

8.成品。

小贴士:

1、腊肠最好用小火炒熟,火大了容易焦,也能逼出更多的油脂;

2、儿菜肉白质嫩,可以炒食,凉拌,煮汤,此为炒的方式。

清炒儿菜


食材明细:

主料::儿菜适量,

辅料::葱适量,

配料::油适量,盐适量,鸡精适量,

清炒儿菜的做法步骤:

1.第一次买这菜,很嫩

2.将儿菜处理一下,然后清洗干净,顺便洗一段葱

3.切成片儿

4.切葱花儿

5.锅里放适量油,待热后放入葱花儿

6.放入切好的儿菜片儿,翻炒约一分钟左右,依次放入盐,鸡精,继续翻炒,关火

7.出锅,装盘儿

小贴士:

不要炒的时间太长,儿菜很嫩,很好熟,吃起来清脆爽口,很好吃。

香肠炒儿菜


食材明细:

主料::香肠100克,儿菜235克,

辅料::盐适量,味精适量,

香肠炒儿菜 的做法步骤:

1.食材:香肠(已切片)、儿菜(已清洗)

2.将已清洗好的儿菜放在案板上切成片,待用。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的香肠翻炒翻炒。

4.接着,合入切好的儿菜,加适量的清水

5.翻炒翻炒至熟。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀,即成。

腊肉炒儿菜


食材明细:

主料::儿菜300,腊肉适量,

辅料::姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,生抽半汤匙,

腊肉炒儿菜的做法步骤:

1.腊肉切片,儿菜洗净切跟腊肉大小一样的小片,备用;

2.锅内加油烧热,先放入腊肉翻炒;

3.再放入儿菜、姜蒜末、生抽、盐翻炒;

4.继续翻炒2分钟;

5.加入鸡精出锅装盘即可。

儿菜炒培根


食材明细:

主料::儿菜适量,培根适量,胡萝卜适量,

辅料::盐适量,大蒜适量,

儿菜炒培根的做法步骤:

1.准备材料

2.儿菜洗净切片,胡萝卜切丝

3.培根切片,大蒜切末

4.锅内倒入少许油加入培根稍煎后盛出

5.另加少许油,倒入蒜末煎至稍黄

6.倒入儿菜与胡萝卜丝翻炒,洒少许水炒至儿菜8成熟

7.倒入培根翻炒,加盐调味即可

小贴士:

培根已有咸味,加盐时注意控制盐量

培根炒儿菜


所谓儿菜是因为这种青菜长得很像孩子抱着妈妈,所以叫儿菜,学名叫抱子芥,吃这道菜特别让人怀念妈妈,今天小编教大家做的是培根炒儿菜。

原料:儿菜培根

调料:盐

事先准备:

1.儿菜切块。

2.培根切块。

制作过程:

1.热锅,加入培根煸炒出油,盛出(无需另外添加油)。

2.加入儿菜煸炒一会儿,加入一点点水略煮。

3.加入培根炒匀。

4.加入少许盐,炒匀即可。

啰嗦几句:

培根先煸炒会溢出油脂,这样就不必另外添加油了;煸炒好的培根也可以不盛出,直接加入儿菜一起炒。

加入一点点水,可以帮助快速炒熟,勿多;可省略。

不习惯只用盐调味,可以再添加些蚝油、鲍鱼汁、鸡精等增味。

小编有话说:以上就是小编教大家做的培根炒儿菜,此菜绝对会让你非常的想念你的妈妈。

春芽拌白肉


食材明细:

主料::香椿50克,带皮猪肉250克,

辅料::盐5克,白糖10克,香醋10克,生抽10克,辣椒油适量,鸡精10克,

春芽拌白肉的做法步骤:

1.洗净的猪肉冷水下锅 撇去浮末 煮熟捞出 晾冷备用。

2.香椿洗净滴干水分 切碎备用。

3.晾冷的猪肉切成片 加入切碎的香椿 加入 盐 生抽 香醋 白糖 鸡精 香油 辣椒油 拌匀即可。

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