鲫鱼炖蛋

食材明细：

河鲫鱼1块左右，油，鸡蛋3个，生姜水，盐，味精，料酒，葱段，蒸鱼豆豉油

鲫鱼炖蛋的做法步骤：

1.一斤左右河鲫鱼一条洗净（鱼子不要）。

2.用油煎至两面金黄。

3.三个鸡蛋打匀，放入生姜水，盐，味精，料酒，葱段，蒸鱼豆豉油。

4.倒入煸好的鱼中隔水蒸15分钟即可。

食材明细：

主料：：鲫鱼1条，鸡蛋6个，料酒10g，生姜5片，葱段5根，热水适量，盐2-3g，

辅料：：植物油少许，

鲫鱼汤炖蛋的做法步骤：

1.先把材料备好，鱼洗净沥干水份。

2.锅烧热倒少许油，下鲫鱼煎几分钟，2-3分钟后翻面，再煎2分钟左右。

3.倒入料酒。

4.加入热水沒过鱼身，下葱段，姜片，盖盖子烧开。

5.开锅后转中火炖半小时左右。

6.炖到汤变得奶白，装出一碗让鱼汤凉至温热。

7.鸡蛋和鱼汤的比例是1:2，我家有一个专门炖蛋的碗。?

8.鸡蛋打散，搅打均匀。

9.加入温热的鱼汤，再次搅拌均匀，撇掉浮末鸡蛋和鱼汤的比例是1:2，成品蛋羹相当嫩滑的。

10.蒸锅中烧水，水开后放入鸡蛋，蒸30分钟即可。

11.一大碗，够孩子们解决了。

12.好嫩好滑。

13.味道不错哦！

14.看起来还不错吧?

小贴士：

1.鱼汤要在温热的时候倒入鸡蛋液中，搅匀
2.鸡蛋和鱼汤的比例是1:2
3.鱼汤要稍微咸一点，因为还要加入鸡蛋，或者再打入鸡蛋的时候加一丝丝盐。

食材明细：

鲫鱼，面粉，葱，姜，蒜，大酱

炖鲫鱼的做法步骤：

1.鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净，我这两条鲫鱼很大，一共一斤半，是野生的.

2.用油少许煎至微黄，鱼皮特爱粘锅，可以在下锅前往鱼身上拍点面粉，这样煎起来不掉皮，我最爱吃鱼皮了!

3.放葱、姜、蒜末，大酱适加适量清水煮开。

4.烧开后改为小火炖30分钟，直至汤汁发稠，就可以盛盘了!

食材明细：

鲫鱼400克，鸡蛋300克，猪肋条肉(五花肉)50克，盐3克，味精2克，酱油5克，醋5克，姜5克，白砂糖6克，黄酒15克，大葱20克，大蒜(白皮)10克，鸡油10克，淀粉(豌豆)15克，植物油60克

鲫鱼鸳鸯蛋的做法步骤：

1.先将鸡蛋3个煮熟，去壳，对半剖为6瓣；另取鸡蛋2个磕入碗内，加湿淀粉调成蛋糊。大葱，一半改成葱段，另一半结成葱结。

2.猪五花肉剁茸，酌加精盐、味精、湿淀粉、蛋糊，调拌成馅，均匀抹在熟鸡蛋开口处，使其成为整形鸳鸯蛋坯。

3.鲫鱼宰杀洗净，在鱼身两面剞十字花刀，抹上黄酒待用；炒锅上旺火，放油烧至六成热，将整鸡蛋坯裹满剩余的蛋糊，下油锅炸至金黄色捞起，改刀切成12瓣，在盘子周边摆放成12叶兰花状鸳鸯蛋，原锅留底油，上火，将鲫鱼肉煎黄，加入鲜汤450毫升，下葱结、生姜片、蒜茸、白醋、白糖，盖锅煮3分钟，待汤汁浓白时下精盐，改小火炖至透味后，取出放入鸳鸯蛋的中间。随即将原汤汁去掉生姜片和葱结，速改旺火略收汁，投入葱段，加入酱油、味精，用湿淀粉勾稀芡，浇在鲫鱼鸳鸯蛋上，淋入熟鸡汤即成。

小贴士：

此菜需要鸡蛋5个大约300克。原料中植物油60克是实耗量，因有过油炸制的过程，需准备植物油500克左右。鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

食材明细：

鲫鱼400克，槐花200克，葱花、姜末、香菜末、料酒、花生油、盐、胡椒粉各适量

槐花炖鲫鱼的做法步骤：

1、将鲫鱼去鳞、内脏，从中片开；槐花洗净焯水。

2、锅内注油烧热，下入鲫鱼煎香，加料酒、骨汤、槐花、盐、胡椒粉，慢火煮至鱼味香浓；

3、撒香菜末、淋香油即可。