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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你找到了哪些有趣的菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了炖鲫鱼,相信会对你有所帮助!

食材明细:

鲫鱼,面粉,葱,姜,蒜,大酱

炖鲫鱼的做法步骤:

1.鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净,我这两条鲫鱼很大,一共一斤半,是野生的.

2.用油少许煎至微黄,鱼皮特爱粘锅,可以在下锅前往鱼身上拍点面粉,这样煎起来不掉皮,我最爱吃鱼皮了!

3.放葱、姜、蒜末,大酱适加适量清水煮开。

4.烧开后改为小火炖30分钟,直至汤汁发稠,就可以盛盘了!

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家常炖鲫鱼


食材明细:

鲫鱼三条,料酒适量,水少量,胡椒粉适量,酱油适量,白糖适量,盐适量

家常炖鲫鱼的做法步骤:

第1步鲫鱼三条,去鳞,内脏和肚子里的黑膜,因为腮有点发白,所以连头也去掉了,好在自己吃,不在意外形。米技炉7档预热煎锅2-3 分钟,倒入油,烧至七成热,下葱姜丝爆出香味后拨到锅的一边,下鲫鱼两面煎黄。

第2步倒入料酒,盐、白糖,酱油,胡椒粉,和少量水,9档煮开,然后转6档继续炖十五分钟就ok了。

木瓜炖鲫鱼


食材明细:

主料:鲫鱼4条,木瓜200g

辅料:姜1块,葱20g,花生1把,猪油5g

木瓜炖鲫鱼的做法步骤:

1,土鲫鱼去掉内脏,不去鱼鳞,因为鱼鳞含有丰富的维生素和蛋白质,此外还含有钙、铁、锌等人体所需的一些微量元素。放入料酒,姜粉和葱根腌制。木瓜切成块状备用。

2,砂锅洗干净后,放入拍碎的姜块和洗干净的花生。

3,砂锅加水开始烧,水开了才放煎好的鲫鱼哦!

4,码好味的鲫鱼用厨房用纸吸干水分,这样煎的时候不会破皮哦!

5,用猪油下锅煎鱼,熬出的汤才会雪白,鱼才会更香哦!把鱼煎到两面黄,就放入滚开的砂锅里。

6,放入木瓜和葱,炖煮15分钟到20分钟,最后放盐。

7,出锅前放盐,装盘即可。汤特别鲜甜。

小贴士:

1.用猪油或者其他动物油煎鱼,可以去腥提鲜,让汤雪白。2.煎鱼前一定要用厨房用纸擦干水分,鱼才能保持完整,不易破皮。3.熬鲫鱼汤一定要水开了再放鱼,汤炖好了再放盐。

鲫鱼炖豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克,韭菜50克,猪油(炼制)75克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,盐5克,味精2克

鲫鱼炖豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐洗净,切成三四厘米大小的长方块,用开水浸烫一下;

2. 韭菜洗净,切成一厘米长的段;

3. 葱洗净,5克切末,10克切段;

4. 姜洗净,2克切末,3克切片;

5. 鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;

6. 将猪肉剁成馅和葱末、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内;

7. 锅架火上,放油烧至六七成热,下入鲫鱼,煎至两面发挺,微量黄,烹入料酒,放入鲜汤、葱段、姜片、蒜片,用旺火烧开约5分钟,放入豆腐块,改用中火炖,见鱼肉嫩熟后加入盐、味精和韭菜段,汤汁开后即可出锅食用。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

酸菜炖鲫鱼


食材明细:

鲫鱼400克,酸白菜100克,火腿25克,油菜心25克,冬笋25克,葱汁8克,姜汁7克,盐5克,味精1克,料酒10克,胡椒粉1克,植物油20克

酸菜炖鲫鱼的做法步骤:

1. 将鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,用清水冲洗干净,在鱼两面剞上间距2厘米的平行刀纹,入沸水中略烫,捞出备用;

2. 泡酸菜(酸白菜)和青菜心(油菜心)洗净后切成段;

3. 熟火腿和冬笋分别切成长方片;

4. 将炒锅置旺火上,加入植物油,烧至四成热时放入葱、姜汁、料酒、泡酸菜段、冬笋片略炒;

5. 加入奶汤(1000克)、鲫鱼,烧沸后撇净浮沫;

6. 用中火炖20分钟,再加入精盐、味精、胡椒粉炖至原料入味,撒上熟火腿片即可。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

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