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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“【果味山药】”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料:山药适量,果珍适量,枸杞适量

辅料:白糖适量

【果味山药】的做法步骤:

1,准备原料

2,山药去皮泡在水中

3,山药切段

4,山药焯水防止氧化,除掉粘液

5,锅中放冰糖30g左右,砂糖30g,果珍30g,水适量

6,加热化开即可,不要太粘稠了

7,倒入压力锅中

8,上汽后10分钟,锅凉了就打开

小贴士:

提示:1、糖的量根据个人口味,这个我是看电视学的,原方子没有果珍,加了之后颜色更加漂亮

2、糖汁子不要太粘稠了,基本没过山药的三分之二,第一次我糖汁太粘稠直接糊掉了

3、味道不错,锅很给力,非常的软烂入味,放凉了吃更好吃

97msw.cOm延伸阅读

果味浸山药


酸酸甜甜的果味浸山药

之前发桂花山药的时候,有朋友在博客里留言说总是怕那种做法不入味,今天就来发个入味的做法果味浸山药,也很简单。想起来有一次跟朋友去吃婚宴,上面有一道山药是一半白色一半黄色的,大家就在琢磨黄色是什么,吃口感也不像南瓜,我说那就是山药啦,只不过用其他食材染色了,但那个山药没有果珍的味道,用的应该是其他东西。鉴于我对山药的喜爱,我一定再多多开发各种山药菜谱,换着法儿吃。

果味浸山药

原料:山药一根

调料:果珍三大勺、蜂蜜一勺

果味浸山药的做法

1.果珍用热水泡开,水少一点,保持果珍的浓度。

2.山药去皮切小段,用开水焯至透明。

3.晾凉的果珍中加入一勺蜂蜜,把捞出的山药条浸入果珍。

4.盒子密封,放冰箱冷藏一晚以便入味。

这个颜色还染得挺好,作为节日聚餐的冷盘不错~

马上周末了,希望大家喜欢~

特别提示

山药粘液含有植物碱,皮中含有皂角素,有的人对这两种物质过敏,削皮的时候可以戴上手套,但是山药粘液很滑,削的时候要小心手。

山药焯到半透明状态就可以了。

蜂蜜要等果珍凉了再放进去才不会破坏营养物质。

网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

果味鸡翅


食材明细:

菠萝啤1罐,柠檬蜜3大勺,鸡翅8个,盐,酱油,鸡精,油

果味鸡翅的做法步骤:

1.准备菠萝啤一罐,柠檬蜜(稍后介绍)三大勺,鸡翅8个;

2.鸡翅背面划两刀,拿盐,酱油,鸡精腌上;

3.锅里少许油将鸡翅两面煎黄,倒入菠萝啤煮开;

4.转中火烧,在汁水烧干一半的时候加入柠檬蜜接着烧,要不停的拌匀;

5.最后收汁装盘!!!

小贴士:

柠檬蜜是偶DIY滴。就是柠檬果肉搅拌成糊拌上蜂蜜,密封装好进冰箱,适合的菜可以调上点,很不错的味道呢~

感谢您阅读“97美食网”的《【果味山药】》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!