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1.豆豉酥带鱼
食材明细:
主料:带鱼3条
辅料:豆豉25g
配料:葱1节,姜3片,蒜2瓣,料酒5ml,盐3g,胡椒粉少许,老抽2勺,醋2勺,糖20g,花椒10粒左右,植物油50ml
豆豉酥带鱼的做法步骤:
1,带鱼清洗干净,搓掉腹腔里边的黑膜,切成段;然后用姜1大片、蒜2瓣、料酒5ml、盐3g、胡椒粉少许、老抽1勺腌2个小时以上入味;
2,先把炒锅烧热,然后放40ml的油,油热后把带鱼摊放在锅底;
3,中大火煎成两面金黄色捞出;
4,豆豉用清水泡5分钟左右,
5,葱1节、姜2片切好备用;
6,炒锅内放植物油10ml,先爆香花椒,然后放入葱姜爆香;
7,泡好的豆豉捞出,放入炒锅炒香,
8,腌鱼的汤汁里加老抽1勺、醋2勺、糖20g兑成碗汁;
9,把碗汁倒入锅里,然后加水一碗烧开;
10,把炸好的待遇码入锅里,然后盖盖子;
11,改小火炖至汤汁浓稠即成。
小贴士:
煎鱼的时候一定要先把锅烧热,然后再放油烧热,这样做的鱼不容易粘锅。而且煎鱼的时候尽量不要去翻动,可以端着锅晃动,一面微黄的时候再轻轻翻动,煎另一面。
2.豆豉烧带鱼
食材明细:
带鱼1条,姜蒜适量,豆豉适量,红辣椒适量,生抽适量,生粉适量,油盐适量,料酒适量
豆豉烧带鱼的做法步骤:
第1步将带鱼表面水分吸干后再拍层生粉;烧热锅, 放入油, 放入带鱼;
第2步将带鱼煎至两面金黄后捞出;锅中剩余少量油,下入豆豉、姜末、大蒜末和红辣椒末一起翻炒;
第3步煸炒出香味后加入适量的水和少量的生抽, 煮开;下入煎好的带鱼, 加盖煮上两、三分钟;
第4步中间翻动一下,加入盐等调味料;大火收汁即可;
第5步摆入盘中。
小贴士:
1. 带鱼下锅前, 先要用厨房纸巾或者风干表面水分, 再拍层薄薄的淀粉;2. 烧热锅,放入油,将准备好的带鱼煎至两面金黄,捞出备用;3. 锅中留少许底油, 下入豆豉、姜末、蒜末和红辣椒末煸炒出香味;4. 再加入适量的水和生抽煮汤, 放入煎好的带鱼里面煮上三分钟;5. 中间将鱼翻个面, 加入盐等调味料, 大火收汁即可。
3.煎豆豉带鱼
食材明细:
主料::带鱼适量,豆豉适量,青椒适量,姜适量,蒜适量,
煎豆豉带鱼的做法步骤:
1.配料洗净备用。
2.带鱼处理干净,切段控干水份。
3.姜蒜切片,青椒切小丁。
4.热锅下油爆香姜蒜片和豆豉。
5.下带鱼煎至两面微黄,调入料酒、生抽适量。
6.下青椒炒至断生,调入适量味精。
4.豆豉辣酱烧带鱼
食材明细:
主料::带鱼600克,香醋5茶匙,大蒜5-6瓣,姜10克,胡椒粉少许,料酒1茶匙,
辅料::香辣酱1茶匙,白糖2大匙,大葱15克,花椒粒1小把,豆豉10克,
豆豉辣酱烧带鱼的做法步骤:
1.食材:处理干净带鱼、葱姜蒜、花椒、白糖、料酒、豆豉等食材
2.葱切斜段、姜切丝、大蒜压碎备用
3.处理干净的带鱼加入葱姜料、花椒粒、胡椒粉抓匀腌渍30分钟
4.腌渍好的带鱼控干水分均匀沾上干淀粉。
5.下锅煎制,一面定型后再翻煎另一面,煎至两面金黄盛出
6.另起锅,放适量食用油,放入葱姜蒜、豆豉、香辣酱爆香,
7.爆香后放入煎好的带鱼。
8.依次加入料酒、白糖、香醋、酱油、食盐,
9.加入水与带鱼持平大火烧沸后改小火焖烧十几分钟。
10.中小火烧制十几分钟后改大火把汤汁収浓即可盛出装盘。
小贴士:
1、清洗带鱼的时候带鱼腹中的黑膜一定要去掉,这层膜不但腥味重而且含有毒素。
2、煎带鱼的时候不熬急着翻面,一定要等到一面煎好后再翻煎另一面。(用手铲轻轻一碰带鱼或混动锅子带鱼能动就可以翻面了)
3、炖鱼的时候多放些醋和白糖可以去腥提鲜。
5.蒸带鱼
食材明细:
带鱼500g,葱适量,姜适量,蒜末适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,老干妈辣酱适量
蒸带鱼的做法步骤:
第1步带鱼洗净切段、鱼身打斜刀(入味用)把葱、姜、蒜末、盐、鸡精、料酒、老干妈辣酱倒入拌匀,把鱼腌一下
第2步腌制10-20分钟入味,放汤盘里上锅大火蒸10分钟装盘后撒些香菜末即可。(咖喱猫不喜欢吃香菜所以没加哦)
小贴士:
老干妈辣酱要根据个人口味酌量添加,0.7公斤的带鱼放1汤匙是微辣的,放2汤匙有点辣,不过吃起来也不错 ,最好从少的试起。
![豆豉蒸带鱼](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/04