对于腐乳的记忆,一直停留在小时候妈妈自制的豆腐乳,先豆腐切成四方块,放入一个密封的容器里,用盖子盖好,阴凉处放置1星期左右,豆腐上如果长霉就算是豆腐发酵好了,吃的时候只是简单的加些调料,搭配着馒头,稀饭我就感觉好下饭呐,这大概是儿时最喜欢的一样食物,长大后就再也没吃过这种对我而言是最美味的腐乳了。也许等到今年天冷了,或许我可以尝试着做一次腐乳。
现在大部分吃的腐乳都是在超市购买的,其实味道也不错了,我一般除了火锅就是搭配着馒头食用,貌似还真没有把它用到料理中,这次索性尝试下吧,用腐乳做了次蒸鸡腿肉,做过两次,第一次感觉味道好淡呐,真心算不上好吃。第二次把腌制鸡肉的时间加长些了,腐乳的量也增加了些,尤一下子变得好下饭呐,尤其是腐乳的咸鲜味搭配着鸡肉的鲜嫩,不是一般的适合夏天食用呐。
夏日简单方便的快手蒸菜----腐乳蒸鸡
食材:鸡腿2个(530g)红椒5g,小葱10g,蒜5g,姜5g
调料:腐乳45g,麻油1g,料酒10g,盐少许,白胡椒少许,细砂糖少许,辣椒油少许
腐乳蒸鸡的做法
1:备好食材。
2:腐乳块、麻油、料酒、盐、白胡椒、辣椒油,细砂糖、姜末、蒜末,葱花一起混合。
3:腐乳块压碎,后再加入些腐乳汁搅拌均匀备用。
4:鸡腿肉切成小块,加入腐乳腌料,腌制不少于2个小时,要不然鸡肉不容易入味
5:锅中水烧开,隔水用中小火蒸15分钟即可。
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鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
荷是抛在夏日里接天莲叶无穷碧上的媚眼;
藕是横陈在秋光里菊黄蟹红中的玉色。
秋天,正是吃藕的季节。
民间素有男不离韭,女不离藕的说法,
莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。
用秋藕与腐乳配一配,也是别样的风情。
莲藕腐乳蒸排骨---秋藕最补人的别样滋味
食材:莲藕、排骨、腐乳、香葱、干红辣椒、生姜、蒜瓣;
莲藕腐乳蒸排骨的做法
1、排骨请店家斩成小块,回家后用清水泡一会,滤去血水;冷水下锅,放料酒、香叶、桂皮、八角等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出排骨,在流动的清水中冲去浮沫,沥干水份;
2、电饭煲加入排骨,放适量清水,水烧开后再焖煮半小时左右,捞出排骨,沥干汤汁;(根据自家锅具决定炖煮的时间,排骨微软、汤汁微白即可;不必炖得脱骨);煮排骨的汤留用,用来煮饭;
3、蒜瓣、生姜分别切碎;腐乳三四块,用汤勺碾碎,加入腐乳汁、蒜末、姜末、生抽、老抽、盐、白糖,调成调料汁,浇在排骨上,搅拌均匀,让排骨腌制入味至少一小时以上;
4、待排骨腌制入味后,莲藕去两端蒂,削皮,清洗一道,切成小块,放在蒸碗底部,上面铺上排骨连同腌制排骨的酱汁;待蒸锅上汽后,蒸二十分钟左右即可关火(中途可以打开锅盖将排骨和莲藕翻动一下);
5、排骨关火后,另起锅烧热油,先入干红辣椒爆香,关火;利用锅内的热油,下入香葱段,煸出葱香味后,将葱油连同干红辣椒浇在刚刚蒸好的莲藕排骨上,再盖上蒸锅盖虚蒸两三分钟,即可拿出来开吃。
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1、排骨焖煮半小时左右,再和莲藕一起蒸为宜;一是排骨炖得比较烂,好入口;二是煮至微白的排骨汤用来煮饭营养好;三是排骨不需要蒸很久;
2、排骨如果不提前炖一会,焯水后最好用生粉或鸡蛋清提前处理好,以免排骨啃起来偏硬,肉有点柴;除非排骨蒸一到两个小时;我没有电蒸锅,又心疼家里的天然气,所以先炖一下;更何况排骨汤可以用来煮饭或另行开汤;
3、莲藕不需要提前放盐,腐乳酱汁有一点咸味,加上莲藕的甜味,莲藕的味道恰到好处;
4、腐乳酱汁要浇在刚出锅有热度的排骨上,更易入味;
5、蒸莲藕排骨时不需要加盖或盖上保鲜膜,蒸汽形成的汤汁有滋润的作用;
6、最后淋一点现制葱香辣椒油,让排骨和莲藕有微微的辣味。
这道蒸菜真的相当地好吃,
不喜欢腐乳的,可以换成剁辣椒或豆豉酱。
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鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
下礼拜就要期中考试了,帅哥不在家,阿霏霏安安静静做功课,吃点心,效率提高了不少。不知道是天气转暖还是吃中药调理的效果。这2周,阿霏霏回家几乎没有先睡一觉再做功课。考前作业虽然多,她也没有弄到很晚睡。说实在的,一个记性好的孩子读书是轻松多了。背默功课只要花帅哥1/5的精力和时间就做好了,而且准确率高,订正的作业量低。记忆力几乎是当下学生的王牌能力了。大姐姐很庆幸阿霏霏在这方面有这种突出的天赋。
晚饭吃清蒸带鱼,大姐姐给做了一个小调整,加了花椒和辣椒爆过的油,增加点风味。
麻辣蒸带鱼
原料:带鱼1条,盐适量,生抽1小勺、白糖适量,白胡椒适量,葱6根,姜4片,花雕酒适量,干辣椒2个,青花椒10粒
麻辣蒸带鱼的做法
1、带鱼去头尾和内脏,洗净后,切成菱形块。
2、撒上盐、白糖、白胡椒、花雕腌制10分钟。
3、装入盆中,放入葱结和姜丝,盖上盖子防止水蒸气进入盘子里,入蒸笼蒸10分钟。
4、去掉姜丝和葱结,将盘子里的汁水倒入小锅里,加少许生抽煮开,淋在鱼块上
5、干辣椒切碎,和青花椒一起用热油爆香,淋在鱼块上,即可。
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木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
食材明细:
主料::茄子一根,青椒半个,蒜子适量,红椒半个,
辅料::生抽适量,麻油适量,陈醋适量,豆腐乳一块,豆瓣酱一勺,
腐乳蒸茄条的做法步骤:
1.茄子一个,用盐搓洗干净。
2.对半切开,上蒸锅蒸熟,约8-10分钟。
3.蒸茄子时准备调料:生抽,陈醋,蒜泥,青红椒碎(烫了一遍开水),麻油,放入一个碗里,搅拌好。另外一个碟子放一勺豆瓣酱和一块豆腐乳,压碎。
4.全部加到调料碗里。
5.茄子趁热用筷子撕条。
6.淋上调料,吃的时候搅拌就行。非常鲜美,关键是少油,健康。
用料最多的金钩葱姜腐乳海带蒸扣肉
主料:五花肉
辅料:海带
金钩海米
葱姜
调料:腐乳
酱油
料酒
金钩葱姜腐乳海带蒸扣肉的做法
1、先看看原料:黑的二个卷卷,是我提前卤好的海带。
2、五花肉块洗净以后,用一个平底的铁锅,不用放油,将肉皮朝下,反复烙制,烫皮;去毛,肉皮吃起来会很香。
3、然后,锅中注满凉水放入五花肉,葱姜花椒料酒,煮制30分钟。
4、肉块煮熟以后,自然冷却,切成夹刀片,就是肉皮不切断。然后在二片肉之间,放入海米碎(提前泡软)葱姜末;料酒。
5、将肉块的肉皮朝下,码入盆中,撒上些蒜粒
6、然后撒上海带丝,浇上二到三勺腐乳汁,料酒;酱油少许,即可上火蒸制1.5个小时。
7、蒸熟以后再将盆中的汤汁倒出在锅中,勾一个汤汁浇在肉块上即可。
食材明细:
主料::鸡腿250克,土豆280克,
辅料::料酒10ml,生抽10ml,姜末5g,豆腐乳2块,豆豉15g,大葱10g,白砂糖4g,红辣椒适量,
腐乳豆豉蒸鸡的做法步骤:
1.准备材料。
2.将鸡腿清洗干净,剁成适中的块。
3.大葱切段,生姜切丝。
4.切好的鸡腿块加入豆豉、腐乳、料酒、生抽、白砂糖、和姜丝、葱段拌匀,腌制4小时以上。
5.土豆清洗干净。
6.将切成滚刀块的土豆放入碗底。
7.上面放上腌好的鸡肉块。再放上土豆。
8.最后再放上鸡肉。
9.放入压力锅蒸15分钟即可。
小贴士:
1、将蒸好的鸡肉取出,将蒸肉的葱段、姜丝挑出来,重新撒上葱丝、辣椒丝即可。
2、鸡肉很容易熟,不用蒸太长的时间。
3、蒸在鸡肉里的土豆更好吃。
食材明细:
主料::排骨1根,白萝卜半根,
辅料::红腐乳2块,
配料::生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,白糖1勺,胡椒粉适量,生粉1勺,姜丝适量,蒜适量,芹菜粒适量,
腐乳香蒸排骨的做法步骤:
1.将排骨洗净沥干水分,白萝卜切成扁平棒状,待用
2.排骨中依次加入生粉、红腐乳、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、姜丝、蒜蓉等
3.将排骨与调料搅拌均匀,腌制,放置3小时以上
4.时间差不多的时候,将排骨平铺在白萝卜条上,凉水上锅蒸20分钟
5.排骨差不多熟的时候放上芹菜粒,关火后焖5分钟就可以享受香喷喷的腐乳味排骨啦!铺在下面的白萝卜也完全充满了腐乳排骨的味道,很好吃噢!
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