食材明细:
主料::海鳗300g,
辅料::咸菜80g,西红柿1个,青蒜苗1根,
配料::盐适量,食用油适量,
【海鳗咸菜】的做法步骤:
1.海鳗洗干净,用厨房纸擦干水份,切成块状,用少许盐抹匀;
2.洗净所有辅料,咸菜切成粗条,西红柿切块,青蒜苗切段(白、青部分分开放);
3.烧热炒锅,下适量油,下咸菜、蒜苗白段爆炒出香;
4.西红柿放入炒锅,适当翻炒均匀,盛出备用;
5.炒锅再下少许油,将海鳗倒入锅中;
6.适当翻动锅中的鱼块;
7.将盛出的西红柿、咸菜全部倒回炒锅;
8.翻炒均匀,调入适量盐;
9.炒锅中加入适量的开水;
10.盖上锅盖,中火焖煮;
11.焖至鱼肉熟透,汤汁变浓稠,揭开锅盖;
12.将余下的青蒜苗倒入锅中,适当搅匀即可。
小贴士:
1.做之前试试咸菜的咸度,太咸可提前用清水泡泡;
2.鱼抹盐后,不用腌制,直接做菜;
3.鱼抹过盐,而且咸菜也有一定的咸度,调盐要适量。
海鳗洗干净,用厨房纸擦干水份,切成块状,用少许盐抹匀;洗净所有辅料,咸菜切成粗条,西红柿切块,青蒜苗切段(白、青部分分开放);烧热炒锅,下适量油,下咸菜、蒜苗白
材料:
主料:海鳗300克,,
辅料:西红柿1个,蒜苗1根,食盐适量,植物油适量,
海鳗咸菜的做法步骤:
1. 海鳗洗干净,用厨房纸擦干水份,切成块状,用少许盐抹匀;
2. 洗净所有辅料,咸菜切成粗条,西红柿切块,青蒜苗切段(白、青部分分开放);
3. 烧热炒锅,下适量油,下咸菜、蒜苗白段爆炒出香;
4. 西红柿放入炒锅,适当翻炒均匀,盛出备用;
5. 炒锅再下少许油,将海鳗倒入锅中;适当翻动锅中的鱼块;
6. 将盛出的西红柿、咸菜全部倒回炒锅;
7. 翻炒均匀,调入适量盐;
8. 炒锅中加入适量的开水;盖上锅盖,中火焖煮;
9. 焖至鱼肉熟透,汤汁变浓稠,揭开锅盖;
10. 将余下的青蒜苗倒入锅中,适当搅匀即可。
食材明细:
主料::鳗鱼300g,
辅料::酸菜适量,
焖煮海鳗的做法步骤:
1.鳗鱼切小块,酸菜切丝。
2.炒锅烧热下油,放入鳗鱼。
3.翻炒均匀至变色。
4.酸菜撒到鳗鱼表面。
5.放入半碗清水。
6.盖上锅盖焖煮五分钟。
7.盛盘出锅。
8.闷煮海鳗。
食材明细:
主料::豆豉适量,咸鱼适量,
辅料::料酒1勺,生抽1勺,糖适量,
豆豉蒸咸鱼的做法步骤:
1.准备好材料
2.咸鱼用水泡一下(最好是泡一夜)除去过多咸味
3.咸鱼洗干净沥干水份加入一勺料酒生抽
4.加入一小勺糖
5.撒入葱花姜丝放入豆豉
6.放入蒸锅蒸二十分钟左右关火焖一会
7.蒸后喜欢吃麻油放点更香!撒点辣椒装盘
春节的钟声马上敲响了,做为海边人家的餐桌,海鲜永远是春晚美食的主角,特别是鱼类,更是餐桌上的重头戏。胶东地区海边人吃鱼无非是二种情况,新鲜的鱼进行清蒸或酱焖、红烧;不太新鲜的鱼就用海水或海盐腌制后再晒成咸鱼干,这二种是最大众的烹饪处理方法。
腊鱼是将鱼洗净腌制晒干后的称呼,以宰杀后的鱼为原料,加入盐和香辛料等调味品,腌制后经自然或人工干制而成,腊鱼在我国南方的饮食文化中有着重要地位,大都是用鲫鱼、草鱼、鲤鱼等淡水鱼制作腊鱼,做为北方的胶东地区对腌制腊鱼的氛围和文化个人感觉远不如南方。
这次我先取北方沿海的二种深海鱼---深海黑鱼和海鲈鱼用南方腌制腊鱼的方法将海水鱼进行腌制,效果很是出色,既保留了海水鱼的鲜味,同时鱼肉里也吸收了各种辛料的香味,烹制出来的腊鱼味道又鲜又香又脆又韧,非常适合春节的餐桌一道海味创新菜。
豆豉蒸腊鱼
主料:腊鱼1条
副料:葱、姜、蒜、红椒
调料:豆豉辣酱
豆豉蒸腊鱼的做法
1、将腊鱼放入冷水中浸泡10小时,将鱼肉泡软即可;
2、将泡好的腊鱼剁成大块;
3、锅中加油将葱、姜、蒜、红椒放入锅中煽炒;
4、炒出香味后倒入2勺豆豉辣酱炒制;
5、将豆豉辣酱炒出红油和香味时,放腊鱼块放入锅中小火炒制;
6、炒制2-3分钟后将炒制好的腊鱼块盛到碗中,并包上保鲜膜放入蒸锅中;
7、蒸锅水开后将鱼放入锅中蒸制20分钟即可。
食材明细:
主料::红椒300g,豆豉20g,蒜头1个,生姜2片,
辅料::油少许,盐少许,蒸鱼豉油1勺,米酒1勺,
豆豉蒸红椒的做法步骤:
1.辣椒洗干净
2.切成块
3.蒜头切成丁,生姜切成片,豆豉洗干净备用
4.将切好的蒜头,生姜丝,豆豉撒在辣椒表面,放入一勺油,少许盐,少许蒸鱼豉油,少许米酒
5.放入锅内蒸上十分钟便可起锅
6.简单美味的豆豉蒸红椒就做好啦
小贴士:
蒸辣椒的时间要把握,时间不要太长,辣椒蒸时间长了太软就不好吃了,还有就是记得放一勺米酒哦?
豆豉蒸扇贝
原料:扇贝3只,粉丝60克(红薯粉丝、龙口粉丝皆可)。
调料:袋装豆豉30克,蒸鱼豉油30毫升。
豆豉蒸扇贝的做法
1、将扇贝、粉丝、袋装豆豉准备好,放入盘中待用。
2、将粉丝放入热水中,浸泡软透后,捞出沥水。
3、将扇贝洗净,用刀撬开壳,将扇贝肉取出。
4、用一个扇贝壳当容器,粉丝垫底,再放入扇贝肉。
5、将扇贝放入盘中,然后将盘子移入蒸锅中。
6、将豆豉取出,剁碎,放入扇贝上。
7、加入蒸鱼豉油。
8、盖上锅盖,上汽后,蒸约10分钟,关火,虚蒸3分钟即可。
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扇贝和啤酒不能一起吃:引起痛风
扇贝和蚕豆不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与蚕豆膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
食材明细:
主料::比目鱼1块,
辅料::豆豉10克,香葱2根,香菜20克,生抽2ml,油2ml,生姜2片,
豆豉蒸比目鱼的做法步骤:
1.食材:比目鱼、豆豉、生姜、香葱、香菜、油、生抽。
2.比目鱼室温解冻,洗净,放豆豉、生姜(生姜洗净切成丝)、油、生抽、葱白、香菜根,腌制5分钟。
3.把比目鱼放入蒸笼。蒸锅倒入适量的水煮沸,蒸鱼一定要要沸水如入锅,蒸出的鱼菜鲜嫩。
4.水煮沸之后,隔水放入蒸锅,时间设置8分钟,用旺火蒸。火小蒸出的鱼会老。
5.蒸好的鱼,快速拿出,在放点香菜叶、香葱。美味的豆豉蒸鱼就好,肉嫩鲜香,入口即化,老少都爱吃。
6.豆豉蒸比目鱼就可以出锅了,全家老少都爱吃。
小贴士:
1.比目鱼是深海鱼,肉多刺少,味道鲜美,营养高,很适合宝宝辅食。2.蒸鱼加豆豉、生抽,比较增加鲜味,还能去腥,同时豆豉和生抽有盐味,不需要再放盐,如果重口味的可以加少许盐。3.蒸鱼一定要旺火蒸,每个蒸锅不同,还有鱼的大小不同,时间略有不同,我用的蒸锅是8分钟就鲜嫩无比,不会老。
在广东的时候,总是喜欢去喝早茶,享受那一份清淡的美味和悠闲的心情。
都说一日之计在于晨,越是这样,就越是觉得喝早茶是奢侈的。
这么好的时光没有用来工作和学习,而是用来享受。
若是享受就放下负担投入的享受吧。
叉烧包,凤爪,虾饺,奶黄包还有我最爱的豆豉蒸小排。
为什么说我这个是略重口味的呢?
是因为在洛阳,买不到专门做豆豉小排的干豆豉,只有酱好味道的。
即使是这样,我也尝试,只因太想念。
朋友们如果喜欢,就跟我一起重口味吧~
豆豉蒸小排
材料:肋排剁小块,豆豉,蒜几瓣,姜几片,各种调味品。
豆豉蒸小排的做法:
P1:豆豉稍微切碎,蒜切末,姜切片备用。
P2:锅中放少许油烧热,下蒜末翻炒出香,再下豆豉翻炒一会儿盛出。
P3:炒好的蒜蓉豆豉和排骨混合,加料酒(我用的是丰收桂花陈)。
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P4:加糖和少许的盐,因为豆豉本身已经有咸味。
P5:加淀粉一勺。
P6:加姜片。
P7:一起混合均匀。
P8:静置一旁腌制半小时。
P9:锅里一次加够水,大火烧开之后转中火,排骨上屉蒸40分钟即可。
试验后发现,除了豆豉的味道浓一些,排骨的颜色深一些之外,味道还是很正宗很好吃的!
而且好吃又简单啊~做饭新手也能轻松做出来,是不是呢?
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::辣椒适量,豆豉适量,
配料::盐适量,调汁适量,
豆豉蒸茄子的做法步骤:
1.备茄子,豆豉,辣椒。
2.茄子去皮。
3.切丁装碗里。
4.放点盐入味。
5.放上豆豉。
6.再撒上辣椒和调味鲜。
7.浇上调汁和香油。
8.放进锅里蒸10分钟将茄子蒸熟。
9.将茄子蒸熟。
10.蒸好的豆豉蒸茄子。
相信《豆豉蒸海鳗》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了海鳗的做法专题,希望您能喜欢!